zu viel Obst?

Bibilein

Wurde am Wochenende (von meiner Familie :roll: ) drauf angesprochen, dass Mika wohl zu viel Obst bekäme und das ja auch "dick" macht (wegen Fruchtzucker etc.).

Also er bekommt morgens immer entweder ein Schinkenbrot oder einen Pfannkuchen (manchmal auch ein hartgekochtes Ei) und danach Obst (Apfel/Birne/Pfirsich etc.)

im Laufe des Vormittags eine Obst (meist Banane)

Mittags nochmal eine Scheibe Brot, oder evtl. Rest warmes Essen vom Vortag und als Nachtisch eine Obst oder manchmal auch Gurke

nachmittags dann meist nochmal Obst

abends dann warmes Essen

Also in Summe eta. durchschnittlich 3-5x Obst am Tag. Ist das zu viel?
Mit Gemüse ist es einfach schwierig. Er mag Gurken, Karrotten kann er nicht beißen, Tomaten verträgt er überhaupt nicht (davon bekommt er den absoluten Pavianpo) ....

sollte ich etwas ändern? Trinken tut er gerade wieder sehr viel (Wasser), die Windeln explodieren endlich wieder fast :biggrin:

Caro2310

Klar hat Obst Fruchtzucker. Aber andere Nahrungsmittel haben zusätzlich noch Fett. Sei doch froh, das dein Kind Obst mag und wenn er es verträgt ist es doch gut.

Bibilein

naja sein Stuhl ist immer breiig. Aber wund oder so ist er kaum und wenn dann nur leicht. Ich wüsste auch ehrlich gesagt nicht, wie ich das ersetzen sollte. Die beliebte "Breze" kann ja wohl kaum eine bessere Alternative sein :???:
Achso, ab und an bekommt er zwischendurch noch Dinkelstangen/Reiswaffeln, meist auf dem Spieli oder so.

Glückskäfer

hallo !

meine ist zu zeit auch sehr viel obst von trauben bis zu äpfeln .zwischen drin wie sie sagt möchte sie gemüse essen .dann schneide ich eben gurke und paprika und das stelle ich dann auf den tisch.

wir können froh sein das sie es essen ich kenne kinder wo obst und gemüse nicht mögen und lieber zur schokolade greifen oder etwas anderes .

und bei dem wetter ist gekühltes Obst doch lecker :biggrin: .

lieben gruß,

Eowyn

Erinner die Leute mal daran, dass fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag empfehlenswert sind. ;-) Das passt schon so!

Bibilein

Eowyn schrieb:

Erinner die Leute mal daran, dass fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag empfehlenswert sind. ;-) Das passt schon so!

na dann bin ich ja beruhigt. Ich nasche nämlich auch furchtbar gern Obst :biggrin:

(ich find das eh witzig. da macht mir meine Tante Vorwürfe, wo meine 10-Jahre-alte Cousine 18 kilo Übergewicht hat..... :???: )

AnjaH

Und solange es nicht ausschließlich Bananen sind.. ;-)

Bibilein

AnjaH schrieb:

Und solange es nicht ausschließlich Bananen sind.. ;-)

wenn es nach Mika ginge schon, aber darauf achte ich ;-)

Einhorn

Kaya ißt auch viel Obst. Vor kurzem konnt sie von Physalis(s)en nicht genug bekommen (hat pro Obstmahlzeit 1Packung gegessen). Nun sind es gerade Erdbeeren. Ein Nachbar hier aus dem Haus hat nen Garten. Fast alle Erdbeeren bekommen wir und ca 80% davon futtert Kaya auf.
Wenn ich denk, sie hat genügend gegessen, kommt aber noch immer nammnamm (Essen und Trinken heißt so).

Heute hat Kaya übrigens 1Liter Tee getrunken. *ganzstolzaufsiebin* Sonst kam sie auf höchstens 1/2l/Tag

braten

deine leute haben das bestimmt aus dem edeka-magazin. da stand jetzt drin, dass man bei einer DIÄT nicht unbedingt nur obst essen soll, sondern eben auch eiweiß etc.

Bibilein

Braten, ich bezweifle stark, dass die auch nur ansatzweise überhaupt irgendetwas über Ernährung lesen :roll:

Hjördis

Ich glaube, man kann es niemals den Leuten recht machen...

