Gebackener Fisch mit Bananen
Zutaten für 4 Portionen
1 Fisch (Schellfisch), klein
1 Tasse Öl (Olivenöl)
Salz und Pfeffer
2 EL Petersilie, gehackt
Butter, fürs Blech
2 Bananen, reif
2 Tomaten
10 Oliven, grün, rot gefüllt
2 EL Zwiebeln, gewürfelt
50 g Butter
½ TL Zucker
1 Tasse Käse, gerieben
Zubereitung:
Vom Schellfisch Kopf und Flossen abschneiden, ihn ausnehmen, waschen und am Rücken der Länge nach aufspalten. Das macht man mit einem großen Aufschnittmesser, indem man von der Kopfseite her immer an der Hauptgräte entlang schneidet.
Die beiden Innenseiten mit Öl bestreichen, salzen, pfeffern und mit gehackter Petersilie bestreuen. Den Fisch auf ein gebuttertes Blech legen, mit Pergamentpapier bedecken und im Ofen backen. Inzwischen die angegebenen Zutaten für die Masse in Würfel oder Scheiben schneiden und mit der Butter, unter ständigem Umrühren, 5 Minuten lang dünsten. Nach 30 Minuten Backzeit das Pergamentpapier vom Fisch entfernen und ihn mit der Masse bestreichen. Darüber geriebenen Käse streuen und das Gericht bei starker Oberhitze weitere 15 Minuten backen.