Jetzt hat es mich wohl erwischt - SS Diabetis

sonnenblume74

Hi,

heute morgen war mein Test, 94 - 213 - 159 :shock:

Was die Suchmaschine hier her gibt, ist das wohl sehr hoch??

Meine FÄ meinte zwar anders als in einem Thread hier, das unter 200 nach der Stunde noch o.k. sein, aber ich hab auch da 213 :???:

Jetzt soll ich zum Diabetologen (oder wie der sich nennt :oops: ) und was macht der nun? Also meine FÄ meinte es kann sein, das ich spritzen muss :shock:

Was meint ihr komm ich drum herum? Krieg ich jetzt so ein Testgerät? Ich hasse Nadeln :oops:

Heute Nachmittag ist schon der Termin, die hat am Telefon gesagt, da sei eine Beraterin :???:

:sad: :sad: Das hat mir gerade auch noch gefehlt.

Alleine das 3 mal in den Finger pikesen war ein Graus :eek02:

Eowyn

an das Pieksen gewöhnt man sich sicher mit der Zeit. Ich bin zwar drumrum gekommen, da meine drei Tests negativ waren, aber im Sommer musste ich mir ja wochenlang Trombosespritzen geben. Die ersten Male war es eine heftige Überwindung, aber dann gewöhnt man sich dran.

Ob du nun Insulin spritzen musst oder die Sache noch über die Ernährung in den Griff zu kriegen ist, kann dir nur der Diabetologe sagen. Also wart erst mal ab. Ist doch toll, dass du so schnell einen Termin bekommen hast.

sonnenblume74

Ja stimmt, sonst würde ich mir noch ein paar Tage Gedanken machen.

Ich dachte aber eigentlich, der macht noch weitere Tests, jetzt sprechen die gleich von Beraterin usw. Nicht das ich gleich mit so einem Gerät nach Hause gehe :???: :shock:

Und Morgen ziehen wir um, es kommt mal wieder alles auf einmal :sad:

una

Hallo!

Ach, Du Arme :troest:
Du wirst Dir ab jetzt schon regelmäßig in den Finger piksen müssen, aber daran gewöhnt man sich ;-)
Und falls Du spritzen mußt, das ist nicht so schlimm, wie in den Finger piksen!
Alles Gute!

LG

Sorciere

Mal keine Panik, in den meisten Fällen wird erst mal Ernährungsumstellung verordnet und vermehrt kontrolliert.

Und selbst wenn Du doch spritzen musst, das ist wirklich kein Akt. Ich hab das öfters bei meiner Mutter gemacht, die war Typ II Diabetikerin. Und laut ihrer Aussage ist das Insulinspritzen nicht so unangenehm, wie der Piks in den Finger.

sonnenblume74

Ich brauch dann aber beides? Oder :???:

Naja, Ernährungsumstellung ist ja auch so ne Sache, ich trau mich schon gar nicht mehr was zu essen.

Eowyn

Die Ernährung wirst du in jedem Fall umstellen müssen. Das bekommst du dann da schon erklärt. Und alles Weitere warte doch jetzt erst einmal ab. Hier kann nur spekuliert werden. Und das macht reichlich wenig Sinn.

sonnenblume74

Ich werde dann heute Abend berichten. Ich denke gleich bin ich schon weiter... ;-)

caros_mum

Du wirst wohl beim Diabetologen eine Ernährungsberatung bekommen um zu erfahren, welche Lebensmittel sich günstig auf deine Blutzuckerwerte auswirken und von welchen du besser die Finger lassen solltest.

Ich hab beim ersten Besuch auch gleich ein Blutzucker-Messgerät bekommen und musste dann regelmässig messen - aber keine Panik, an die Piekserei gewöhnt man sich schnell und es ist halb so schlimm, wie es sich anhört. Sogar ich mit meiner ausgeprägten Nadel-Phobie habe das geschafft und mir zum Schluss sogar ohne Probleme Insulin gespritzt - wäre vor der SS für mich nicht vorstellbar gewesen!

Also, keine Panik und denk daran: du machst es für dein Baby

Cosima

Ach Iris :traurig04: weiß auch nicht, was ich sagen soll,
außer,

sooo schlimm ist das Pieksen nicht.
Habe auch einen absoluten Horror vor jeder Art Nadel,
selbst dieses Eisenmessen beim FA war für mich schon :confused02: .

Aber ich muß auch dreimal am Tag pieksen und das ist mit so einem
MiniGerät echt ok, denn man sieht die Nadel nicht, nur den Blutstropfen...

(Wobei ich sagen muß, es tut trotzdem manchmal weh :???: )

Du wirst ziemlich sicher ein Gerät bekommen und wohl zwangsläufig
eine Ernährungsumstellung....

Aber das SS-Ende naht mit riesen Schritten und dann ist es wieder vorbei...


