Heben und Tragen in der Schwangerschaft

Fanny

Hallo,

es heißt ja so allgemein, dass man während der Schwangerschaft nicht schwer Heben oder Tragen sollte. Aber wie definiert man in diesem Fall "schwer"?

Ich bin jetzt in der 10. Woche und habe zugesagt am Samstag bei einem Umzug von Freunden zu helfen. Generell will ich mich schon auf die leichteren Sachen beschränken, und die schweren Möbel den Männern überlassen.

Aber mich würde interessieren, wo die Grenzen liegen.

Freue mich über Eure Ratschläge
Gruß
Fanny

Eowyn

Möbel, Umzugskosten und Ähnliches solltest du nicht heben. Vielleicht kannst du beim Ein- und Ausräumen mit anpacken. Aber ansonsten ist ein Umzug nicht gerade die richtige Aufgabe für eine Schwangere.

Cosima

Eowyn schrieb:

Umzugskosten

:biggrin: ;-)
Würde ich auch nicht freiwillig tragen..... ;-)

Gruß,
Cosima

Eowyn

Jaja, ich glaub ich brauch bald nen eigenen Thread, wo sich alle über meine Tippfehler amüsieren können :fies101: Aber ihr müsst zugeben, dass das nur knapp daneben war, i und o liegen einfach zu dicht beieinander. :twisted:

pittiplatsch007

Eowyn schrieb:

Jaja, ich glaub ich brauch bald nen eigenen Thread, wo sich alle über meine Tippfehler amüsieren können :fies101: Aber ihr müsst zugeben, dass das nur knapp daneben war, i und o liegen einfach zu dicht beieinander. :twisted:

:lachen04: :lachen04: :lachen04:

Milchmädchen

hihi, aufhören, mein Bauch platzt gleich vor Lachen *rollonfloor*

Mimi

meines Wissens gibt es eine 10-kg-Grenze...

Und wenn mir dann noch einer erklärt, wie ich das mit meinem Kleinkind gereglt kriege....

Ich würde mit der Marke mal anfangen. Und dann aber natürlich auch auf meinen Bauch hören.

Cosima

Ja, im Mutterschutzgesetz gibt es die 10 kg Grenze bzw. die 5 kg Grenze,
aber eigentlich ist es so, daß man weiterhin die Dinge tragen kann, die der Körper schon gewohnt ist (beispielsweise ein Kleinkind ;-) ).
Habe meinen 15 kg Brocken von Tochter bis zum Tag der Geburt von Arthur getragen, allerdings sollte man darauf achten, daß man nicht zu vorzeitigen Wehen neigt, denn dann sollte man etwas vorsichtiger sein....


Lieben Gruß,
Cosima

yasminchen mit mama

Hallo!

Wir sind selbst vor knapp 3 Wochen umgezogen und ich
habe mich nur auf das Ausräumen beschränkt.
(War da in der 11. Woche)

Es hat sich gerächt, indem ich das Gefühl hatte, dass mir
sämtliche Innereien unten raus rutschen.
2 Tage Bettruhe haben dann geholfen.

In meiner ersten SS hatte ich ständig Schmierblutungen schon
nach kleinsten Anstrengungen...

Kurzzeitig hebe ich auch schon mal schwerer (ca. 15 kg)
da meine fast 3-jährige ja auch Schmuseeinheiten braucht ;-)
Das schadet glaub ich nicht.

Aber ein Umzug ist nicht ohne, selbst das Ausräumen, da durch
das ständige hoch und runter der Bauch sehr beansprucht wird.

Stell dich doch zur Verfügung, dich um die Verpflegung der
Umzugshelfer zu kümmern.

Den Umzug selber würd ich absagen und auf das Verständnis deiner
Freunde hoffen.