zusätzliche vitamine

aniina

ich bin jetzt in der 23 ssw. bis jetzt habe ich vitaminkapseln von femibion eingenommen, da miene packung jetzt leer ist, stellt ich für mic die frage, ob ich mir jetzt wieder femibion kaufen soll (empfohlen wurde femibion plus dha) oder auf ein anderes präparat umsteigen soll.

ich muss dazusagen, dass ich nicht gerade bewusst esse, ich esse zwar regelmäßig, aber seit der ss schmeckt mir nichts mehr, habe also angst, dass das kleine mangelerscheinungen haben könnte...

nehmt ihr vitaminpräparate? und wenn ja welche?

Eowyn

Ich nehm nix, und halte Vitaminpräparate für ziemliche Geldmacherei. Eine einigermaßen ausgewogene Ernährung reicht völlig aus. Übrigens hat das Baby immer Vorfahrt, bevor das einen Mangel bekommt, hättest du erst mal den Mangel zu leiden, weil es dir nix mehr übrig lässt ;-)

mveule

ich nehme keine vitaminpräparate und halte sie auch nicht für besonders sinnvoll. gerade während der ss solltest du dich sehr ausgewogen und gesund ernähren und dann wird sich auch kein mangel einstellen! der körper kann natürliche lebensmittel viel besser verwerten als irgendwelche synthetisch-hergestellten vitamine!!! statt den vitamin-pillen-herstellern noch mehr geld in den rachen zu werfen, gib es doch lieber für ein paar gesunde produkte im bioladen aus zum beispiel?!

alles gute, mveule

Steffi21

hallo,

also ich nehme femibion 800. Ich schaff es einfach nicht, mich so zu ernähren wie man es eigentlich sollte und bevor irgendein mangel da ist, beuge ich lieber so vor.

Anonymous

@Steffi21: Das verstehe ich jetzt aber nicht ganz. Allein wegen deiner "Großen" sollte es in deiner Küche ausgewogen zugehen. Warum machst du dir das nicht selbst zu Nutze und sorgst für eine gesunde Vollwertküche?

mveule

das sehe ich auch so. in der schwangerschaft kann man doch spätestens mal mit gesunden rezepten experimentieren, denn wenn die knirpse dann da sind sollte man doch wirklich drauf achten, was so auf den tisch kommt!! oder sollen die kleinen dann auch vitaaminpillen bekommen zur vorbeugung???

gruss, mveule

maxy

ich halte auch nix von Vitamintabletten und ähnlichen Präparaten. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist das beste für das Baby, ich selber verzichte sogar auch auf Mangesiumtabletten und stattdessen esse ich regelmässig Bananen


LG
Maxy