Melde Dich, wenn du vom Arzt kommst,
Liebe Grüße,
Cosima

sonnenblume74

:knutsch01: Danke euch, gleich fahr ich los, mir ist schon ganz schlecht :-(

Als wenn ich heute nichts anderes zu tun hätte, so ein Stress kurz vor dem Umzug :???:

Naja, besser es ist erkannt und kann behandelt werden. Wahrscheinlich werde ich jetzt bald 20 KG leichter sein, weil ich nichts mehr essen darf :biggrin:

sonnenblume74

So, da bin ich wieder, mit einem Blutzucker Test Gerät. Ich soll jetzt vor und nach jeder Mahlzeit testen. Naja und eben darauf achten, was ich esse.

Von Insulin haben die erst mal nicht gesprochen. Morgen für muss ich die ersten Tests schon durchgeben und am Montag wieder hin.

Ach und ganz genau aufschreiben, was und wann ich trinke und esse.

Ganz klasse wo wir heute schon alles verpackt haben und ich nicht mal kochen kann, in der Pizzeria gibt es wohl kein geeignetes Essen für mich.

Ach ja und die hat die Augen verdreht, weil die in der Praxis völlig falsch den Test gemacht haben, 1- haben die mich nach der Lösung Früstücken geschickt und dann nach dem 2. Test spazieren.

Ich hätte eigentlich nur das Zeug trinken und mich auch nicht viel bewegen dürfen.

Und dafür dann noch 15 EUR kassieren, die ich übrigens trotz positivem Test nicht zurück bekommen hab. Naja egal, ich bin ja froh, das wenigstens mal eine FÄ auf die Idee mit dem Test gekommen ist.

Cosima

sonnenblume74 schrieb:

So, da bin ich wieder, mit einem Blutzucker Test Gerät. Ich soll jetzt vor und nach jeder Mahlzeit testen. Naja und eben darauf achten, was ich esse.

Von Insulin haben die erst mal nicht gesprochen. Morgen für muss ich die ersten Tests schon durchgeben und am Montag wieder hin.

Ach und ganz genau aufschreiben, was und wann ich trinke und esse.

Ganz klasse wo wir heute schon alles verpackt haben und ich nicht mal kochen kann, in der Pizzeria gibt es wohl kein geeignetes Essen für mich.

Na, das klingt ja schon nicht mehr ganz so schlimm.

Und Pizzeria ist tatsächlich nicht gut, da sowohl weißes Mehl (Pizza Boden)
als auch Nudeln ziemlich viele Kohlehydrate haben.

Besser wäre ein Stück Fleisch mit Salat,
oder Gemüse...

Aber Dein Arzt wird Dir bestimmt noch genaueres sagen...


LG,
Cosima

sonnenblume74

Ja haben die schon, naja... ich hab ein Vollkornbrötchen und Jogurt gegessen.

Sag mal ich hab gerade vor dem Essen nur 64 gehabt, ist das nicht eher zu wenig?

Eowyn

64 nüchtern ist völlig in Ordnung.

Wenn du nach der Lösung gefrühstückt hast kannst du die gemessenen Werte in die Tonne treten. Warum wiederholt der Diabetologe nicht einfach den Test? Dann erledigt sich die Sache vielleicht von alleine. Ich würde darauf bestehen.

sonnenblume74

hm... keine Ahnung, ich werde die am Montag fragen.

Also ich wollte nicht früstücken! Nur so nebenbei ich hab der gesagt, das ich nach dem Ekel Zeugs keinen Hunger hab und da meinte die das ich jetzt früstücken gehen muss :roll: :???:

Aber der Wert war nüchtern ja schon zu hoch und nach zwei Stunden ja auch.

Eowyn

Auch der Wert nach zwei Stunden ist von dem Frühstück und dem Rumlaufen beeinflusst. Nur der Nüchternwert dürfte stimmen. Aber wer weiß, ob die da nicht auch noch was verbockt haben. Da solltest du übrigens bei deinem Arzt auch nochmal stunk machen. Denn sonst machen sie das immer schön weiter falsch.

sonnenblume74

Ja stimmt. Aber deshalb soll ich ja jetzt regeläßig messen.

Also jetzt eine Stunde nach dem Öko Essen, war der Wert bei 128, 130 wäre max. o.k. hat die gesagt. Also wenn ich mir vorstelle ich hätte jetzt "normal" gegessen (2 Teller Nudeln mit Soße oder so :oops: ) oder eine Pizza, dann hätte der Wert sicher ganz anders ausgesehen.

Moniflori

Iris, Du machst wieder Sachen. :roll:

Immer ann Dein Mädchen denken, dann schaffst Du auch dascPiekden, sollte es denn so kommen.

AnjaH

Iris: Geh bitte nochmal zu denen hin und laß dir eine ausführliche Ernährugnsberatugn geben.

