Gebärmuttersenkung

din

Hallo,
ich war gestern bei der VU, bei 11+1, der US war alles völlig ok.

Beim Abtasten meinte die FÄ aber, dass die Gebärmutter sich nach unten senkt, ihrer Aussage nach nicht ganz so schlimm, die letzte SS sei ja noch nicht so lange her, aber irgendwie mach ich mir doch ein bißchen Sorgen. Weiß jemand von euch wozu so etwas führen kann oder was ich beachten muß? Vielleicht Beckenbodentraining oder nichts mehr Heben? Ist mit Kleinkind aber sehr unrealistisch, obwohl ich mich schon bemühe.

Eowyn

din schrieb:

Vielleicht Beckenbodentraining oder nichts mehr Heben?

Ja, ich denke genau das ist der richtige Weg. Gar nichts mehr heben geht mit Kleinkind natürlich nicht. Aber eben wirklich versuchen den Alltag so einzurichten, dass du sie möglichst wenig hochnimmst. Lass sie so viel wie möglich selber machen.
Und für den Beckenboden etwas tun. Hast du das hier schon gesehen?
http://www.hebamme4u.net/beckenboden.html

din

danke eowyn, hab ich gelesen und achte jetzt auch weider mehr aufs BBtraining.
Kann es denn durch das Absenken Probleme in der Schwangerschaft oder bei der Geburt geben?

Marlies/Hebamme

Meinst Du für Dich oder das Kind?

din

sowohl als auch...

katjaklara

hi, das liegt wohl wirklich an der raschen folge unserer kinder. hi genossin :biggrin:

Marlies/Hebamme

Ohne konsquentes Training für Dich auf längere Sicht Probleme mit der Blase und nach der Gburt mit der Rückbildung.
Mit dem Kind passiert in der Regel nichts.