Zuviel Obst?

bearbeitet 6. 05. 2005, 23:35 in Ernährung
Hallo,

mich beschäftigt die Frage, ob ich grundsätzlich zuviel Obst geben kann?!
Wir haben zwar erst damit begonnen die 2. Mahlzeit zu ersetzen, aber ohne Obst mag der Herr den Milchbrei nicht :groggy: . Na ja, es geht aber mit Obst. Mittags bekommt er auch Obst -Karotte-Kartoffel mit Apfel/Birne und Fleisch/Hirse- da er sonst mit der Verdauung kämpft. Anderes Gemüse hat er bisher abgelehnt... ich arbeite daran :grin:
Wenn er nun später am Nachmittag Getreide-Obst-Brei und vormittags Obst als Zwischenmahlzeit erhält, ist das dann nicht insgesamt zuviel Obst? Oder ist das Unbedenklich?
Obst an sich macht ja eigentlich nicht dick, aber es enthält doch auch viel Fruchtzucker. Bei WW hat Obst ja teilweise auch Punkte.... Und ich möchte ja auch nicht, dass er alles nur "süss" ist....

Nicht das Ihr denkt, er soll Diät halten, bei weitem nicht, aber es interessiert mich, wie Ihr das seht/macht.

Kommentare

  • AnjaHAnjaH

    25,096

    bearbeitet 30. 11. -1, 01:00
    Obst,Gemüse laß ihn futtern bis es ihm wieder zu den Ohren rauskommt.

    Alleine mit obst wird keien Dick.Auch der Fruchtzucker da drinnen macht nichts außer eienr guten Verdauung.
    Und wen nsie seine "Süßtrimmung" auf Obst beschränkt, ist doch wunderbar.
    Er weiß ja nicht was es noch alles feines süßes gibt. :biggrin:

    Muttermilch ist auch süß. ;-)
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