Einschlafstörungen

Sammy

Hallo ich bins nochmal.Ich habe ein großes nerviges Problem.Ich bin in der 7 Woche und schlafe seit ungefähr gut 4 Tagen kaum noch.Letzte Nacht habe ich gar nicht geschlafen.Bin erst am morgen um 8 für einen Stunde eingeschlafen.Ja und jetzt sitze ich schon wieder nur rum weil ich schon wieder nicht schlafen kann.Aber schlafen ist doch wichtig.Ja und meine Übelkeit macht mich fertig.Mir ist den ganzen Tag schlecht.Ich ekle mich vor jedem Geruch.Trinken fällt mir auch schwer.Bitte schreibt mir ob ihr ähnliche Erfahrungen habt.LG Sammy

Caro2310

Hallo,
wegen der Übelkeit schau mal auf Marlies HP, da stehen schon einige Tips
http://www.hebamme4u.net/beschwerden0.html

Wegen der Einnschlafstörungen; kannst du nicht schlafen, weil du am grübeln bist? Bist du nicht richtig müde? Machst du dir Sorgen?

Quengelchen

Das kenne ich auch. Ging mir zu Anfang in beiden SS so. Keine Ahnung woran es gelegen hat - ich habe auf jeden Fall nicht rumgegrübelt. Nach ein paar Wochen ging es vorbei - genau so wie diese fürchterliche Übelkeit. :groggy:

Deanna

Und den Schwangerschaftstee nicht vergessen!!! ;-) :biggrin:

Caro2310

ja, den auch. Aber ich dachte mehr an Schüßler Salze wegen der Einschlafprobleme ;-)

Deanna

Und ich an den Tee wegen der Übelkeit ;-)

Claudinchen

Ich hatte das auch - Übelkeit und nciht schlafen können...
gegen nicht schlafen kann helfen: ein Spaziergang gegen spätern Abend in ruhiger UMgebung, Fussbad mit Lavendelbadezusatz (oder Vollbad damit), Entspannungs CD, es gibt ein sehr gutes antroposophisches Mittel, kann ich Dir bei Interess per PN nennen, aber Du solltest dann in jedem Fall die EInahme mit dem Arzt klären, generell ist es in der SS erlaubt.