Hm, merken kann man es z.B. dadurch, dass man müde und erschöpft ist, zumindest war das bei mir immer so. Der Eisenwert wird aber doch ohnehin bei jeder VU kontrolliert, spätestens dann weiss man es ja.
Deinem Baby macht der Eisenmangel nichts, den hast Du ja deswegen, weil Dein Baby Dir praktisch das ganze Eisen "wegnimmt" und dann für Dich nicht mehr genug überbleibt.
Wenn Du Dir unsicher bist, kannst Du Dir aus der Apotheke / Reformhaus mal Kräuterblut besorgen. Oder Schwangerschaftstee mit Zitrone trinken, das hebt den Eisenwert auch wieder an.
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Deinem Baby macht der Eisenmangel nichts, den hast Du ja deswegen, weil Dein Baby Dir praktisch das ganze Eisen "wegnimmt" und dann für Dich nicht mehr genug überbleibt.
Wenn Du Dir unsicher bist, kannst Du Dir aus der Apotheke / Reformhaus mal Kräuterblut besorgen. Oder Schwangerschaftstee mit Zitrone trinken, das hebt den Eisenwert auch wieder an.
Warum denkst Du denn, dass Du Eisenmangel hast?
LG
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Wenn nach der Lektüre noch Fragen offen sind schließt Du Dich dort bitte an? Hier mach ich dann zu.