zu viel Vollmilch

pebblespebbles

1,660

bearbeitet 6. 09. 2006, 21:02 in Ernährung
Leonie nimmt sehr viel Vollmilch zu sich. Kann das ein Problem sein? Z.B., weil die Eisenaufnahme erschwert wird oder die Nieren doch zu stark belastet werden?
Sie trinkt morgens ca 200 ml warme Milch, obwohl sie vorher lange gestillt wird, das scheint aber nicht mehr viel zu kommen.
Dazu isst sie Brot, oft mit Käse.
Manchmal isst sie nachmittags noch einen Joghurt und abends gibt's dann 200 gr. Milchbrei mit Haferflocken.
Sind das zu viele Milchprodukte?
Ich versuche darauf zu achten, dass sie viel grünes Gemüse und ab und zu Fleisch isst, wegen dem Eisen.

Liebe Grüße
Carolin

Kommentare

  • LenchenLenchen

    4,118

    bearbeitet 30. 11. -1, 01:00
    Mit einem Jahr sollte sie etwa 300 ml Milchprodukte bekommen, und möglichst nicht mehr als 500 ml, weil es sonst für die Nieren in Schwerstarbeit ausartet.
    In diesem Beitrag findest du eine Tabelle mit Richtlinien.
  • pebblespebbles

    1,660

    bearbeitet 30. 11. -1, 01:00
    super, danke!
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