Abnehmen - wer macht mit?

jauchzerle

ja, um 4 Punkte - eben wie in der Erhaltung, und: Es ist gut gegangen :cool:

Eowyn

Also hast du zum Ende hin nicht noch weiter erhöht, sondern bist einfach dabei geblieben. Ok.

jauchzerle

jo, das hat auch noch für Lebkuchen gereicht ;-)

spyrogira

Barbara, darf ich mal ganz undiskret fragen wieviel Du in der SS dann zugenommen hast? Also mit den 4 Punkten zusätzlich?
Nur so als Info für mich, denn das wird auf mich ab Sommer (wenn alles klappt) auch zukommen.

Danke Dir ;-)

Moniflori

Wollte nur schnell durchgeben, dass ich seit WW-Beginn wieder 2,5 kg abgenommen habe und mich darüber seeeeeeeehr freue!!! :bounce02:

Inferno

Ha, nun bin ich gerade mal eine Woche bei WW und muss mich sehr wahrscheinlich schon wieder bamelden. Denn ich habe heute früh einen SS Test gemacht und der war ganz schwach positiv. :bounce02: Nun gehe ich erst nächste Woche zum FA und wollte euich fragen, ob ich noch heute zum Treffen gehen soll/kann ohne was zu sagen?!

cora

das wäre ja toll! :bounce02: wolltest du jetzt schon? Ich hatte gedacht, ihr wartet bis Sommer..

ach mensch...*neid*

spyrogira

oh, da bin ich aber auch neidisch!!! Freu mich für Euch!

Ich persönlich würde einfach nochmal hingehen und erst Bescheid geben nachdem Du beim Arzt warst.

Viel Glück für alles!!!

Inferno

Danke. Ja, wir wollten jetzt schon. Ich zwar mehr als mein Mann, aber naja. Freu mich auch.
Dann gehe ich einfach heute noch mal hin und frag schon mal was wäre wenn....
Nicht neidisch sein ;-)

jauchzerle

@ spyrogira, sorry ich konnte es erst heute lesen, Jojo war krank.
Insgesamt waren es indiskrete knappe 14 Kilos. Wobei die letzten 3 innerhalb 2 Wochen draufgingen. (viel Wassereinlagerungen und Heißhunger)

Inferno

Also ich war heute abend beim Treffen und habe -1,4 Kg weniger! :biggrin:
Nun werde ich den Arzttermin nächsten Mittwoch abwarten und dann in Erhaltung oder wie auch immer gehen.

Mandy1976

Hallo Mädels,

jetzt meld ich mich auch mal wieder.

:bounce02: Schön, dass es bei Euch allen so gut klappt.

@Inferno: Herzlichen Glückwunsch :biggrin:

Bei mir war gestern die 6te Woche um. Und unterm Strich sinds genau 6kg... boah, ich bin sehr stolz auf mich. "nur" noch 84,2kg statt 90,2...

Mal kucken wie es nächste Woche aussieht. Heute und morgen mach ich mal "Points-Pause". Mein Sohn hat heut Geburtstag und wir haben viel Besuch ;-)

Liebe Grüße und haltet alle durch!

Mandy

Criosa

Halli hallo und guten Morgähn :biggrin: !

@Mandy: Super! Herzlichen Glückwunsch auch von mir, das läuft ja wie nach Lehrbuch bei dir. ;-)

@Inferno: Kannst du mir mal das Rezept rüberschicken mit dem Schwanerschaftkecks? :razz: Scherz beiseite: Herzlichen Glückwunsch zur Abnahme (und noch mehr zum neuen Erdenbürger. ;-))

@Moniflori + spyrpgria: :applause:

@eowyn: Ich weiß ja nicht wieviel 28,5 Points so in Essen ausmachen, aber du wirst das schon packen. Ich kann mir das gar nicht so richtig vorstellen, wie sehr die "Selbstdisziplin" beim Essen leidet während einer Schwangerschaft... aber da graust es mir schon vor, ich habe ja jetzt schon immer noch die Fressattacken, die ich nur mit Mühe umschiffe. :oops:


So, hoffe ich habe niemanden vergessen... jetzt zu meinem wöchentlichen Bericht.


