Saunabesuch!!!????

mickey

Hallo,

darf man auch während der SW in die Sauna???? Oder sollte man sie besser meiden????

AnjaH

Klar darfst du viel Spaß.

Nur auf deinen KReislauf achten. Viel trinken udn die Schwitzzeiten eher etwas kürzer, also nicht bis zur letzten Minute aushalten sondern lieber mal ein paar MInutenweniger.

c-lay

Ich häng mich hier mal dran....

Ich würde mit meinem Mann gerne mal wieder in die Sauna. Bisher hab ich das auch gelegentlich gemacht, kenne meinen Körper und weiß auch wie ich mich zu verhalten habe und weiß wann Schluss ist.

Das letzte mal war ich zu beginn meiner Schwangerschaft, da wusste ich allerdings noch nicht, dass ich schwanger bin.

Jetzt meine Frage. Meint ihr ich kann ruhig in die Sauna, wenn ich aufpasse. Ich würde so gern mal wieder. Ich denke da halt nur an meinen gelegentlichen Bluthochdruck etc. Oder soll ich lieber meine FÄ fragen?

Eidth: Danke hat sich schon erleidigt hab gerade meine Ärztin angerufen, die mir sagte, dass ich das auf gar keinen Fall machen darf.

AnjaH

Und wie begründet sie das?

HAst du ne HEbamme? Was sagt die dazu?

Also wenn du auf deinen Kreislauf achtest spricht nix dagegen..

Vansessa

Hi!

Da frag ich mich aber auch wie sie das begründet... Ich gehe 2-3 mal pro Woche in die Sauna, bis jetzt gehts mir gut dabei. Halte nicht mehr ganz so lange aus wie früher und sitze schon mal eher unten, aber sonst ist alles prima.

Vanessa

Carol

Meine Ärztin meinte, wenn man Saunabesuche kennt, und weiß, wie der Körper reagiert, bei welchen Anzeichen es einem zu viel wird, etc., dann könne man ohne Probleme in die Sauna gehen. Ich war das letzte mal bei 39+3, das war total schön und komplikationslos (leider, so ein paar Wehen hätten mir gefallen :biggrin: ). Wenn deine Ärztin keine Bedenken äußert, die direkt dich betreffen, sondern dass nur allgemein so sieht, dass Schwangere halt nicht in die Sauna dürfen, dann würde ich es an deiner Stelle trotzdem machen

c-lay

Naja, ich hab jetzt schon zweimal in der Praxis einen Blutdruck von 160/90 gehabt. Was bei dem 24 h Blutdruck rausgekommen ist weiß ich nicht. Bei der Doppleruntersuchung hat der Arzt auch noch eine kleine Herzrhythmusstörung festgestellt. Auch hier weiß nicht noch nicht, wie es weiter gehen soll.

Naja, Sauna ist erstmal erledigt.