Welche Lebensmittel sollte ich momentan besser meiden?

rockytroll

Hallo!
Da mein Zwerg (Dienstag 4 Wochen) und ich noch Stillanfänger sind, bin ich mir auch etwas unsicher mit dem was ich essen bzw. trinken darf oder kann. Vielleicht war es Zufall (ich weiß es nicht), aber ich hatte vor kurzem Holunderschorle getrunken und tagsdrauf hatte Nico Blähungen. Das Zeug trinke ich so schnell nicht wieder :???: Was meint ihr sollte ich besser meiden?
Danke für Eure Tips.
LG Jenny mit Nico

Anonymous

Guck mal hier: http://www.hebamme4u.net/blaehungen.html und hier: http://www.hebamme4u.net/ernaehrungund.html

Du wirst wohl austesten müssen, worauf dein Zwerg reagieren könnte. Aber zu hoch solltest du deine eigene Ernährung in Bezug aufs Stillen bewerten, hierzu aber die obigen Texte.

:byebye01:

Gisela