Die lieben Hormone....

supi

Hallo,

mir machen seit ein paar Monaten meine extremen Stimmungsschwankungen zu schaffen. Meinem Mann erst recht. :oops:
Ich habe seit August wieder meine Periode, der Zyklus ist noch nicht ganz regelmäßig, aber meist so um die 30-35 Tage.
Während meiner Periode bin ich meist ziemlich "scharf" :oops: obwohl ich sehr viel stärker, länger und schmerzhafter blute als vor der Geburt/Schwangerschaft.
Nach meiner Regel geht's mir ein paar wenige Tage gut, dann werde ich total gereizt und aggressiv. Ich meckere ständig an allem herum, man kann mir nichts recht machen. Ich fahre sehr schnell aus der Haut. Zusätzlich bemitleide ich mich unheimlich selber, bin weinerlich und depressiv.

Ich vermute sehr stark, dass das an den Hormonen liegt.

Wir verhüten seit Mellis Geburt mit Kondomen, vor der Schwangerschaft habe ich 11 Jahre die Pille (Valette) genommen. Auch da meinte mein Mann, merkte man mir sehr deutlich an, wenn ich die Einnahmepause hatte.

Eigentlich wollte ich mich nicht mehr mit Hormonen "vollstopfen" und die Verhütung anders handhaben, aber ich glaube, das belastet mich und meine Beziehung nur unnötig.

Ich frage mich jetzt, ob ich doch wieder die Pille nehmen soll um diese miesen Stimmungsschwankungen in den Griff zu bekommen, oder ob es vielleicht doch andere Ursachen hat (z.B. dass der Körper tatsächlich noch ne Weile braucht um mit der Schwangerschaft/Geburt "fertig" zu werden und ich einfach noch "Durchhalten" muss)?

Oder ist das gar "normal" :shock: :shock: :shock: ?

Was meint ihr?

Anonymous

Eine Schwangerschaft kommt und geht jeweils 9 Monate. Es ist also ziemlich normal, dass du momentan Hormonachterbahn fährst. Besorge dir Tabletten mit einem hohen Vitamin B-Komplex, das hat sich bei PMS-Symptomen sehr gut bewährt. Guck mal oben in der Shop-Apotheke, da ist bestimmt etwas dabei. ;-)
Möglich könnte auch eine kleine depressive Verstimmung sein. Hier hat sich übrigens Johanniskraut sehr gut bewährt.

Und: Dein Mann sollte etwas nachsichtiger mit dir sein, du hast schließlich im letzten Jahr körperliche und psychische Höchstleistungen vollbracht! ;-)

:byebye01:

Gisela

supi

Kann man das parallel einnehmen (Vit. B und Johanniskraut)?

Anonymous

Ja, das geht.