Der Durchfall ist endlich weg, was auch Anfang der Woche wie vermutet erstmal zu einer kleinen Zunahme führte und dann ne Weile Stillstand oder nur sehr wenig runter. Trotzdem war ich heute morgen überrascht:

1,2kg weniger als letzten Samstag! :laola02:

Damit ist mein "Kontostand" jetzt bei 8,5kg Abnahme in 6 Wochen und einem aktuellen BMI von 50.87.
2 Kilo "to go" bis zu meinem heißersehnten Zwischenziel, das ich unbedingt noch vor Ostern schaffen möchte.

Ein tolles Gefühl wenns vorran geht. Ich schwing mich jetzt erstmal auf mein Wohnzimmerfahrrad. :biggrin:


Danke @all für all das Mutmachen! :knutsch01:

Moniflori

Wahnsinn Christiane!!! Total klasse! Weiter so! :bounce02:

Moniflori

Nochmal ich, weil Wiegtag gewesen :biggrin: .

-400 g. Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.

Seit dem 30.01. habe ich nun 3 kg abgenommen. Hm , nicht dramatisch superviel, aber dennoch 3 kg = 12 Päckchen Butter. :biggrin:

Criosa

Gratulation Moniflori.

Wieso denn "nur" 3kg? Weg ist weg! :biggrin:
Weiter so. ;-)

Inferno

Oh man, ihr nehmt so toll ab. Glückwunsch. Ich werde wohl erst morgen wiegen. Muss morgen zu Arzt. Hoffe das alles i.O. ist. Hab´s noch nciht geschafft zum nächsten WW Treffen zu gehen um zu fragen wie es weiter geht. Bin mir unsicher wie viel ich essen darf. Bin ja eigentlich bei 22P.....

jauchzerle

ich würde auch gern mal wieder ein Kilo verlieren, komm aber nicht an den Mignon-Waffeln vorbei :oops: Überhaupt ist Keks mit Schoko grad die totale Versuchung.

Inferno

Bei mir geht es mit dem Süßen eigentlich.
Sag mal, war es für dich in der SS schwer auf die Points zu achten? Stillst du nicht noch?

Moniflori

Bei mir sind das Schlimmste die Süßigkeiten :sad: - Schoki :sad: . Was sind denn Mignon-Waffeln?

tannibunny

Hallo Zusammen,

ich melde mich nun auch offiziell in diesem Fred an.
Am Montag hab ich mit dem Punktezählen wieder (das 1. mal war vor der Schwangerschaft) begonnen. 18 points darf ich.
Ich hab nach dem Abstillen 3 kg zugenommen, die ich einfach nicht runter wollen. Bevor es immer mehr wird, müssen WW jetzt helfen.
Wenn die Hose immer mehr kneift, na ihr wisst schon: los gehts.
Mein Gewicht schwankt seit ich 18 bin immer mal. Und jetzt möchte ich aber der nä. "Dickphase" vorbeugen. Hoffe auf Eure Unterstützung ;-)

Hab übrigigens die WW - CD.

Inferno

Hallo tannibunny,
na dann sag ich mal herzlich willkommen und viel Eroflg. :biggrin:

Eowyn

@tannibunny
die 18 Punkte kommen mir aber sehr sehr wenig vor. nach welchem System gehst denn du? Points Plus oder Flex Points?

jauchzerle

@ Moniflori: ich glaub ich erzähl dir das nicht, sonst musst Du die auch noch essen ;-) (wobei ... kennst du Neapolitaner? sowas ist das, nur noch mit Schoko überzogen) <--- Du hast das nicht gelesen, gell?

