Wieviel Hirseflocken in den Gemüsebrei (statt Fleisch)?
witchcraft
56
Hallo,
wenn die Zeit gekommen ist, dass unsere Süße auch Fleisch bekommen darf, würde ich gern am Wochenende Gläschen mit Fleisch von Alnatura geben und in der Woche Hirse in die Gemüsegläschen rühren.
Jetzt weiß ich nur nicht, wieviel Hirse (Hirsebrei von Alnatura) in unsere Mittags-Gemüse-Menge muss. Mäuschen isst mittlerweile immer ca. 190 g Gemüsebrei mittags (150 g Gemüse + 40 g Birne wg Verdauung + ca. 7 g Rapsöl). Auf der Backungsbeilage steht, dass man z. B. den GOB mit 100 ml Wasser, Obst und 10 g Hirse machen kann. Wieviel müsste ich dann in das Gemüsegläschen mischen, damit sie genug Eisen erhält?
wenn die Zeit gekommen ist, dass unsere Süße auch Fleisch bekommen darf, würde ich gern am Wochenende Gläschen mit Fleisch von Alnatura geben und in der Woche Hirse in die Gemüsegläschen rühren.
Jetzt weiß ich nur nicht, wieviel Hirse (Hirsebrei von Alnatura) in unsere Mittags-Gemüse-Menge muss. Mäuschen isst mittlerweile immer ca. 190 g Gemüsebrei mittags (150 g Gemüse + 40 g Birne wg Verdauung + ca. 7 g Rapsöl). Auf der Backungsbeilage steht, dass man z. B. den GOB mit 100 ml Wasser, Obst und 10 g Hirse machen kann. Wieviel müsste ich dann in das Gemüsegläschen mischen, damit sie genug Eisen erhält?
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Kommentare
56
nach langer Suche kann ich mir nun selbst eine Antwort geben. Beim Forschungsinstitut für Kinderernährung in Dortmund bin ich fündig geworden: 10g Hirse reichen pro Gläschenmahlzeit.