Schlafprobleme

Freya

Hallo*,

seit dem 11. Juni bin ich ja nun Mama von Geron. Er selbst schläft auch schon total gut. Meistens meldet er sich einmal in der Nacht (gegen 4.30 Uhr oder 5.00 Uhr). Nach dem Stillen schläft er auch sofort wieder ern.

Ich selbst aber bin putzmunter und kann nicht wieder einschlafen. Z. T. werde ich auch vorher wach (gegen 1.00 Uhr oder 2.00 Uhr morgens) und kann nicht mehr einschlafen. Kennt das Problem jemand von Euch? Was kann ich dagegen machen? Neulich Nacht lag ich drei Stunden wach und habe zwischendurch schon Gulasch in der Küche angebraten :shock: ...

Vor der Geburt hatte ich gar keine Probleme in der Sache -erst jetzt und das ist natürlich mit Kind super anstrengend am nächsten Tag...

cora

hast du es schon mal Baldrian ausprobiert?

Leider gibt es nichts so richtig degegen.... :???:

Freya

ja, baldrian nehme ich schon in unregelmässigen abständen. wirkt aber auch nicht so richtig :sad: ...

habe mir ebenfalls etwas homoöpathisches aus der apotheke besorgt (arsenicum album), aber so richtig....:traurig04: überzeugt mich das auch nicht.

na ja, muß wohl irgendwann wieder werden....