@ Inferno: In der Schwangerschaft hab ich nur PhixDaumen gerechnet, das ging dann schon. Mal hatte ich mehr Hunger, mal konnte ich nur Mandarinen essen ;-)

Inferno

Ich komme gerade vom FA und er hat die SS bestätigt :bounce02: Allerdings ist im Moment nur die Fruchthöhle zu sehen.
Heute morgen war ich beim WW Treffen und habe imich austragen lassen.
Die Leiterin sagte auch, ich soll keine Punkte zählen, sonder einfach auf meine Schwachstellen achten. Und vor allem die SS genießen.

tannibunny

@eowyn: points plus

Eowyn

ja, das hab ich vermutet. Ich denke nach der Points Analyse von Flexpoints dürftest du eigentlich mehr essen. Ich schick dir mal ne PN.

Moniflori

@jauchzerle: :cool: Oooooooooooh ja, Neapolitaner kenne ich :eek02: hab´s nicht gelesen.

@inferno: Dann glückwünsche ich zumindest schon mal zur Fruchthöhle!!! :bounce02:

@tannibunny: Wie hoch ist denn Dei n BMI?

tannibunny

@moniflori: 23

Moniflori

Aber da kann es wirklich 18 sein.

Criosa

Halli hallo,

@Tannibunny: Willkommen! Und viel Erfolg wünsche ich dir.

@Inferno: :fun36: Glückwunsch!!!! ... und etwas Neid! ;-) Will auch... *seufz* :biggrin:

Inferno

@ Criosa. Mach dir ml keinen Streß. Du kannst wenigstens noch etwas abnehmen...hat doch auch was Gutes. Drück dir die Daumen, dass es bei dir auch bald klappt und dann "sehen" wir uns in einer anderen Kategorie wieder ;-)

spyrogira

muss mich endlich auch wieder melden

Hatten Besuch von Simons Taufpatin

Ich hatte am Montag leider 400g zugenommen und diese Woche war ich auch noch etwas unachtsam...
Bekomme meine Tage.. jetzt irgendwann.
Aber ab morgen werd ich wieder eisern sein!

Allen Glückwunsch zur Abnahme und Inferno Glückwunsch zur SS!!!
Dein Neujahrsvorsatz ging schneller asls meiner.. aber ich hab auch mehr zum Abnehmen und hoffe dann im Sommer nachzukommen :-)

Criosa

Moin moin,


Bin grade etwas in Eile, daher nur kurz der Zwischenbericht. ;-)

Habe diese Woche nochmal 500gramm abgenommen. Habe mich leider ein bisschen gehen lassen. :oops:

Naja aber geht ja immer noch. ;-)

Ingesammt sind jetzt die ersten 9kg voll! :bounce02: In 7 Wochen (oder sinds schon 8?) gar nicht so schlecht.

/Edit: Huch... da hab ich mich ja um ein Kilo verrechnet... :oops: Sind erst 9 kg... da war ich wohl schon zu viel am träumen. :oops:

Eowyn

10 Kilo ins 7 Wochen ist verdammt viel! Da darf es ruhig auch mal ein bisschen langsamer gehen. Ist echt eine klasse Leistung.
Siehst du es dir selber schon an, oder gehörst du eher zu den Frauen, die das gar nicht bemerken?

Criosa

Hi Eowyn,


Sorry waren doch "erst" 9 kg... *peinlich*. :oops: Habs noch flott geändert. ;-)

Also ich meine es ein kleines bisschen im Gesicht zu bemerken. Es ist nicht mehr ganz so "prall" wie noch vor Weihnachten. Aber ansonsten sieht man noch gar nichts. Allerdings spannen die Hosen nichtmehr ganz so an den Beinen...

Aber gut, bei meinem Gewicht ist das denke ich normal. So 10kg mehr und ich merke vielleicht langsam was (da könnte dann schon bald mal ne neue Kleidergröße drin sein... die hatte ich damals nämlich so um den Dreh rum. ;-))

Aber auf jeden Fall fühle ich mich viel besser! Und das ist mir noch wichtiger als das Aussehen.

din

hey criosa,
herzlichen Glückwunsch, 9kg ist ja super. Da kannst du wirklich stolz auf Dich sein!!