Es würde jetzt hier den Rahmen sprengen die genau zu erklären was und wieviel du von etwas essen darfst.


Gemüse darsft und solslt du viel essen, Obst je nach Sorte und Fruchtzuckergehalt ( keine Bananen also) Kohlenhydrate wenigaber nicht zu wenig, Fett,ebenso eingeschränkt,etc.

Das ist soo umfangreich, sprich nochmal mti denen und sag das du keien Ahnung hast was udn wieviel du jetzt essen darfst und sollst. ;-)

Carol

Hallo Iris,
bieten die keine Schulung an? Ich war heute auch beim Diabetologen und steh auf der Kippe zur SS-Diabetes und bekomme jetzt eine 4-Stündige Schulung über Ernährung, Blutmessen etc., da wird dann auch ein Diätplan erstellt. Nach einer nWoche wird dann überprüft, ob ich das Messgerät richtig handhabe. Da würde ich mal nachhaken.

sonnenblume74

Also doch doch, was ich essen darf hat die mir gesagt, naja, nicht so ausführlich.

Sie meinte ich soll erst mal 4 Tage aufschreiben, was ich esse und dann gehen wir das durch.

Gestern war ich wieder schockiert. Nüchtern war der Wert o.k. dann hab ich zwei Brötchen gefrühstückt und schwupps war er nach einer Stunde noch bei 144. :shock:

Jetzt soll ich erst ein, dann nach einer Stunde das zweite Brötchen essen...

Und nur noch dunkle. Ich hätte nie gedacht, das ein helles Brötchen so viel ausmacht.

Bananen darf ich aber nur keine ganz reifen. Ich gab gestern Abend eine kleingeschnitten und mit Naturjogurt gegessen.

dia

sonnenblume74 schrieb:

Jetzt soll ich erst ein, dann nach einer Stunde das zweite Brötchen essen...

Und nur noch dunkle. Ich hätte nie gedacht, das ein helles Brötchen so viel ausmacht.

Bananen darf ich aber nur keine ganz reifen. Ich gab gestern Abend eine kleingeschnitten und mit Naturjogurt gegessen.

bei den brötchen ist das ganz schön schwierig gesunde dunkle brötchen zu finden. wenn du pech hast, sind das auch normale weizenbrötchen, die mit zuckerrübensaft oder ähnlichem gefärbt sind. am besten wäre es nicht nur nach der farbe, sondern auch nach den inhaltsstoffen zu gehen und dann nach vollkornbrötchen zu suchen. noch besser wäre natürlich (echtes) vollkornbrot, auch wenns nicht so schmeckt, besonders nicht zum frühstück.

bananen und weintrauben solltest du auch weitgehend meiden oder nur dann essen, wenn dein zuckerwert niedrig ist. noch schlimmer als obst sind obstsäfte. diese solltest du wenn überhaupt nur in geringen mengen, stark verdünnt und selten trinken.

vieleicht schmeckt dir ja salat. den kannst du ohne reuhe in massen essen.

d.

AnjaH

@Iris:

Genau das meien ich. Du brauchst eien sehr ausführliche Ernährungsberatung.
Udn schreib dir allesauf das du normalerweise geren ißt und frag nach ob du das darfst.

Brotchen sind die Kohlenhydratbomben. Versuch es mal mit Vollkormbrot.
TJA du wirst dich gewaltig umstellen müssen.

Aber vielleicht kannst du für später was davon übernehmen.

dia

Hi Sonnenblume,

AnjaH hat Recht. Am besten Du notierst Dir mal, was Du gerne während der Schwangerschaft isst, unabhängig von der SS-Diabetis. Gehe diese Sachen mal mit dem Diabetologen durch. Bestimmt sind Sachen dabei, die Du besser durch anderes ersetzt und manches, was Du auch problemlos weiter essen kannst.

Diabetiker erhalten umfangreiche Ernährungsschulungen und sind in der Regel kleine Experten, wenn es um Ernährung (Gehalt von Fett, Kohlehydraten, Eiweissen) geht, sie wissen, welches Kohlehydrat den Zucker schnell oder langsam steigen lässt und warum z.B. ein Stück Schwarzwälder Sahnekirschtorte Deinen Zucker langsamer ansteigen lässt, als ein Stück Streuselkuchen (liegt am Fettgehalt).

Aber ich glaube, mit diesem Wissen, bist Du für die paar Wochen in der Schwangerschaft einfach überfrachtet. Es reicht auch mal Deine Ernährungsgwohnheiten zu checken und Dir Empfehlungen für den Alltag zu geben.

