Natrium im Mineralwasser

Agentin

Guten Morgen,

ich hab mal ne Frage zum Trinken bzw. Mineralwasser: warum soll man eigentlich natriumarmes Mineralwasser trinken. Ich trinke etwa 2 Liter am Tag und versuche eine Sorte zu wählen, die viel Calcium und Magnesium enthält. Leider sind in diesen Sorten Wasser auch höhere Natriumwerte (etwa 84 mg/l) als in magnesium/calciumarmen Wassersorten. Was bewirkt Natrium, ist es für das Baby schädlich?

Danke für eine Info von Euch.

Lieben Gruss
Inge

Eowyn

NaCl (NatriumChlorid) ist Kochsalz. Natriumreiches Wasser ist also relativ salzig. Für die Schwangerschaft ist das glaube ich nicht wirklich wichtig, aber bei Babys wird im Allgemeinen zu natriumarmen Wasser geraten, weil sie ja eben auch noch nicht so viel Salz brauchen.

Marlies/Hebamme

Das stammt noch aus den Zeiten, als zu salzarmem Essen geraten wurde (und leider noch wird) wegen evtl. Wassereinlagerungen in der SS.