Alternative zu Heublumendampfbad

claudia_80

Hallo an alle

Ich und meine Schwangerschaftsdemenz. :oops:

Ich hatte vor 2 Wochen schon mit meiner Hebi ueber dieses Dampfbad gesprochen und sie riet mir wegen meinem Heuschnupfen dringend davon ab Heublumen zu verwenden.
Sie meinte ich soll stattdessen lieber den reinen Wasserdampf benutzen oder ... ins Wasser geben.

Und mir faellt nun ums verrecken nicht mehr ein was sie als Alternative genannt hat. Kamillentee ??? Lavendeloel ?? Damm-Massageoel ?
Ich weiss es einfach nicht mehr und bis Freitag ist meine Hebi noch im Urlaub.

Ich hab zwar jetzt schon 2x mit reinem Wasserdampf gemacht, aber irgendwie hab ich nicht das Gefuehl dass das irgendwas bewirkt. :???:
Ich find das trocknet die Haut eher noch aus.

Mit was habt ihr dieses Dampfbad gemacht ???

LG Claudia

Kirschquark

Hallo,

die Hebi im GVK sagte, dass man anstelle der Heublumen entweder das Dammmassageöl (also das von Weleda) oder einfach Salz ins Wasser tun könnte.

Ich glaube sie sagte 15 Tropfen Öl auf einen Liter Wasser oder einen gut gehäuften Teelöffel normales Kochsalz (ca. 10g).

Da ich aber keinen Heuschnupfen habe, bedampfe ich mich mit Heublumen... wobei ich auch nicht das Gefühl habe dass es hilft aber das sehe ich wohl erst nach der Geburt :???:

Gegen das Trockenheitsgefühl reibe ich einfach nach dem Dampfbad noch etwas Öl auf den Damm, tupfe die Reste wieder ab und dann ist es okay.

LG
Hannah

claudia_80

Danke dir Hannah.
Dann probier ich's mal mit dem Dammoel. Die riesen Flasche werd ich eh trotz fleissiger Massage wohl eh nicht leer bekommen. ;-)
LG Claudia

Rainbird77

Hallo Claudia,

witzig, das Thema hatten wir gestern noch im Vorbereitungskurs...

Die Hebi dort (ist gleichzeitig meine Entbindungs-Hebi) nannte als Alternative zu Heublumen noch Lindenblüten.

Viele Grüße

Steffi