Darf ich Zinktabletten nehmen?

Abendsternchen

Hallo,

mal eine kurze Frage. Ich habe in den vergangenen Jahren in der Winterzeit vorsorglich immer eine Zinkkur gemacht, um mein Immunsystem zu unterstützen, damit ich nicht so oft krank werde, in der Schnupfen- und Grippezeit. Das hat auch immer super funktioniert (außer einem leichten Schnupfen hatte ich meistens gar nix). Jetzt überlege ich eben auch wieder ob ich die Zinktabletten nehme, bin mir aber unsicher, weil ich noch voll stille. Meint ihr, dass die Tabletten unbedenklich sind? In der Packungsbeilage steht unter dem Punkt "Schwangerschaft und Stillzeit":

"Bei nachgewiesenem, klinisch gesichertem Zinkmangel besteht im therapeuthischen Dosisbereich keine Einschränkung bei der Anwendung"

Hmmm, woher weiß ich denn, dass ich Zinkmangel habe? Muss ich da jetzt extra zum Arzt und nen Bluttest machen?

Liebe Grüße

AnjaH

Ja du darfst die Zinktabletten nehmen .Da kannst du nicht überdosieren... ;-)

Abendsternchen

Oki...danke Anja. Da bin ich ja froh.