Zuckerwert - schon wieder zu hoch?

alina.m

Ich bin heute 33+0. In der 26SSW war mein Zuckerbelastungstest ein bisschen auffällig, deswegen wurde ich zu einem Diabetologen überwiesen. Dort bekam ich ein Blutzuckermessgerät und habe 1 Woche lang mein Blutzucker gemessen. Nach der leichten Ernährungsumstellung waren die Werte sehr gut. Nüchtern zwischen 70 und 80 und 1 Stunde nach dem Essen gut unter 120. Nach dem Gespräch mit dem Arzt hat er gemeint, dass ich nun 1 mal pro Woche messen muss, weil die Zuckerwerte noch steigen können. Die vergangenen Wochen waren soweit in Ordnung aber heute beim Frühstück lagen die Werte nüchtern bei 83 und 1 Stunde danach bei 132 :sad: Und beim Mittagsessen habe ich 70 zu 118 gemessen. Bin auf das Abendessen gespannt. Was hat es jetzt zu bedeuten? Ich habe relativ normal gegessen und habe mich auch nicht gleich auf die couch hingesetzt. Steigt der Blutzucker bei mir tatsächlich? Muss ich sofort meinen Arzt aufsuchen ind mit ihm alles besprechen?

Habe Angst, dass ich doch zum Schluss SS-Diabetes bekomme und dann noch spritzen muss :sad:


Alina

Caro2310

Nicht sofort. Schau mal wie der Zucker morgen ist. Vieleicht hattest du heute nur etwas stress? Sollte er dann auch wieder höher sein, würde ich mich mit den Arzt in Verbindung setzen. Die Wahrscheinlichkeit, das er zum Ender Schwangerschaft steigt ist schon groß.

alina.m

Was genau meinst du mit Stress?

Caro2310

na jeder emfindet stress ja anders. Was dich streßt weis ich nicht. Aber es gibt einen Zusammenhang zwischen den Blutzuckerwerten und streß oder auch Infekten. Also miß mal morgen nochmal und wenn sie weiter erhöht sind gehe zum Arzt. So hoch sind sie ja auch noch nicht ;-)

supi

Also ich denke zusätzlich zu dem, was Caro bereits geschrieben hat, dass ja auch jeder Tag anders ist.
Selbst wenn die Werte sonst immer in Ordnung waren, kann es sein, dass man am einen Tag etwas anders reagiert als an einem anderen.
Und ganz ehrlich - das sind ja nur ganz minimale Erhöhungen von denen Du schreibst.
Ich würde das jetzt einfach auch noch mal 1-2 Tage weiter beobachten und mich dann ggf. mit dem Arzt in Verbindung setzen, wenn Du das nicht ohnehin regelmäßig tust.

alina.m

Stress habe ich letzte Zeit leider sehr viel... :???: Ich muss mal alles wieder langsamer machen.

Bei welchen Werten ist dan Insulin spritzen notwendig?

supi

Das kann man so nicht sagen.
Das kommt quasi auf das "Gesamtbild" an und auch etwas auf die Einstellung des behandelnden Arztes.
Bei mir persönlich war es so, dass ich Insulin bekommen habe, als ich die Grenzwerte über einen längeren Zeitraum so gut wie nie mehr gehalten habe, obwohl ich keine extrem hohen Werte habe/hatte (naja, außer bei Tiefkühlpizza und solchen Sachen :oops: , aber das weiß ich ja jetzt).
Es ist halt alles individuell sehr verschieden, das macht es ja so schwierig. WObei es gar nicht mehr so schwierig ist, wenn man sich für sich selber damit auseinandersetzt.
Also wie gesagt: Es gibt da keien genaue Grenze, dass man sagen könnte ab einem so und so hohen Wert oder so muss man spritzen. Das muss und wird individuell gesehen, genauso wie dann bei Bedarf auch individuell eingestellt wird wieviel und welches Insulin man wann bekommt.
Aber das ist in Deinem "Fall" ja eh gerade kein Thema, würde ich sagen.

Caro2310

genau, mach dich da erstmal nicht verrückt. Meß weiter deine Werte und schreibe sie auf. Und achte mal drauf, nach welchen Nahrungsmitteln sie mehr ansteigen.

alina.m

So, heute waren meine Frühstückswerte genauso wie gestern. Dann war ich bei meiner Ärztin und die hat sofort gemeint, dass ich zuminsest morgens Insulin spritzen sollte :shock: , weil der Wert nur morgens schlecht war.

Ich war ziemlich überrascht und habe gemeint, ob es nicht zu früh ist für solche Entscheidungen, weil ich ja nur seit 2 Tagen den (leicht)erhöhten Wert habe. Letzte Woche war alles in Ordnung. Mittags hält sich der Wert noch in Grenzen, heute sogar ganz gut und abends ist er perfekt.

Ich verstehe die Ärzte irgendwie nicht. Sie wollen nur ihr geld verdienen, bin ich der Meinung. Oder ist sowas normal?

Dann sind wir so verblieben, dass ich weitere Tage morgens immer messe und vielleicht den Frühstück ein wenig aufteile, so dass ich lieber 2 Stunden später noch eine Scheibe Brot esse usw. Außerdem kann ich mit mehr Bewegung auch was erreichen. Es macht mir fast nix aus, wenn ich nach dem Frühstück 20 Min mit dem Rad drehe oder jogge.

Und wenn das alles nicht hilft, werde ich dann weiter handeln müssen. Oder? Was denkt Ihr davon?

