Steigert Abpumpen die Milchmenge?

Dawn

Hallo,

ich habe jetzt gerade in der Suche geschaut, aber nichts gefunden. Zu meiner Frage: Jonah ißt inzwischen mittags fast ein ganzes Gläschen Gemüse und will danach meistens nicht mehr stillen, höchstens ein paar Schlucke für den Durst. Ich habe allerdings das Problem, dass ich spätestens eine Stunde später eine ziemlich volle Brust habe. Kein Wunder, normalerweise stille ich im Abstand von 1- 2 1/2 Stunden, auch nachts. *gähn* Da wird natürlich ziemlich produziert. Ich weiß gar nicht, wie es schaffen soll, demnächst mit dem Abendbrei anzufangen, ohne zu platzen. :roll: Kann ich abpumpen, ohne die Milchmenge weiter zu steigern? Denn auch beim Pumpen wird ja der Milchspendereflex ausgelöst. Oder soll ich nur so viel pumpen, damit die Brust nicht mehr ganz so voll ist? Oder doch lieber nur ausstreichen?

Danke!

Anonymous

Du hattest schon die richtige Idee:möglichst nur wenig pumpen. Also so, das das spannende Gefühl nachläßt. Das Gesetz "die Nachfrage steigert das Angebot" gilt beim pumpen eben auch. Du löst den Milchspendereflex aus und schon geht die Sache wieder von vorne los.
Austreichen ist daher oft die bessere Alternative, da du durchs ausstreichen sehr schnell die überschüssige Milch loswirst, nicht so schnell den Milchspendereflex auslöst und dann eben einfach aufhörst wenn die Brust nicht mehr so spannt.
Du kannst ja ausprobieren, was dir angenehmer ist und besser bei dir funktioniert. Hast du zufällig das Stillöl von Weleda? Damit kann man nämlich ganz besonders gut ausstreichen, finde ich.

Paty

Leg Dir einen warnmen Lappen vor dem ausstreichen auf die Brust, dann fliesst die Milch schneller ab und ausserdem fühlt es sich gut an.
Danach etwas kühlen.
Ich denke ausstreichen ist hier der bessere Weg.

Dawn

Dann werde ich besser ausstreichen. Ich denke, mit der Zeit müsste sich das ja auch einpendeln, wenn ich jetzt regelmäßig mittags nicht mehr stille. Ich gebe danach vielleicht auch besser Tee (es sei denn, er hat noch Hunger), um die Milchbildung nicht wieder anzuregen. Das Stillöl habe ich noch da, ich habe ja schon Übung in Sachen Milchstau. :???: Gerade die rechte Brust ist irgendwie anfällig, ständig wieder knotig und einfach sehr voll...
Danke!

Kirsten

Ähm... lass das Stillöl besser mal weg und streich aus, vorher die Brust etwas wärmen, dann geht es leichter. Wenn das nichts bringt, kannst Du auch ein wenig pumpen, aber nur die Spannung nehmen, mehr nicht. Aber Ausstreichen wäre die bessere Alternative. Und ein bissel kühlen.