Psychologische Komponenten bei Neurodermitis

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Psychologische Komponenten bei Neurodermitis

1. Juckreiz- und Kratzkontrolle

- Selbstbeobachtung: Auslöser von automatischem Kratzen
(es gibt bei den meisten Betroffenen 2 Arten von Kratzen: automatisches, in bestimmten Situationen, ohne richtig Juckreiz zu haben, und das, wenn die Haut so richtig juckt. Bei ersterem sollte man genau beobachten und die auslösenden Situationen herausfinden. Bei 2. kann man meistens gegen das kratzen nichts tun)

- Umgang mit Betroffenen:
Selbständigkeit fördern im Umgang mit der Neurodermitis d.h. Hilfe zur Selbsthilfe
Neue Gewohnheiten etablieren und unterstützen
Mitgefühl statt Mitleid

2. Stressbewältigung

- speziell bei Neurodermitis:
Gefühle benennen, KOnflikte austragen, Probleme lösen
- Entspannung (Autogenes Training, PMR, Tai Chi, Yoga)


Alternativen zum Kratzen:

1. Hände-Hautkontakt vermeiden, d.h. die Hände beschäftigen und die Hautstellen bedecken

2. Die Hautreagibilität senken:
- eincremen
- kühlen: Kalte Tücher, Waschlappen, Cold- Und Hot-Pack
- Schmerzinduzieren: Hautstelle kneifen, klopfen

(in der Neurodermitisforschung wird vermutet, dass Juckreiz und Schmerz irgendwie zusammenhängen, da Schmerz den Juckreiz verdrängt. Man hat bis heute noch nicht herausfinden können, wie Juckreiz eigentlich entsteht, was da im Körper vorgeht - deshalb gibt es auch kein wirksames Medikament dagegen. Alles, was es gegen Juckreiz gibt, bekämpft bisher nur die Folgen davon.)

- sich entspannen: angenehme Kühlevorstellung (Autogenes Training)

3. Ablenken

- spielen, spazierengehen
- entlastende Gespräche
- positive Selbstgespräche

4. Kratzalternativen schaffen, die Anspannung im Arm senken

- Kratzklötzchen
- Entspannung


Das Kind sollte nicht wegen seiner Krankheit bemitleidet oder geschont werden, sondern die Selbständigkeit des Kindes sollte vor allem im Umgang mit der Krankheit gefördert werden:
"Du weißt ja, was du alles gegen den Juckreiz machen kannst."

Das Kind loben,
- wenn es sich eincremt
- wenn es auf dem Kratzklötzchen kratzt
- wenn es sich entspannt

Positiver Körperkontakt unabhängig von der Neurodermitis
- streicheln und kuscheln!

Eien kratzfreie Zone benennen
Gemeinsame Spiele oder Unternehmungen, bei denen die Hände beschäftigt sind: Radausflüge, Würfelspiele, Federball


Teufelskreis der Kratzverstärkung bei Neurodermitis:

Zuwendung der Eltern beim Kratzen :arrow: Erschöpfung der Eltern :arrow: Nicht-beachtung beim Nicht-Kratzen :arrow: Vermehrtes Kratzen :arrow: Zuwendungs beim Kratzen etc.
- verstärkt Geschwisterrivalität durch zu viel krakheitsbezogene Aufmerksamkeit
- Kind ist nicht nur Neurodermitiker, die Krankheit ist nicht der wesentliche Bestandteil der Persönlichkeit
- die meiste Zuwendung für ein krankes Kind ist kranheitsbezogen
Quelle: Psychologische Abteilung Kurklinik Nordseedeich