Durchblutungsstörungen und Wadenkrämpfe...

bibiblocksberg

Hallo,
Hatte vor 4 Tagen starkes Bitzeln in Fingern und in der Zunge, fühlte sich an wie Ameisenlaufen oder Nadelsiche, dachte könnten Durchblutungsstörungen sein, hab meinen FA angerufen der meinte ich soll die Magnesium-Calciumtbl. mal weglassen. Das Bitzeln ist weg, aber habe irrsinnige Wadenkrämpfe in der Nacht, bei jeder kleinen Bewegug bekomm ich die.
Kennt das jemand??
Vielen Dank Bibiblocksberg

Eowyn

Probier es statt den Tabletten mal mit Mandeln. drei mal täglich sieben Mandeln schön kleinkauen.

Marlies/Hebamme

Versuche es mal mit Mandel, dreimal am Tag sieben Stuck.
Und trinkst Du Schwangerschaftstee?

bibiblocksberg

Hallo,
Nö Schwangerschaftstee trink ich nicht, gibts den im Reformhaus?
Vielen Dank für den Mandeltip, hab ich noch nie gehört, daß die da helfen, mach ich sofort.
Was ist den in dem Schwangerschaftstee drin? Besorg ich mir.
LG Bibiblocksberg

Eowyn

Zum Tee findest du hier alle Informationen:
http://www.hebamme4u.net/vermischtes.html


In Mandeln ist viel Magnesium. Und der Körper kann das aus Mandeln natürlich viel besser verwerten als aus Tabletten. Es kommt dann eben auch nicht zu unangenehmen Nebenwirkungen.

bibiblocksberg

Vielen Dank Ihr seit echt klasse, hab mit sofort den Tee bestellt.
Schönes wochenende Bibi

Paty

Hallo Bibi!

Um es noch zu verbessern (das mit den Krámpfen) sind auch Bananen super.

Ich hatte in der letzten SS vielleicht 2 mal Krämfe, einmal Waden und einmal Bauchmuskeln und das war, als ich mal ein paar Tage keine Mandeln gegessen habe.
Also ran an die Mandeln und Bananen.
Ach ja, SSTee habe ich auch getrunken.