Auf jeden Fall kannst Du Dich auch weiterhin problemlos satt essen (Salate, Gemüse, Kartoffeln). Möglichst wenig Weissmehlprodukte, wenig Süßes, Obst eingeschränkt wegen des Fruchtzuckergehaltes (keine Bananen, Weintrauben, Kirschen). MÖglichst keine Säfte (auch nicht die leckeren frischgepressten, die sooo gesund sind). Überleg z.B. wie viele Orangen für einen Saft gepresst werden - also wieviel Fruchtzucker, in dem Saft ist. Du würdest vermutlich niemals 3-4 Orangen essen, aber als Saft sind sie weg wie nix. :-)

Wenn Du total Lust auf Süßes hast, iss lieber ein Stück Schokolade als Bonbons. Es gibt von Ritter Sport eine ganz leckere für Diabetiker. Die Schneekoppe Produkte für Diabetiker kann ich Dir nicht empfehlen, die schmecken alle nicht wirklich. Es gibt auch im Tiefkühlregal Eis für Diabetiker, da hat ein Eis 1 BE, Du kannst es also ganz gut einschätzen, was Du mit dem Eis zu Dir nimmst.

Mehrere kleinere Portionen sind prinzipiell besser als eine Große.

Naja, jetzt habe ich Dir doch einige Tipps gegeben, aber sprich halt mal mit Deinem Diabetologen.

Liebe Grüße und alles Gute für die restlichen Wochen

Anna (unter dem Account von ihrem Mann Dia)

Cosima

@Iris:

Da mußte ich mich auch sehr umstellen,
esse inzwischen nur noch Vollkornbrot,
am Besten dann noch mit Dinkelanteilen, etc.
(Gibt's übrigens auch einigermaßen günstige bei Aldi und Lidl).

Habe mir gestern mal Vollkornnudeln gemacht, die waren eigentlich
auch ok, allerdings sind die preislich ziemlich über den "normalen".

Und mit der Schokolade handhabe ich es inzwischen so, daß ich mir
nach fast jedem Essen ein Stück gönne.
Weil ich aber weiß, daß ich bei einer angebrochenen Tafel nicht aufhören könte,
habe ich mir lauter Sachen gekauft, die in Mini-Portionen abgepackt sind.
Wie z.B. zu Weihnachten gibt es doch so Schokokugeln, da ist eine so groß,
wie eine Murmel. Da esse ich dann eine...

(Obwohl ich auch da am liebsten alle auf einmal esen würde :oops: )
Aber bißchen einfacher ist es schon...


Halte durch, so lange hast Du nicht mehr.
Ich mache das Ganze jetzt seit 10 Wochen und habe nur noch 5 Wochen
vor mir, und der Zwergi ist auch nicht mehr so ein Riese,
(zwar noch immer eine Woche zu weit, aber vor der Nahrungsumstellung waren es fast drei Wochen :shock: )

War Deine Kleine eigentlich auch zu groß, oder hat der Arzt den Test
einfach so gemacht?


LG,
Cosima

sonnenblume74

Hajllo,

nein, den Test haben wir nur so gemacht, sie ist nur ein bischen zu groß.

Also ich hab das alles heute mit der Beraterin durchgesprochen, aber da mein nüchtern Wert schon zu hoch ist, endet es manchmal schon nach 2 Sonnenblumern Broten (die von Lidl) bei über 130. Zudem hab ich den Kilo den ich abnehmen darf schon jetzt runter.

Nun hat sie mir Teststreifen verschrieben ob Fettzellen abgebaut werden (was nicht sein soll wegen der Giftstoffe) und dabei war ich auch positiv. :???:

Das ist ein zeichen, das ich zu wenig esse um den Blutzucker zu halten

Sie will noch bis Mittwoch warten und dann entscheiden, ob ich Insulin spritzen muss, damit ich mehr essen kann.

Sie hat mich aber auch gelobt, das ich mich wirklich in den letzten Tagen gut ernährt habe, bringt nur scheinbar nichts :sad:

Cosima

klingt ja nicht so optimistisch :???:

Darfst Du nur ein Kilo abnehmen?
Bei mir sind's bisher drei Kilo, die weg sind
(also, die kamen durch die SS und sind jetzt wieder weg)
und die FÄ fand das in Ordnung....

Und bis Mittwoch mußt Du jetzt noch pieksen
und danach will sie entscheiden? Oh Mann :confused02: Das wäre ja was...


Alles Gute für morgen !!

Cosima

sonnenblume74

Also dieser komische Test, Keton heißt das, war positiv :???: Aber ich soll trotzdem bis morgen warten, und heute Abend noch eine weitere Zwischenmahlzeit essen.

Naja, mal sehen...

Also bei mir geht es echt nur, wenn ichganz viele ganz kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt esse.

Wie machst Du das denn?