Ich wiege mich Montag erst wieder, hab aber momentan meine Tage, da fühl ich mich eh immer aufgebläht und hab Schoko-Gelüste :sad:

tannibunny

Hallochen zusammen,

heut ist Wiegetag. Ich habe in der ersten WW-Woche 500g abgenommen.
Bin froh dass es wenigstens abwärts geht auf der Waage. Zumal ich meine Periode heut bekommen müsste, da wieg ich immer eher viel.

:cool:

Mandy1976

spyrogira schrieb:

muss mich endlich auch wieder melden

Hatten Besuch von Simons Taufpatin

Ich hatte am Montag leider 400g zugenommen und diese Woche war ich auch noch etwas unachtsam...
Bekomme meine Tage.. jetzt irgendwann.
Aber ab morgen werd ich wieder eisern sein!

Das Posting hätte auch von mir sein können :biggrin:

Letzte Woche 400g plus, weil ich mit meinem Sohn und der lieben Verwandschaft 3 Tage Geburtstag gefeiert habe und natürlich die Points nicht gezählt habe :???:

Seit dem halte ich mich zwar wieder dran, aber momentan hab ich das Gefühl, dass ich auch wieder ziemlich viel Wasser eingelagert habe... na ja, 4 Wochen sind rum :roll:

Aber wir halten ja alle durch

LG
Mandy

bambi7876

Mittlerweile sind es bei mir 22 Kilo seit der Geburt. Ach was bin ich stolz.
Aber so einiges muss noch runter... :oops:

Inferno

22 Kg! Boah und in so einer kurzen Zeit. Nicht schlecht. Gratuliere und mach weiter so. Wie viel musst du denn noch abnehmen?

bambi7876

Ich sehe das immer nen bischen anders mit diesem Ideal und Normal gewicht, denn ich habe ordentlich Muskelmasse ( ehemalige Leistungsschwimmerin und spiele seit 23 Jahren Handball ). ich möchte irgendwann in Grösse 44 passen. Momentan bin ich bei 50.

Inferno

Naja, so´n großer Sprung ist das ja nicht mehr. Und wenn du dich dann wohl fühlst, ist es auch total egal wieviel an wiegt (wenn man gesund ist). Ich drück dir die Daumen und bewundere deine Abnahme. Mir fallen 5 Kg schon soo schwer.

Dawn

Hallo,

ich würde mich gerne in Eurer Runde einreihen. :bounce02:
Ich habe nicht alles hier gelesen, ich hoffe Ihr verzeiht mir, wenn ich ein paar Sachen doppelt frage.
Ich habe zwar wieder das Gewicht von vor der Geburt, aber es könnten trotzdem gut 10 kg runter. :sad: Ich habe momentan keine Ahnung, wie ich das schaffen soll. Eigentlich bin ich ohnehin angestrengt genug und wenn ich dann auch noch nichts essen soll, au weia. Und ich bin auch noch ne "Süße", ohne gehts nicht. Ich habe in meinem Leben noch nie vernünftig abgenommen, nur mit "Brötchen-Diät" (nur trockene Brötchen gefuttert), aber das kanns ja nicht sein. Hier sind ja einige bei den WW unterwegs. Gibt es eine Möglichkeit, sich die Points auszurechnen und ein wenig in das Programm reinzukommen - wie es funktioniert usw. - ohne ein Haufen Kohle hinzulegen? :oops: Es klingt ja vielversprechend... ich wäre Euch echt dankbar für Infos!

Mandy1976

Hallo Dawn,

wenn Du mich fragst, gibt es keine vernünftige Möglichkeit, ins Programm hineinzukommen, ohne sich bei WW anzumelden.
Ich hab es 2x vorher versucht und bin immer wieder dran gescheitert :sad:
Ich weiß nicht, wie das ist wenn man sich nur online anmeldet, aber ich denke, das ist nicht das selbe.

