wie berechne ich zykluslänge richtig?

Jessy

Hallo, ich habe mal eine Frage:

Ich weiss nicht genau, wie ich meinen Zyklus richtig berechne, deswegen weiss ich nie wirklich genau wann meine fruchtbarsten TAge sind bzw. wo es am wahrscheinlichsten ist, endlich schwanger zu werden.

Ich muss doch ab dem 1. Tag der letzten Periode rechnen oder?
Jetzt ist meine Frage - wann ist der 1. Tag??
Ich hatte z. B. bei meiner letzten Periode erst so ganz wenig Schmierblutungen ca. 2 - 3 Tage und dann erst "ging es richtig los".
Muss ich diese Schmierblutung nun mitrechnen oder erst ab dem Tag, als die Blutung richtig stark begonnen hat?

Vielen lieben Dank für Eure Unterstützung im Voraus...

jauchzerle

Ich würde mal meinen, wenn Du immer diese Schmierblutungen hast, dann musst Du sie mit einrechnen. Wenn Du sonst immer gleich richtige Blutungen hast, dann rechne erst ab der richtigen Blutung.
Das ist immer eine Gratwanderung, aber die Sicherheit bei der Zyklusbeobachtung nimmt von Monat zu Monat zu. ;-)