Carol

Ich habe heute mal meine Diabetologin wegen möglicher Gewichtsabnahme angesprochen. Sioe meinte, dass sie eine moderate Gewichtsabnahme für vertretbar hält, wenn die 6-7 Mahlzeiten am Tag eingehalten werden. Dann würden durchgehend ausreichend Nährstoffe zur Verfügung stehen, an denen sich das Baby "vergreifen" könne, ohne auf giftige Stoffe aus dem Fettabbau zurückgreifen zu müssen. Dadurch wäre das Risiko geringern. Betonung lag allerdings auf der Einhaltung der min. 6 Mahlzeiten. Damit habe ich allerdings kein Problem :biggrin:

sonnenblume74

Ja, aber die giftigen Stoffe, hab ich ja nachgewiesen, trotz der vielen kleinen Mahlzeiten :???:

Das sind ja diese Ketonen.

Carol

Ja. Sie meinte, die wären ihrer Einschätzung nach zu vernachlässigen, wenn genügend "gesunde" Stoffe im Blut sind, du deinem Körper also ausreichend gute Nahrung gibst. Ich habe bisher 8 kg zugenommen und sie meinte, wenn davon 3-4 wieder verschwinden würden, wäre das kein Problem.

Cosima

Vielleicht sollte ich meine FÄ auch mal fragen,
ob da was mit diesen Giftstoffen ist... :???:
Beunruhigt mich doch ein wenig.

Also ich esse nicht sechs Mahlzeiten am Tag.
Normalerweise so:

Morgens Vollkornbrot (1-2 Scheiben) mit Wurst oder Käse.
Mittags Salat oder was Gekochtes mit Gemüse und manchmal Fleisch.
Nachmittags Obst mit Joghurt oder belegtes Brot o.ä.
Abends was Gekochtes, Gemüse oft Kartoffel oder Reis, sehr gerne fettiges :oops: (Chicken Wings o.ä.)

Das war's eigentlich. Und nach Mittag und Abend meistens noch was Schokoladiges....

Viel trinken und bin vormittags und nachmittags fast immer draußen,
viel Bewegung.


LG,
Cosima

Carol

Ich weiß nicht, aber ich würde mich da lieber an den betreuenden Internisten wenden, dass sind halt irgendwie die spezialisten auf dem Gebiet. Die FÄ sind halt da weniger geschult und neigen meiner Erfahrung nach eher zu Panik. Beispiel: Meine Werte liegen an der Grenze, die Diabetologin (Schwerpunktpraxis Gestationsdiabetes) hat heute nochmals betont, dass sich der Diabetes defintiv erst ab der 20.-24. Woche entwickelt haben könne, da sonst die Werte anders wären. Demnach kann es keine durch den Diabetes bedingte Organfehlbildungen geben (die Organe waren da dann ja schon ausgebildet). Dennoch besteht meine FÄ auf einen Feinultraschall und Doppler, weil das halt das übliche Vorgehen bei Diabetes wäre. Da wird wohl wenig differenziert, auch was das Einleiten und so betrifft. Ich denke, da ist auch viel Panikmache der Ärzte dabei, weil sie sich selbst absichern wollen/müssen, dass nix ist (hat meine auch schlussendlich eingeräumt).
Mit dem Gewicht schätze ich das ähnlich ein: ihr sollt keine Diät machen, sondern euch ausgewogen ernähren. Wenn dabei zu Beginn ein, zwei Pfunde purzeln, ist das doch normal, oder? Also ich muss mich ja erstmal auf 200 g Schoko weniger einstellen pro Tag. Solang das aber nicht zu einer regulären und immensen Gewichtsabnahme wird, finde ich die Aussage meiner Ärztin soweit logisch. Zudem: was machen wir denn bei einem Magen-Darm-Infekt, da sind bei mir immer innerhalb zwei, drei Tagen etwa 2 kg weg...

sonnenblume74

Sag mal, meine FÄ hat mich ganz nomal erst zu der nächsten VU in 4 Wochen bestellt. Mir hat niemand was von Organfehlbildung oder Doppler erzählt :shock: Jetzt bin ich beunruhigt :???:

Carol

@Iris: nee, ich glaube, brauchst du nicht. Du warst doch auch schon bei einem Fein-US oder? (Wenn ich mich aus anderen Threads richtig erinnere). Dann hätten die da doch was gesehen, wie gesagt, die Organe sind so ab der 10.-12. SSW ausgebildet, danach wachsen sie und reifen aus. Fehlbildungen hätten sie bei dir also schon sehen müssen. Der Doppler ist, um zu untersuchen, ov die Plazenta gut arbeitet. Meine Diabetologin meinte, wenn das Kind nich auffällig zu klein sei oder aber ansonsten schlecht versorgt wirken würde, gäbe es dafür keinen Grund, meine FÄ würde "total überreagieren". Wenn die Werte eindeutiog wären, wäre ein wöchentliches bis 14-tägiges CTG ab der 28. SSW angemessen und evtl. ein Wehenbelastungstest. Aber auch dazu sehe sie in meinem Fall bisher keine Notwendigkeit. Das könnte bei dir anders sein, da waren die Werte ja schlechter (Sorry, dass ich das so ehrlich sage).
Meine FÄ wollte mir auch von der Vorsorge bei der Hebi abraten etc... Wir haben uns dann "geeinigt", dass ich alle 14 Tage VU mache und dann abwechslend bei ihr und der Hebi plus den Fein-US und Doppler (wobei ich überlege, ob ich die wieder absage, da ich da der Diabetologin mehr vertraue. Wenn dann was im 3.Screening auffällig ist, kann man das ja immer noch machen. Mal sehen, dass muss ich mir noch durch den Kopf gehen lassen).
Irgendwie bin ich nicht gut im sich kurz fassen, sorry. Quintessenz: ich würde mir an deiner Stelle keine Sorgen machen, die hätten schon was entdeckt. Ich denke, dass ich eher überversorgt werde als du unterversorgt...