Meine SchwieMu hat mich mal gefragt, was Frederick denn grad so an Süßes isst und ich sagte ihr "Bananen und Melone". Darauf sie: "Na ich meinte so richtig Süßes!" - und ich "Ist doch beides sehr süß!"
:biggrin:

Bibilein

heute am Spielplatz hätte ich auuuuuuuuuuuuuuuuuuusrasten können. Kommt so ne Oma mit ihrem Enkel daher (der übrigens ein Schokohörnchen in der Hand hatte) und meint: "wie alt?" und ich : 14 Monate" und sie: "Kann noch nix laufen? :shock: :shock: :shock: " und ich: "wenn er es könnte, würde er es sicher machen" und sie: "Muss laufen lernen" und ich: "ja und kochen, und bügeln am besten auch " und sie: "meine Enkel gelaufen mit 10 Monate selber" und ich:" na da haben sie allen Grund stolz zu sein" und sie wieder: "Müssen laufen lernen, gehen Arzt, verschreiben Krankengymnastik" und ich: "sofort, gleich morgen" und sie:" kaufen Gehfrei, lernen schneller" und ich: "kauf ich morgen gleich".....
Als sie gemerkt hat, dass ich auf ihre Diskussion nicht eingehe meint sie: "dickes Kind" und ich:" ja, er soll mal Sumoringer werden, wenn er groß ist" und sie: "deshalb nicht laufen, viel zu dick"

Toll, jetzt habe ich ein unterentwickeltes Dickerchen... und ich liiiiiiiiiebe ihn über alles. :biggrin:
Es nervt, dass ich immer auf sein Gewicht angesprochen werde. Ich finde ihn überhaupt nicht dick, er ist einfach kräftig wie sein Vater.

naja, gehört jetzt eigentlich nicht hierher. Sorry, hab das Erlebnis nur grad verarbeiten müssen....

Hjördis

*gggg* Aber verdammt gute Reaktion von Dir!

Einhorn

@ Bianka: :troest:

kerstinj

Unser Kind ist über einen Meter groß (Messen lässt er gerade nicht) und wiegt 19.6 Kilo...
Ist also sehr groß und schwer.
Klar, als dauer Übergewichtige achte ich schon darauf, was er isst, aber ich mache mich (noch) nicht verrückt deswegen!
Ich finde es nur heftig, wenn manche Leute ihn auf 5! Jahre schätzen, wo er gerade mal 3 wird...

AnjaH

@kerstinj. 19 Kg sind aber schon viel selbst wenn er über 1 m groß ist. Schau jetzt einfach das er sich wieder Rechzeitig streckt. ;-)

Bibilein

Mika ist auch bei 13 kilo mittlerweile, aber ich kann ihn doch nicht hungern lassen.
Deshalb meine Frage, ob er evtl. mehr Gemüse als Obst bekommen sollte. Gurke mag er ja sehr gern, auch Paprika und Tomaten auch, nur die verträgt er nicht so (Po).

Julla

Wie groß ist Mika denn?
Johan ist ja nur 3 Wochen jünger und wiegt auch fast 13kg und ist 82cm groß. Ich mach mir im Moment auch etwas Gedanken deswegen, weil er im Moment echt viel futtert und auch schon wieder mehr Speck ansetzt. Er isst auch viel Obst (vor allem Erdbeeren). Aber trotzdem fällt es mir wirklich schwer, Obst als "ungesund" anzusehen. Ich denk mir immer, so lange er viel Obst und Gemüse isst, ist doch alles in Ordnung, oder? Er mag Gemüse auch nur gekocht, deswegen gebe ich ihm gerne noch etwas Obst hinterher. Und er bekommt nach Möglichkeit kein Weißbrot oder fertigen Fruchtjoghurt und auch nur selten Kuchen oder Pudding. Richtige Süßigkeiten wie Schokolade z.B. bekommt er gar nicht.

Bibilein

Mika ist etwas über 80cm.

AnjaH

das ist doch in Ordnung.

wir hatten letztes Jahr auch 82 cm und 13 Kg...die strecken sich auch wieder...und eure sind ja noch kleiner.

Aber der von Kerstinj ist über 3 Jahren..da geht auch das Wachstum dann langsamer..da wachsen sie vielleicht noch um die 6cm im Jahr..und dann muß man schon schauen.. ;-)