dosierung salztabeltten?

mamaheike

hallo,

erstmal...bin mittlerweile 25+5
hab in den letzten beiden tagen 4 kilo zugenommen.
meine füße, beine , po und hände tun ohne ende weh...laufen ist echt ne qual...wassereinlagerungen.

also nun hab ich mit meiner hebamme geredet...salz in volvic gemacht (1l mit 1,5 teelöffel salz)...das ganze kam mir im wahrsten sinne des wortes wieder hoch...schmeckt oberscheußlich.

nu hab ich mir kochsalztabletten besorgt
1 tablette enthält 225 mg natriumchlorid, 25 mg natriumhydrogencarbonat
dosierung laut beschriftung bis 4 tabl. tgl. bei starkem schweißverlust und in den tropen
---genau die anleitung die mir weiterhilft :sad:
weiß vielleicht jemand von euch bescheid
versuch auch bis zu 4 l zu trinken...zum glück hat der tag ja noch ein paar stunden

danke schon mal
heike

Marlies/Hebamme

Du mußt das ausprobiern. Nimm erstmal vier und bei Bedarf auch mehr. Überdosieren geht nicht, weil das Salz dann ausgeschieden wird.
Du kannst auch noch vermehrt Dein Essen salzen, Salzstangen essen, Radieschen mit Salz...

mamaheike

hallo

wollt nur mal sagen, es wirkt...bin bereits wieder 3 kg leichter...und am flitzen

heike

Marlies/Hebamme

Super....ich hoffe Du trinkst genug.

mamaheike

ohne ende...mittlerweile flaschenkind bin

Marlies/Hebamme

Guuut.... ;-)