sonnenblume74

Hm... ich glaub ich ruf da mal an und frag ob ich nun öfter kommen soll oder nicht, sie weiß ja nicht wirklich das der Diabetologe gesagt hat, das es definitiv SS Diabetis ist.

CTG das wäre ja schon mal was oder?

Carol

Nee, wenn sie das niczht weiß, würde ich ihr das schon sagen. Denn auch das Größenwachstum sollte ja gegebenenfalls stärker kontroliiert werden.

sonnenblume74

So ich war heute da, erst mal kein Insulin, ich soll nur noch mehr Mahlzeiten essen, da ich schon 2 KG abgenommen hab.

Naja, die Beraterin meinte ich darf nicht mehr abnhemen und der Diabetologe meinte, wenn ich mich gesund ernähre dann schon.

Ich soll wegen dieser Ketonen jetzt ganz regelmäßig essen.... und besonders, wenn ich Streß hatte und viel Bewegung.

Zum FA soll ich zur normalen VU. Ich muss jetzt auch nur noch 1-2 mal am Tag Blutzucker messen, naja und wenn ich unsicher bin dann auch.

Ich darf sogar Abends eine kleine Tüte Chips essen :bounce02:

Carol

Na, dass hört sich doch viel besser an als so ein blödes Insulin-Spritz-Ding. Ich versuche auch, möglichst kontinuierlich zu essen, ist aber garnicht so einfach... Ich habe ja fast ständig was im Mund...
Viel Spaß beim Esses!

sonnenblume74

Ja besonders mit drei Kindern, ich bin soviel unterwegs, das ich gar nicht dazu komme :roll: Heute hab ich mir ein paar Bananen ins Auto gelegt, für den Notfall ;-)

Wie oft musst Du denn messen? Ich weiß nach kurzer Überlegung gar nicht mehr, ob ich weniger messen will. 1. Brauch ich ein bischen Selbstkontrolle, da ich mir sonst sicher einrede, das ist nicht so schlimm, was ich gegessen habe bzw. essen will. 2. Merke ich ja gar nicht, wovon ich viel essen kann, wenn mein Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit mal schön unten ist :biggrin:

Heute hab ich Spinat und Kartoffeln mit einem Ei gegessen und ich war fast richtig satt und danach war der Blutzucker auch o.k

Carol

Ich soll jeden 2. Tag vier mal messen, morgens und nach den drei Hauptmahlzeiten. Sie meinte aber auch, zu Beginn sollten wir ruhig öfter messen, wenn wir uns unsicher sind. Ich versteh das bei mir nicht, es gibt Tage, da geht was, und heute waren alle Werte nicht okay, obwohl ich nicht übermäßig "schlecht" gegessen habe. Naja, morgen habe ich ja erst die Ernährungsberatung, dann wird wohl auch ein Diätplan erstellt.
Die Ärztin meinte, wenn sich die Werte dann halten, könne ich auch seltener messen, da das ja eher eine Selbstkontrolle wäre. Aber da ich mich ja auch ganz gerne selbst betrüge, messe ich wohl erst mal weiter. Ich denke, ich esse halt schlicht und ergreifend zu viel. :oops:

Cosima

@Carol:

Oft liegt es tatsächlich an der Menge des Essens und nicht so sehr am Gehalt.
Beispielsweise Reis ist ja auch kohlehydrathaltig, allerdings wenn Du ihn in Maßen ißt (gemischt mit Gemüse und nicht unbedingt pur) dann geht's gut.

Mein Diabetologe hat gesagt, ich sollte mir eine Mahlzeit am Tag
raussuchen, und bei der dann direkt vor dem Essen, nach 1 und nach 2 Stunden messen.

Und ich sollte immer Pausen zwischen den Mahlzeiten machen.
Also nicht kontinuierlich essen, denn dann bleibt der Blutzuckerspiegel ja konstant leicht erhöht und der soll ja auch mal wieder runter.
Oder meintest Du nur den Unterschied zwischen den drei Mahlzeiten vorher
und den fünf oder sechs jetzt?

