Nach dem abstillen....

Flavia2

.... ist bmein Busen nun so super schlaff. Für mich echt nicht schön anzusehen. Ich bin damit sehr unglücklich.....Wisst Ihr was man da noch so wirksam gegen machen kann? Oder irgendwelche tollen Übungen? oder ändert sich der Busen nochmal, wenn noch mehr Zeit ins Land geht.Hab ja erst vor ein paar Wochen abgestillt.

Eowyn

Ich denke das kann sich durchaus noch etwas ändern. Ansonsten gibt es nur die üblichen Tipps: Wechselduschen mit kaltem und warmem Wasser, Haut Bürtsen, Haut massieren, eventuell etwas für die Brustmuskulatur tun.

anja-m

Geduld ist hier wie beim Bauch auch das Zauberwort! Die Brust verändert sich schon auch wieder und allgemeine Pflege für Haut und Bindegewebe kann unterstützen - also Wechselduschen und Pflegeöle. Wunder werden allerdings nicht geschehen, auch meine Brust ist nicht mehr wie vor dem Stillen. Aber ich habe mich ebenfalls mit Geduld wieder mit ihr angefreundet... Gymnastik kann nur den unter dem Brustgewebe liegenden Muskel trainieren, also nicht das gedehnte Bindegewebe straffen, aber manchmal durchaus für die Optik gut sein... ;-)