heublumendampfbad

livi

habe jetzt ein bisschen gesucht und nichts konkretes gefunden.

also ich nehme heißes wasser und brühe wie viel esslöffel heublumen auf? muß ja nicht unnötig viele nehmen. dazu neige ich nämlich.
wielange sollte man sitzen bleiben? wie oft sollte man das machen?

tesun

Wenn ich mich recht erinnere : alle 2 Tage, eine handvoll mit ca 1 liter Wasser.
Ich hab die Schüssel immer ins Klo gestellt, da sitzt man ganz gut *g* und ca 10 min ausgehalten.

livi

danke tesun

Tammy

wofür ist das denn gut?

neugierige Grüße,
Tammy

Evi73

Anscheinend macht es denn Damm weich....

Tammy

oh das ist ja gut zu wissen, vielen Dank für Deine Antwort.
Weißt Du denn zufällig auch, ob es zusammen mit Dammmassage noch besser vorbereitet oder ob beides zu viel ist?

LG
Tammy

Marlies/Hebamme

Das kann man Beides machen.

Tammy

Danke Marlies :-)