@Iris:
Bananen sind allerdings eher nicht so gut.
Eher für den Notfall bei Unterzucker.
Habe mir bei Aldi diesen "Brotkorb" gekauft, da sind immer so kleine
Scheibchen Vollkornbrot abgepackt, die kann man sehr gut mitnehmen,
sind immer frisch. Vielleicht wäre das eine Alternative?


Alles Gute und wir halten weiterhin durch ;-)

Ach ja, bin auch so ein schlampiger Messer,
da ich inzwischen weiß, was sich bei mir wie auswirkt,
mache ich inzwischen eigentlich nur noch zur Selbstkontrolle
alle zwei bis drei Tage das Pieksritual und nicht mehr jeden Tag :oops: :oops:

Naja, bin heute im KH zur Vorstellung und hoffe, daß die mir nicht sagen,
daß der Zwerg wieder so riesig geworden ist.


LG,
Cosima

sonnenblume74

Also ich hab heute morgen

1 Sonnenblumkernbrot allerdings ein ganz kleines, mit Käse, eine Banane und einen Natur Jogurth gegessen und mein Blutzucker war nach einer Stunde nur 96 vor dem Essen war er 82.

Bananen stören meinen Blutzucker scheinbar nicht, hab da schon öfter nach gemessen. Meine Beraterin sagt auch, das ich sie essen soll.

Sogar Abends.

Gestern Abend hab ich glatt meine Chips vergessen, die ich schon gekauft hatte :cool:

Carol

Cosima schrieb:

Und ich sollte immer Pausen zwischen den Mahlzeiten machen.
Also nicht kontinuierlich essen, denn dann bleibt der Blutzuckerspiegel ja konstant leicht erhöht und der soll ja auch mal wieder runter.
Oder meintest Du nur den Unterschied zwischen den drei Mahlzeiten vorher und den fünf oder sechs jetzt?

Ja, den Unterschied meinte ich.

War gerade bei der Erährungsberaterin... Seitdem das Ergebnis da ist, denke ich nur naoch an Essen und habe konstant Hunger! Nicht rauchen, keinen Alkohol, von mir aus auch keinen Zucker: Das ist ja alles im Rahmen für den Zwerg. Aber ich soll jetzt tatsächlich mein Essen wiegen und KE's berechnen!
Ich hoffe, ich bekomme schnell einen Überblick, damit ich nicht ständig ausrechenen und abwiegen udn eh nur zu Hause essen darf!

Cosima schrieb:

Alles Gute und wir halten weiterhin durch

Ich hoffe!!! Aber wir können ja so eine Art virtuelle Selbsthilfegruppe gründen ;-)

Cosima

Ach jeh, jetzt mußt Du tatsächlich Dein Essen abwiegen?
Gibt's doch gar nicht... :shock:
Ist das eigentlich Deine erste SS, Carol?

Mit den Bananen ist ja witzig,
bei mir sind die auch eher mäßig in ihrer Wirkung.
Und wenn das in Ordung ist, dann laß es Dir schmecken :biggrin:


Übrigens, war heute im KH, wegen Vorstellung zur Geburt
(bin ja ab morgen 37. SSW) und die haben auch einen US gemacht
und den Zwerg ausgemessen, wegen Diabetes und zu groß
und was mißt die Ärztin?

Der Zwerg ist ABSOLUT IM RAHMEN,
zwar eher größer, aber im "normalen" Bereich :bounce02: :bounce02: :bounce02: :bounce02:

Ich bin irgendwie total erleichtert,
denn ich habe schon kleine Horrorszenarien mit Not-KS
wegen zu dickem Kind vor meinen Augen gehabt....,
aber jetzt :cool: bin ich irgendwie relaxt.
(Und gönne mir heute abend ein Extra-Stück Schokolade) ;-)


Das mußte ich kurz loswerden,
Liebe Grüße,
Cosima

Carol

Cosima schrieb:

Ach jeh, jetzt mußt Du tatsächlich Dein Essen abwiegen?
Gibt's doch gar nicht... :shock:
Ist das eigentlich Deine erste SS, Carol?

Ja, hört man mir das an?
Ich soll mich halt eine Zeitlang merh oder weniger nahc Kohlenhydrateinheiten richten, um selber ein Gefühl für die Mengen zu bekommen. Umsonst schlepp ich ja nicht 20 kg zu viel mit mir rum, obwohl ich wirklich gesund esse. Ich verputze halt immer das Dopplete. von daher schadet mir ein bisschen Kontrolle ja vielleicht nicht. Und Salat und Gemüse können ja so viel rein, wie wollen.
Allerdings: solange meine Werte mitspielen, werde ich nicht sklavisch exakt 30 g Haferflocken essen, aber eben vielleicht auch nicht mehr 200?

