Hab eine dringende Frage

ela264

Hallo,
ich war bis jetzt stille Leserin hier.
Letzte Woche hatte ich das Gefühl, das sich meine Gebärmutter nach unten drückt. Das war eigentlich bis vor 2Tagen so.
Nun das absolut peinliche. Seid dem habe ich meine Blase nicht mehr unter Kontrolle. Nicht nur , das ich als auf Toi... muss, sondern auch beim Niesen und Husten habe ich meine Blase nicht unter Kontrolle.
Ich weiss schon langsam nicht mehr was ich machen soll. Ein Glück ist das bis jetzt noch nicht an der Arbeit passiert.
Ist das Normal und was kann ich machen? Das mit der Gebärmutter macht mir auch ziemlich zu schaffen.
Ach so, bin in der 18 SSW und hatte vor 2 Wochen eine FU.

LG Ela

Pamina

Das kenn ich ganz gut - war bei mir ne zeitlang auch ganz schlimm, ich habe mir dann mit Einlagen beholfen (Binden wie für die mens, nimm einfach die billigen)

Wichtig ist, dass du deine Beckenbodenmuskeln trainierst: so 80 - 100 mal am Tag die Muskeln da unten so zusammenkneifen, als würdest du auf Tö den Urin anhalten. Am besten so aufzugsmäßig, wie wenn du es in 3 schritten immer mehr anhalten würdest. Ist blöd zu erklären, aber versuchs einfach mal - diese Übung soll man auch nach der Geburt weitermachen, bzw. dann erst recht, sonst wird es angeblich schlimm mit der Inkontinenz beim Husten, Niesen Hüpfen...

Kirsten

Nach der Geburt gibt es spezielle Rückbildungsgymnastik, die man dann machen sollte. Das man in der Schwangerschaft nicht immer ganz "dicht" ist, werden Dir hier mehrere Mamas oder werdende Mamas bestätigen. Da musst Du wohl oder übel durch. Vielleicht hört es bei Dir ja wieder auf. Ich war in beiden Schwangerschaften ab ungefähr der Hälfte mehr ein "Auslaufmodell"... ;-) Unangenehm aber normal

Annett72

Hallo Ela,ich kann nur sagen Du bist nicht allein damit. Ich hab das auch. Am anfang der SS mußte ich mich ja ständig übergeben und konnte mir dannach jedesmal eine neue Hose anziehen.

ela264

Hallo zusammen,
vielen Dank für euere lieben Antworten. Dann muss ich da wohl durch.
Ich hoffe nur, das es nicht noch schlimmer wird. In 3 Wochen fahren wir in Urlaub und mein Freund ist schon am lästern, das wir wohl jede Raststätte bis nach Kroatien kennen lernen. Kann dann ja einen Führer erstellen
Liebe Grüsse Ela

Einhorn

Ich hab das auch seit einigen Wochen. Beim Niesen und Husten und wenn ich mit Hundis unterwegs bin, auf Clo muß, aber keins da ist.
Aber mit Slipeinlagen ist das kein Problem.

Marlies/Hebamme

Oder als Testerin einstellen lassen??