Hände schlafen ständig ein

Mupfel

Seit ca. 2 Wochen merke ich verstärkt, dass mir meine Hände und Arme extrem schnell einschlafen. Erst war es nur, wenn ich ein wenig ungünstig gelegen habe, mittlerweile passiert mir das jedoch auch, wenn ich am PC sitze und die Maus halte. Das gleiche beim Sport: sobald es Übungen sind, in der die Arme oberhalb der Schulter länger gehalten werden, läuft mir das Blut dort raus. Meine Hände sind auch immer sehr kalt.

Meine FÄ sagte letzte Woche bei der Kontrolluntersuchung, dass das an beginnenden Wassereinlagerungen liegen könnte, die man zwar noch nicht sieht, aber die vielleicht schon anfangen. Sie riet mir zur regelmässigen Einnahme von Magnesium.

Ist das ausreichend oder habt ihr noch andere Möglichkeiten, außer ständig die Hände zu schütteln.

Eowyn

Magnesium hat aber meines Wissens wenig mit Wassereinlagerungen zu tun. Da solltest du lieber mal hier die Empfehlungen anschauen:
http://www.hebamme4u.net/gestosetherapie.html

Mupfel

Ist das denn ungefährlich, auf eigene Faust Vit. B6 oder Kochsalztabletten zu nehmen? Ich würde ungern was nehmen, was ich vielleicht gar nicht brauche, wenn du verstehst, was ich meine.

Marlies/Hebamme

Du kannst zunächst beginnen mehr zu trinken und die Salzzufuhr stark zu erhöhen. Und dananch kann man das Andere immer noch machen. Wenn Du Bedenken hast, ruf bei den Gestosefrauen an.
http://www.gestose-frauen.de

Mupfel

Marlies/Hebamme schrieb:

Du kannst zunächst beginnen mehr zu trinken und die Salzzufuhr stark zu erhöhen. Und dananch kann man das Andere immer noch machen. Wenn Du Bedenken hast, ruf bei den Gestosefrauen an.
http://www.gestose-frauen.de

Danke Marlies und auch Danke Judica.
ich trinke zwar schon sehr viel (um die 3l am Tag), aber das werde ich dann nochmal steigern. Ebenso die Salzzufuhr.