Schlafen auf der linken Seite?

Anonymous

Guten Morgen zusammen,

ich hätte mal wieder eine Frage: bin jetzt in der 31. SSW und habe nun schon vermehrt gelesen, dass man möglichst auf der linken Seite schlafen soll, da das Kleine dann nicht auf dei Hauptschlagader drückt und die Gebärmutter entlastet wird - stimmt das denn?
Ich bin eigentlich ein absoluter Bauchschläfer und hatte am Anfang schon damit "zu kämpfen", dass ich nur noch auf dem Rücken und der Seite schlafen sollte.....auch das auf dem Rücken liegen habe ich gelesen, ist nicht so gut, aber nur, wenn einem davon schlecht wird......Fragen über Fragen....wisst Ihr Rat?
Ich wache fast alle zwei Stunden auf und versuche dann, wieder auf der linken Seite einzuschlafen, aber die rechte wäre mir dann oft lieber...

Danke für Eure Antworten auf meine etwas verwirrte Frage ;-)

Liebe Grüße
Yvonne + Krümelchen (ET 16.07.05 - und: es wird ein Junge!)

valeris

die Antwort auf diese Frage wuerde mich auch interessieren. Bin auch Bauchschlaefer gewesen. Geht nur leider nicht mehr. Ruecken ist auch nicht. Und ich schlafe auf der Rechten Seite relativ gut. Vielleicht hat dass was mit dem Herz und dem Blutkreislauf zu tun. Wenn frau nicht "draufliegt", ist es einfacher zu transportieren. Hoffe jemand hat eine Antwort. Mysterioes!

Eowyn

Ihr dürft natürlich auch auf der rechten Seite schlafen. Jede Postition in der ihr euch wohlfühlt ist ok. Wenn irgendwo was abgeklemmt wird, werdet ihr automatisch davon wach oder dreht euch direkt im Schlaf um.

Leah

Mein Kleiner lässt mich gar nicht auf der linken Seite schlafen, er tritt dann immer. Sobald ich mich auf die rechte zurück drehe, ist wieder Ruhe ...

Anonymous

Na dann - ich sehe schon, man sollte echt nicht zu viel lesen;
das macht einen noch nervöser :???:

Danke!

Ninelen

Ich bräuchte auch mal einen (ultimativen) Tip.

Da ich eine ziemlich starke Skoliose habe, bekomme ich arge Schmerzen wenn ich auf der linken Seite liege. Allerdings bekomme ich dafür besser Luft. Die Rückenlage ist für mich eigentlich am schmerzfreiesten gewesen, allerdings seit dem das Sodbrennen und die Atemprobleme bei mir angefangen haben kaum noch auszuhalten. Also lieg ich nun meistens auf der rechten Seite allerdings kann ich grundsätzlich nicht lange in ein- und derselben liegen ohne Rücken- bzw Nackenschmerzen zu kriegen.

Langsam weiß ich nicht mehr was ich machen soll, entweder ich bin wach weil ich keine Luft krieg, oder das Sodbrennen mich weckt, oder ich zur Toilette muß, oder "Junior" Turnstunden macht wenn ich schlafen wollen würde :???:

Zum Glück hat mein Schatz einen tiefen Schlaf sonst würd ich den auch noch ständig stören bei meinem rumgehampel :oops:

Leah

Gegen Sodbrennen, dass mich leider auch in der Seitenlage ereilt, hilft mir eigentlich nur, früh zu abend zu essen und den Oberkörper höher zu lagern. Aber ich habe auch schon gehört, dass anderen ein Glas Milch helfen soll.

Ninelen

Tja also das höher Lagern ist auch so eine Sache, ich muß fast im Sitzen schlafen damit das Sodbrennen und die Atemnot ein erträgliches Maß haben. Das wär mir ja egal wenn ich davon nicht wahnsinns Nackenschmerzen bekäme.
Und wenn ich mehr als eine Stunde vor dem ins Bett gehen nur eine Kleinigkeit esse kann ich sicher sein das ich spätestens nach 2 Stunden im Bett wälzen aufstehen muß weil ich Hunger kriege :oops:

Ich fürchte das war es dann jetzt mit der halbwegs angenehmen Zeit im 2/3 :roll: