Einmal Symphysenlockerung - immer Symphysenlockerung?

JannaB

Ich hatte bei der ersten Schwangerschaft eine starke Symphysendehnung von etwa 3 cm. Sowohl meine FA, als auch der Obersarzt des KH, als auch schließlich meine Hebamme rieten mir zu einem Kaiserschnitt. Der Oberarzt hätte mir sogar eine normale Entbindng in seinem KH untersagt, weil er sagte das Risiko für eine Symphysensprengung sei so hoch.
Der Kaiserschnitt war schrecklich, die ersten 2 Monate waren schrecklich, im KH wars schrecklich - kurz ich würde alles tun damit eine 2. Schwangerschaft anders verläuft. Mein FA macht mir keine Hoffnungen, mein Orthopäde sagt mit dem richtigen Bauchmuskeltraining sei das kein Problem.

Welche Erfahrungen habt ihr gemacht, gibt es Frauen, die nach bei der 2. Schwangerschaft keine Symphysenprobleme hatten und somit normal entbinden konnten?


Grüß JannaB

Marlies/Hebamme

Ja natürlich gibt es die. Man kann etwas vorbeugen, indem man vor einer weiteren SS gutes Bauchmuskeltraining macht.

babygrill

Ach ja??? :roll:

Wie gut soll denn das Bauchmuskeltraining sein? :roll:

cora

und welche Übungen sind da besonders gut? Das interessiert mich auch...
falls ich mal wieder schwanger werde, hilft das auch bei normalen Symphysenschmerzen?

Marlies/Hebamme

Soll ich vormachen?

cora

ja, bitte, so ein kleines Video wäre schön. :biggrin:

Ne, gibts da Namen für, oder beschreib bitte mal die beste Übung...?

sind da normale sit-ups gemeint oder was spezielles?

Marlies/Hebamme

Nein eben alles was die Bauchnuskeln und den Beckeboden stärkt. Mit gut meine ich eher vernünftige Anleitung. Regelmäßig schwimmen gehört übrigens auch dazu.

babygrill

Oki, danke ! Bin schon weg! :eek02: Bauchmuskeln strapazieren ;-)

@cora: hattest Du denn auch Symphysenschmerzen während Deiner SS? Und: ist bei Dir was im Busch? Ich meine, habe ich Deinen Kinderwunsch überlesen?
:biggrin:

fine

Hallo


ich hab mal eine frage...kann mir jemand genau erklären was das ist Symphysenschmerzen?
Lese es immer öfters und mich würde es wirklich interessieren

JannaB

Symphyse nennt sich der Knorpel vorne am Schambein, der die beiden Hüftschaufeln zusammen hält. In der Schwangerschaft kommt es durch Wassereinlagerungen und Hormone zu einer Lockerung, die im Prinzip auch gewollt ist, damit die Hüfte die Dehnung bei der Geburt verkraftet. Bei manchen Frauen ist diese Dehnung aber so extrem, das sie vor allem im Schambeinbereich, als auch die Oberschenkel abwärts sehr starke Schmerzen haben. Vor allem bei Liegen auf der Seite, beim normalen gehen und häufig auch permanent. Immer abhängig vom Grad der Lockerung. Sehr unangenehm sind in der Fortgeschrittenen Schwangerschaft sämtliche Arten von Drehungen, z. B beim Liegen von einer Seite auf die andere was dazu füht dass man eigentlich nicht mehr schläft. Das Problem bei der Geburt ist, dass extrem gedehnte Symphysen reißen können und dieser Knorpel schwer wieder zusammenwächst. Die Behandlung ist in der Regel 2 - 3 Monate Gipsbett, also totale Bewegungsunfähigkeit. In der Regel rät man ab einer Wahscheinlichkeit von 10% ( Symphysenriß bei Spontangeburt) zu einem Kaiserschnitt.

Grüße JannaB

cora

@Silke: ich hatte tierische Schmerzen und niemand konnte mir helfen - da kannte ich das Forum noch nicht. Tja, und Kinderwunsch - noch nicht jetzt,a ber so nächstes jahr....und bei dir???? :biggrin:

Dawn

Hallo, ich melde mich mal bei Eurem Club an... :oops:
Ich hatte auch in den letzten acht Wochen der SS eine Symphysenlockerung, die mir irre Schmerzen bereitet hat, bin eigentlich nur noch gesessen oder gelegen. Meine Frauenärztin riet mir zum Kaiserschnitt, die Hebamme im KH zur normalen Geburt. Und ich hatte eine ganz normale Geburt, und das bei meinem "Riesenbaby"! Ich habe allerdings immer noch Schmerzen, wenn ich länger gehe. Der Beckenboden ist auch nicht so stabil, so dass ich sicher öfter Gymnastik machen sollte, als ich es momentan tue. :roll:
Mir wurde übrigens gesagt, dass ein Symphysenriss nichts mit einer Lockerung zu tun hat, sowas passiert eher spontan und unerwartet?!

babygrill

cora schrieb:

ich hatte tierische Schmerzen und niemand konnte mir helfen - da kannte ich das Forum noch nicht.

dito!!! :???:

cora schrieb:

Tja, und Kinderwunsch - noch nicht jetzt, aber so nächstes jahr.... :biggrin:

dito!!! :biggrin:

fine

Hallo

ok danke für die antworten...ich hätte da jetzt nochmal eine frage..der grund weshalb ich gefragt hatte war...
ich hab seit ner Zeit probleme mit dem Becken oder die Leiste egal wie ich mich bewege..die ist nur noch am Knacksen......und ich kann nicht lange auf der Seite liegen das zieht runter bis in die Füße.....ich muß mich dann immer auf die andere seite legen..rücken geht nicht bekomme dann wehen...jetzt meine frage heißt das das ich das auch habe mit dieser Symphyse???Hab da schon was angst...da ich 4 atge vor ET bin und normal endbinden wollte..hab jetzt echt was panik was meint ihr?

Marlies/Hebamme

Ich denke das gehört jetzt zu den ganz normalen Beschwerden. Offensichtlich drückt das Baby auf irgendeinen Nerv.

fine

:shock: jessas Marlies bist du wieder flott mit der Antwort
Ich danke dir das beruhigt mich doch mal wieder ....knutschi :knutsch01: