Wieviel Calcium insgesamt?

flohmamaflohmama

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bearbeitet 26. 02. 2006, 10:58 in Ernährung
Hallo,
Floh(17 Mon.) verweigert mir nun den Abendmilchbrei. Ist eigentlich kein Problem nur trinkt er kein Milumil mehr und Vollmilch verträgt er immer noch nicht. Hab ich gerstern mal getestet. Ging nur kühlschrankkalt und abends/ nachts hatte er wieder heftig Blähungen.
Wie bekomme ich den nun genug Calcium in den kleinen Kerl?
Er trinkt Stilles Mineralwasser vom Aldi. Da sind 70mg/l drin. Ist das viel oder wenig? 2-3x pro woche gebe ich ihm Naturjoghurt und morgens gibts mal Wurst oder Käse aufs Brot. Reicht das oder nicht? Wenn ihr Mengenangaben habt wäre das klasse.

LG

Flohmama

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