Das ist ja super, dass sich das mit deinem Zwerg und seiner Größe so gut anlässt. Das heißt, sie lassen dich dann erst mal in ruhe, solange mit dem Kind alles okay ist? Kein Einleiten oder so? Das wäre ja schön. Glückwunsch!!

Aprospos Bananen: bei mir geht abends eh viel, was vormittags undenkbar wäre. Da ist wohl der Hormonhaushalt geordneter.

sonnenblume74

Carol schrieb:

Cosima schrieb:

Alles Gute und wir halten weiterhin durch

Ich hoffe!!! Aber wir können ja so eine Art virtuelle Selbsthilfegruppe gründen ;-)

Ja bitte, darf ich jammern? :sad:

Heute Morgen, obwohl ich gestern abend nach dem Essen einen guten Wert hatte (110) hatte ich immer noch 98 :???: ich hab geheult und vor Wut das Brot wieder auf den Tisch geknallt, was ich gerade essen wollte. :oops:

Ich versteh das echt nicht mehr, zwischen dem Messen und der letzen Mahlzeit lagen 10,5 Stunden.

Carol

@Sonnenblume:
Ja, du darfst jammern. :troest:
Das ist frustrierend, wenn man denkt, jetzt ist alles okay, und dann so einen Ausreißer, oder? Aber morgens ist wohl die Zuckerverwertung auch shclechter, weil die Schwangerschaftshormone höher sind, die als gegenspieler zum Insulin gelten.
Ich glaube, essen sollltes du dann trotzdem, denn nur dann wird ja auch Insulin ausgeschüttet. Vielleicht dann eine halbe Scheibe Brot weniger?
Es nervt, ich gebs ja zu! aber vielleicht haben wir uns in zwei/drei Wochen dran gewöhnt?

Cosima

sonnenblume74 schrieb:

Ja bitte, darf ich jammern? :sad:

Heute Morgen, obwohl ich gestern abend nach dem Essen einen guten Wert hatte (110) hatte ich immer noch 98 :???: ich hab geheult und vor Wut das Brot wieder auf den Tisch geknallt, was ich gerade essen wollte. :oops:

Ich versteh das echt nicht mehr, zwischen dem Messen und der letzen Mahlzeit lagen 10,5 Stunden.

:troest: Oh Mann, das ist echt doof.
War auch schon in der Situation und konnte mich ebefalls nicht mit meinen
Tränen zurückhalten...

Bei mir ist der nüchterne Wert morgens immer höher, als die während des
Tages. Der Körper baut sehr langsam ab, wenn man sich nicht bewegt,
also liegt. Außerdem produziert das Kind auch noch irgendwas, was
den Blutzuckerspiegel beeinflußt, aber was weiß ich nicht genau...
und die lieben Bauchzwergis sind ja meistens nachtaktiv...

Wie und wann frühstückt ihr denn?
Mache es inzwischen so:
Bis die Kleine so weit ist, daß sie frühstückt vergeht ziemlich viel Zeit.
Mache dann oft vorher noch was für'n Haushalt, sie spielt und dann essen
wir zusammen, so daß zwischen Aufstehen und Essen mindestens eineinhalb Stunden liegen.
So hat der dämliche Zuckerwert Zeit, noch morgens abzusinken, bevor ich
mich dann auf das heißgeliebte Vollkornbrot stürze
(Kann's langsam nicht mehr sehen :???: )

Daß Du vielleicht erst ausgiebig ißt, wenn Deine Großen auf'm Weg in die Schule sind... ?

Beschreibe doch mal Euren Morgen...


@Carol:

Nein, man hört es nicht, war eine Interessensfrage,
weil Du nichts in der Signatur stehen hast... ;-)

Die im KH hat eh gesagt, daß sie nicht einleiten, wenn meine Werte weiterhin so bleiben und es dem Zwergi gut geht.... :bounce02:
(War auch so eine Befürchtung von mir)


An Euch alle beide:

habe gerade einen Artikel über Heidi Klum gelesen,
wie sie so schnell wieder Ihre Figur zurückbekommen hat.
Da sagt sie, sie verzichtet auf Kohlehydrate :shock:

Dann kann das, was wir machen, nicht so verkehrt sein :biggrin:

Also, Kopf hoch, Mädels.... :fun52: Wir schaffen das...


Liebe Grüße,
Cosima

sonnenblume74

Normalerweise ess ich auch erst später, aber ich hatte ja wieder einen Termin bei der Beraterin.

Die hat gesagt, das Nachts manchmal die Leber zucker ausscheidet und das liegt nicht am essen.

Jedenfalls soll ich jetzt mehr essen :roll: weil ich weiter am abnemen bin und dieses Keton Zeugs immer positiv ist.

Ich soll Abends um 23 Uhr noch einen "normalen" Jogurt essen oder ein Stück Käse :biggrin: ;-)