hallo!
ich habe mich nach der 1. geburt nicht "zugeschnürt", es heisst ja heutzutage es hilft nicht. besser fleissig rückbildungsgymnastik üben. allerdings hat sich mein bauch sehr schwer und dann auch nicht ganz zurückgezogen.
ich will es diesmal auf jeden fall mit irgend etwas versuchen (nach der 2. geburt im okt.) und bin zufällig auf dieses blue belt gestossen. ist aus irgendwelchen gründen davon abzuraten? kann es schaden? und ab wann darf man es anlegen? gleich nach der entbindung?
Kommentare
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die frage ist ob man sonst welche schäden davon tragen kann.
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Wenn die Muskulatur schlaffer wird, schadet es schon zumindest insofern, dass man nachher viel länger braucht um Muskeln aufzubauen.
Schlank ohne Diät :biggrin: ...glaubst Du das wirklich? Und ständig fünf Grad mehr Körpertemperatur? Dazu kommt noch, dass man durch die Hormonumstellung sowieso schon oft Hitzewallungen hat. Zuviel Flüssigkeitsverlust wirkt sich unter Umständen negativ auf die Milchbildung aus.
Ich kann mir nicht vorstellen, dass so etwas angenehm ist. Ganz abgesehen davon, dass zuviel Wärme am Bauch im Wochenbett zu verstärkten Blutungen führen kann.
Ich finde auch keine unabhängigen Testberichte.
Man muss kurz nach eine Geburt nicht so aussehen wie vor der Schwangerschaft.
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meine mutter hatte sich zu ihrer zeit zugeschnürt und meinte sie hatte nie das problem mit hängendem bauch o.ä. und wir haben dieselbe konstitution.
das schlimme ist, ich habe auch lange nach der geburt den bauch kaum trainiert, weil sich die bauchmuskeln nicht geschlossen haben und es hiess, das sport die schliessung hindern kann. wie dem auch sei, sie sind noch immer nicht geschlossen und das wird höchstwahrscheinlich auch nicht mehr passieren. das loch ist ein finger breit oberhalb des nabels.
es muss natürlich nicht unbedingt der blue belt sein, ich dachte vielleicht wäre es besser als nur ein sandsäckchen auf den bauch zu pressen, aber wenn nicht, dann eben nicht....
danke auf jeden fall für eure meinung
LG
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Mag sein, dass deine Mutter mit dem Schnüren keine Probleme hatte. Aber es gibt schon Gründe dafür, warum man das heute nicht mehr macht ;-) Zum einen werden dadurch wie Marlies gesagt hat die Bauchmuskeln eher schwächer. Zum anderen ist das auch nicht unbedingt gut für die Haut. Dadurch kann man nämlich auch das Bindegewebe verletzen und hat dann nachher noch nette Streifen.
Das A und O ist Rückbildungsgymnastik. Und wenn du für deine Haut noch etwas tun willst kannst du sie ja mit Öl massieren und heiß-kalte-Wechselduschen machen.
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