Caro2310

Du bist halt schwanger und da gelten andere Zuckergrenzwerte als normal. Bist du denn bei einem Diabetologen? Für Schwangerschaft-Diabetis würde ich das dringend empfehlen. Internisten und FÄ sind darauf nicht so spezialiesiert. Außerdem gibt es bei den Diabetologen auch Schulungen über Ernährung. Zu deiner Frage; Also wenn der Wert nach dem Frühstück so bei 130 ist, dann hast du mit Sicherheit noch zwei Tage Zeit das zu beobachten. Was ist du denn in der Regel zum Frühstück? Mit dem Sport ist das so eine Sache, ich gebe dir zu Bedenken das du in 5 Wochen vermutlich keine große Lust darauf hast uber die Zuckerwerte vermutlich weiter steigen werden. Das kann wirklich innerhalb von ein paar Tagen gehen. Ich würde vorschlagen du läßt dir eine Überweisung geben und versuchst bis dahin die Mahlzeiten etwas aufzuteilen und bei den Nahrungsmitteln darauf zu achten, das du keine Berge an Kohlehydraten (vor allem Fruchtsäfte, Bananen, Trauben, Süßigkeiten) zu essen.

alina.m

Das istschon eine Diabetologin gewesen. Ich hatte auch vor paar Wochen eine Ernährungsberatung, wo alles erklärt wurde. Ich trinke auch keine Säfte und von den Frühten esse ich nur Erdbeeren, weil man eine große menge davon essen kann, damit der Zuckerwert einer Banane entspricht. Und so viel kann ich gar nicht schaffen! Süßigkeiten esse ich seit langem nicht mehr. Ich frühstücke mit Brot, allerdings waren die Scheiben letzte Zeit vielleicht zu dick. Ich werde es jetzt ei wenig optimieren.

Sporteln tue ich sowieso abends ziemlich viel. Dan werde ich es halt lieber morgens machen. Und die Zuckerwerte werde ich weiter fleißig messen. Wenn sie dann doch steigen, dann werde ich wohl was anders dagegen unternehmen müssen.

Ich werde berichten, was dabei rauskommt.

Grüße,

Alina

Caro2310

Alles Gute für dich und berichte weiter

supi

Ja, mich interessiert es auch.
Übrigens kann ich morgens kein Brot essen - das machen meine Werte nicht mit. Ausnahmen gibt's, aber in aller Regel vertrage ich morgens am allerwenigsten - und eben schon gar kein Brot. Jedenfalls auf den Zucker bezogen.
Bei mir geht Diätjoghurt ganz gut. Aber es ist auch immer die Frage, wie viel einem reicht.... ich brauche morgens eh nicht sehr viel.

Caro2310

Ja und deshalb sollte der Ernährungsplan evt mit Insulin auf jeden persönlich zu geschnitten sein und die jeweiligen Vorlieben und Möglichkeiten berücksictigen.

alina.m

So ich habe ein paar Tgae lang meine Werte (beim Frühstück) beobachtet. Seit Samstag habe ich folgendes gemessen:

75 zu 104
70 zu 113
84 zu 120
82 zu 101
89 zu 92
76 zu 104.

Momentan passt alles, allerdings werde ich jetzt trotzdem alle 2 Tage mein Frühstück beobachten. Ich experementiere ein wenig mit dem was ich esse und schaue was den Zucker im Blut stark hoch schießt. Und leider habe ich jetzt dauerend Lust auf etwas süsses. Früher wollte ich das Zeug nicht aber jetzt schon. Aber wen ich es nicht darf, dann mus ich damit leben :flaming01:

Caro2310

Die Werte sind nüchtern und 1 Stunde nach dem Essen? Die sehen im Moment jedenfalls nicht Besorniserregend aus. Weist du was den Ausreißer von 120 verursacht hat? Und nimmst du dir ab und zu ein Tagesprofil ab? Nicht das sich die erhöhten Werte unbemerkt nach hinten verschieben. Und es ist nicht so, das du nicht süßes darfst. Nehme es am Besten zu einen Zeitpunkt zu dir, wo du erfahrungsmäßig niedriege Werte hast. Und nicht zusammen mit einer Hauptmahlzeit.

alina.m

Genau, nüchtern und 1 Stunde danach. Den Wert von 120 hat anscheinend zu viel Brot(vor allem kein Vollkornbrot) verursacht. Außerdem war ich an dem Tag unterwegs und musste leider im Auto messen. Hatte keine Gelegenheit dazu, mir die Hände richtig zu washen :oops: Da aber andere Werte keine Probleme aufzeigten, nehme ich an, dass es einfach nicht korrekt gemessen wurde(von meiner Seite natürlich!)

Ich mache auch 1 mal pro Woche ein Tagesprofil. Morgen ist er dran :???: Ich hoffe, dass da alles passt. Letzte Woche war es zumindest so.

Caro2310

Na hört sich doch alles ganz gut an. Und ein "schlimmer" Wert sind die 120 ja auch nicht, zumal du eine Erklärung dafür hast. Beobachte mal weiter und wenn etwas ist, dann melde dich einfach wieder ;-)

supi

Also ich finde es ehrlich gesagt schon fast übertrieben bei einem Wert von 120 von einem "Ausreiér" zu sprechen. Oder gar einem "schlimmen Wert". Sicher, er ist höher als die anderen vergleichbaren gemessenen. Aber bei mir zB ist 120 der vom Diabetologen genannte Grenzwert für 1,5 h nach dem Essen. Ich liege da oft gerade so dran udn das ist in Ordnung.
"Ausreißer" sind bei mir dann schon eher so um die 160 oder so. :???:

Caro2310

Supi, das schlimm hatte ich extra in ".." gesetzt. Der Wert fällt bei Alina einfach auf. Das ist alles. Ich habe ja gesagt, das sich die Werte gut anhören.