ich stell mich blöd an!!! damm-massage...

kabany

hallo liebe mitbäuchlinge!

wir marschieren ja straff in richtung geburt und ich wollte natürlich vorbildlich den damm mit öl und massage vorbereiten. nur funktioniert das irgendwie überhaupt nicht. auf der "bedienungsanleitung" steht: bis zum 2. glied des daumens in die scheide und dann von 3 auf 9 uhr und umgekehrt massieren. ich kann meinen daumen grad mal wenige millimeter bewegen, wie soll ich da im halbkreis massieren??? woanders las ich: 3 cm rein und ein "u" in richtung darm machen - naja, gleiches problem. und mit 2-3 fingern (so soll die fortsetzung des ganzen sein) gehts schon gar nicht, dazu müßte ich mir die hand brechen, weil rein handanatomisch ja nur der daumen geht :???:
partnermassage fällt auch aus, was soll ich nur tun? stell ich mich einfach zu blöd an?
außerdem finde ich keine bequeme und entspannende position. wie macht ihr das???

liebe grüße
katja + bauchpurzel (et 27.01.2006)

ps.: hab mich schon hier durchs forum gesucht und nichts gefunden, was mir wirklich weiterhilft. oder habe ich etwas übersehen???

Dawn

Hallo,

also wirklich weiterhelfen kann ich Dir nicht. Ich weiß nur noch, dass das bei mir auch nie wirklich geklappt hat, der Bauch oder was anderes war immer im Weg! ;-) Aber: ich habe es dann gelassen und auch nie Himbeerblättertee getrunken und bin weder gerissen noch geschnitten worden. Habe ich wohl der guten "Arbeit" meiner Hebamme während der Geburt zu verdanken. Ich weiß aber nicht, ob ich da ne Ausnahme bin.

Eowyn

Ich bin da bei meinem dicken Bauch absolut nicht mehr dran gekommen, also durfte mein Mann das machen. :biggrin:

Katie

Oh, seeeeehr beruhigend...da bin ich also nicht alleine Ich krieg das nämlich auch nicht hin. Und mit meinem Mann das funktioniert irgendwie auch nicht, drum hab ich jetzt beschlossen, es bleiben zu lassen. Akupunktur und Himbeerblättertee sind leichter zu handhaben :biggrin: Heublumenbad fällt leider aus wegen Heuschnupfen... Na ja, wird schon werden, sag ich einfach mal. Wir kriegen das schon hin, Mädels ;-)

Liebe Gruß
Katie mit Krümelbub ET 05.02.06

tesun

Laß die Dammassage und mache ein entspanntes Heublumendampfbad ... dabei kannst Du sogar noch lesen und brichst dir nix ;-)

Carol

Also, bei mir klappts. Breitbeinig aufs Sofa (die Füße sind auch auf dem Sitz), Daumen rein, und dann von rechts nacht links und zurück, dabei immer ein bischen nach hinten. Wenn du am Anfang nur einige Milimeter weit kommst, dann kann sich das ja ändern, der Sinn ist ja, das Gewebe elastischer und damit dehnbarer zu machen. Und solange du kein "U" zurücklegen kannst, massiere doch einfach mit dem Daumen auf der Stelle in kriesenden Bewegungen? Mehrere Finger fallen alleine eh weg, das geht ja irgenwie anatomisch nicht...

Mimi

ich könnte mir auch vorstellen, daß Übung den Meister macht - wie so oft. Ich dachte ja, es bräuchte es nicht - und hatte einen - wenn auch super verheilenden - Dammriss...

15july

Hallo,
wann muss man denn damit anfangen? ich bin erst am Anfang...aber fange an mir gedanken darüber zu machen ) :roll:

Dawn

15july schrieb:

Hallo,
wann muss man denn damit anfangen? ich bin erst am Anfang...aber fange an mir gedanken darüber zu machen ) :roll:

Erst so 6-8 Wochen vor der Geburt, wobei meine Hebamme meinte, 2 Wochen vorher reicht auch.

Vicki

Dawn schrieb:

15july schrieb:

Hallo,
wann muss man denn damit anfangen? ich bin erst am Anfang...aber fange an mir gedanken darüber zu machen ) :roll:

Erst so 6-8 Wochen vor der Geburt, wobei meine Hebamme meinte, 2 Wochen vorher reicht auch.

Wenn man denn genau wüßte wann die Geburt ist, würden 2 Wochen bestimmt reichen. :biggrin: Aber sicherheitshalber würd ich schon mind. 4 Wochen vorher anfangen.

kabany

juhu, es geht auch anderen so :biggrin:
das mit dem sofa muss ich ausprobieren, aber erst, wenn die gardinen dran sind :biggrin:
solange hilft nur: hocken auf dem badvorleger...
ich habe bei 36 + 3 angefangen, meine hebamme meinte auch, dass das völlig ausreicht.
himbeerblättertee trinke ich, 1 - 2 tassen am tag. akkupunktur mache ich ebenfalls.
das mit dem heublumendampfbad würde ich auch noch ausprobieren, aber wie? hab gelesen, dass man einen topf in die toilette hängen soll. geht das? und wo bekomme ich das zeug her? aus der apotheke?

viele grüße und fröhliches dammbearbeiten
katja + bauchpurzel (27.01.2006)

schmetterling24

ich hab die dammmassage auch irgendwie nicht geschafft und meinen freund wollte ich das nicht machen lassen :eek02:
hab aber dann auch eine tolle technik entdeckt (auf die gefahr hin ausgelacht zu werden ;-) ): ich hab einen vibrator, der nicht nur vibriert,sondern auch ganz leicht rotiert. den hab ich ca. 2-3cm eingeführt und ein paar minuten rotieren lassen. hat super funktioniert, zumal ich mit den händen nicht bis runter kam.

naja, gerissen bin ich trotzdem 2.grades, die versorgung und heilung war aber gottseidank problemlos