Weißt, ich denk mir immer, wenn ich so dizipliniert wäre, dass ich mich auch ohne regelmäßige Treffen mit Wiegen und Anregungen schaffen würde, dann wäre ich wohl gar nicht so weit gekommen, dass ich abnehmen müsste ;-)

Möglichkeiten gibts genug, bei Ebay versteigern irgendwelche Leute ihre Unterlagen.
Aber ob das Erfolg bringt :traurig04:

LG
Mandy

bambi7876

Das dolle ist nur, kein Mensch sieht es :shock:
Wenn ich mal nachfrage - öhm nö, hab ich jetzt gar nicht bemerkt.
Das ist das besch.... wenn man so nen Mops ist. ´Bis man die ersten Kilos sieht. ist man schon fast magersüchtig :biggrin:

Criosa

Hallo Bambi7876,


wow 22kg! Das ist doch super!
Bei mir wird man die vermutlich auch nicht sehen, hätte ich soviel verloren. Aber wir nehmen doch auch nicht (nur ;-)) für andere ab, sondern in erster Linie um uns selbst besser zu fühlen, oder?

*mantra runterbet* :biggrin:

@Dawn. Ich habe es auch erstmal ohne ww probiert, allerdings habe ich auch schon einige Jahre Ernährungsberatung hinter mir und bei meinem Gewicht ist es auch nicht ganz so tragisch, wenn ich an einem Tag dochmal etwas mehr esse. Je weniger Übergewicht man hat, desto schwieriger das loszuwerden am Anfang. Ist zumindest mein Eindruck.

Was ich bisher von ww gehört habe scheint das ein ganz netter Trupp zu sein und man hat vor allen Dingen diese Extra Motivation, sich mit anderen in der Gruppe zu messen und neue Kontakte zu knüpfen. Das kann ungemein helfen!

Wie teuer ist das eigentlich so?

tannibunny

Hallo Dawn,

begrüße Dich in der Runde. Bin selbst erst eine Woche dabei :oops:
Ich habe eine CD von WW, die hab ich bei EBAY ersteigert. Hat ca. 45 EUR gekostet. Da ist das "Punkteprogramm" drauf, alle Infos die man braucht.
Allerdings muß man bissel Dsiziplin haben, da man den PC ja leicht beschummeln kann :cool:
Wenn man zu den WW-Treffen geht, steht man mehr unter Kontrolle, und hat damit wohl auch höhere Erfolgschancen (denk ich persönlich jedenfalls).
Man kann die Diät auch online abonieren. Aber da kennen sich einige hier vieeel besser aus als ich. Eowyn wird Dir sicher auch zu Rate stehen.

Mandy1976

Also,

die Anmeldegebühr bei Weight Watchers sind 15 EUR. Allerdings gibt es immer wieder so Kampangen, bei denen die kostenlos ist. Manchmal Gutscheine in Zeitungen etc.

Die Wochengebühr beträgt 9,95 EUR. Die zahlt man eben beim wöchentlichen Treffen, kann dafür dann aber auch noch in andere Treffen in dieser Woche (wenn man öfters gehen möchte). 3x pro halbes Jahr darf man "kostenlos" fehlen. Bei mehreren Fehlterminen zahlt man die Treffen nach oder man meldet sich neu an.
Es gibt eine 4 Wochen Karte, die kostet 38 EUR, ist also etwas günstiger als jedes Treffen einzeln zu bezahlen.

Ansonsten bekommt man dort jede Menge Material, Points Tagebücher und Rezeptheftchen. Man kann sich auch Rezeptbücher kaufen, muss aber jeder selbst wissen.
Empfehlenswert ist auf jeden Fall der Einkaufsführer, ein Büchlein, in dem sehr viele Lebensmittel unterschiedlicher Marken aufgeführt sind - schau ich sehr oft rein ;-)
Und evtl. noch der PointsCalculator, mit dem man selbst den Pointswert bestimmter Nahrungsmittel ausrechnen kann. Das muss man aber nicht haben...

LG
Mandy

tannibunny

Bei dem Pc-Programm sind Rezeptheft und Punkterechner integriert!