Wassereinlagerungen :-(

Tammy

ich mal wieder ... :oops:

kaum ist es wieder wärmer, hab ich starke Probleme mit Wassereinlagerungen. Meine Fuß-Knöchel sind bald nicht mehr als solche zu erkennen, Schuhe und Ringe passen nicht mehr. Und meine Gelenke schmerzen total stark. Es fällt mir zB schwer die Hände zur Faust zu machen und die Knie schmerzen beim Aufstehen, außerdem schmerzt es irgendwie auch in den Oberbeinen. Das Wasser ist morgens nach dem Aufwachen besser, aber nicht vollständig weg. Und kaum bin ich auf den Beinen, ist es auch wieder "voll".

Salz und Trinkmenge habe ich erhöht, ich will nur, dass es weggeht aber es ist hartnäckig...
Gibt es ein Mittel was man nehmen kann? Was homöopatisches oder so ein Schüssler Salz?
Meiner Hebi hab ich da schon von erzählt, die meinte halt das es dazu gehört.... aber das hilft mir grad nicht viel weiter. Hat da jemand bitte einen Ratschlag für mich?

LG
Tammy

Milchmädchen

Hallo,

wenn deine Hebamme Akupunktur-Erfahrung hat, kann sie dir auch ein paar Nadeln gegen die Wassereinlagerungen setzen. Das bieten auch einige Entbindungskliniken gegen eine Gebühr an (das machen dann die Hebammen, die dort arbeiten).

wegen den Schüssler-Salzen frag doch einfach direkt in der Apotheke vom Forumslink nach.

Hast du schon alle Tipps von der Homepage durch? Wassereinlagerungen

[...]Falls die oben genannte Therapie nicht anschlägt, können bei Wassereinlagerungen hilfreich sein:

Salzbäder, je nach Schweregrad der Wassereinlagerungen als Fuß- oder Vollbäder. Für ein Vollbad wird entweder eine gute Handvoll Speisesalz empfohlen, bei Verwendung von Meersalz fürs Bad bitte den Empfehlungen des Herstellers folgen.

Akupunktur durch eine erfahrene Fachkraft.

Des Weiteren wird bereits in der Kinderplanungsphase empfohlen, die Zufuhr von Vitamin B6 drastisch zu erhöhen. Vitamin B6 wirkt sich positiv auf den Wasserhaushalt aus und sorgt für eine erheblich bessere Verwertung des durch Lebensmittel zugeführten Eiweiß.

20 mg Vitamin B6 in der „Planungsphase“,

40 mg Vitamin B6 bei Eintreten der Schwangerschaft und

Steigerung auf 120 mg Vitamin B6 bis zum Ende der Schwangerschaft, insbesondere, wenn Wassereinlagerungen auftreten.

Liebe Grüße vom Milchmädchen

Tammy

Hallo Milchmädchen,

danke für Deine Ratschläge. Ich bin mir nicht sicher, ob meine Hebi Akkupunktur anbietet. Das wäre sicher auch noch mal eine Alternative. Hauptsache schnell... hab das Gefühl meine Füße platzen bald ;-)

Mit der Erhöhung des Eiweiß hab ich Probleme durch meinen SS-Diabetis. Da darf ich ja nicht so viel Milch trinken. Und ich muss gestehen, ich weiß nicht, wieviel Gramm in Joghurt, Quark und so drin ist. Sowas ess ich aber auch recht gerne und nicht wenig momentan. Morgens auf Brot und nachmittags gerne mit Früchten.
Das Salz hab ich jetzt nicht abgewogen bisher, aber ich versuche alles stark zu salzen - sogar unter dem Brotbelag auf der Magarine streu ich es noch hin...
Ein Fuß-Salzbad habe ich gestern mal gemacht. Auf die Idee bin ich hier im Forum gestoßen. Da habe ich dann lauwarmes Wasser genommen und ne Menge Salz :biggrin: Hat leider nichts geholfen... oder ich war zu kurz drin? Es waren vll 15-20 min. Das Wasser war dann aber auch schon kalt.
Vitamin B6 habe ich noch nicht genommen.

Liebe Grüße,

Tammy, der die Sandaletten heut beim Einkaufen geplatzt sind :oops: :biggrin:

Krabbe Petra

Bei mir war es in den letzten Wochen auch ganz schlimm mit den Wassereinlagerungen. Ich habe nur noch Sandalen tragen können, wenn überhaupt. Wie lange hast Du denn noch?

Das Fuß-Salzbad hat bei mir leider auch nicht geholfen. Auch die anderen Empfehlungen (mehr Salz und Eiweiß essen, mehr trinken...) hat nur am Anfang geholfen. Irgendwann half dann nichts anderes mehr, nur noch Beine hoch legen, obowhl davon nur die Schmerzen weg gingen.

Aber tröste Dich, nach der Geburt geht das Wasser schnell weg. Direkt am nächsten Tag hatte ich schon ca. 2/3 weniger. Und zwei Wochen später war wieder alles in Ordnung.

Eowyn

Probier mal die Empfehlungen der Gestose-Frauen komplett umzusetzen. Die Vitamine sind dabei auch wichtig. Oft ist es mit einfach nur mehr Salz nicht getan.

Tammy

Ich bin jetzt in der 33. Woche, am 03.08. hab ich erst Stichtag :sad:
Schuhe passen mir eigentlich keine mehr, zum Glück lassen sich meine Turnschuhe in der Weite etwas regulieren, aber die sind bei dem Wetter auch nicht unbedingt angenehm zu tragen.

Beine hochlegen bringt kurzfristig nur was, kaum steh und lauf ich wieder *schwups* ist wieder alles drin. Gestern hab ich knapp 4 L Wasser geschafft, heute morgen wachte ich schon mit dem Gefühl auf, dass die Füße prall sind :???:

Gut zu wissen, dass es nach der Geburt damit dann vorbei ist!

Tammy

entschuldigt meine Ungeduld... :oops:

meine Hebi ist nicht zu erreichen und aus der Apotheke hab ich noch keine Antwort bekommen... weiß nicht doch jemand Rat was ich da nehmen kann (Schüssler Salz oä)?
Kennt Ihr die Hobbits in "Herr der Ringe"? Ich glaube die haben keine dickeren Füße als ich gerade :roll:

Marlies/Hebamme

Hast Du Milchmädchens Link nicht gesehen?
http://www.hebamme4u.net/wassereinlagerungen.html

Das alles geht nicht soooo schnell. braucht man etwas Geduld....Wieviel hast Du denn heute schon getrunken?

Tammy

doch hab ich gesehen und doch auch drauf geantwortet.
Bin jetzt bei 3 Litern, davon 1 L SS-Tee und 2 L Wasser

Marlies/Hebamme

Bitte nicht so viel Tee. Zwei Tassen reichen aus.