Alternative zu Dammassage

Katharina74 · 7. 01. 2008, 14:54

Irgendwie ist dieses Mal völlig der Zeitpunkt an mir vorbei gegangen, an dem man mit der Dammassage beginnen sollte. Vor ein paar Tagen fiel mir das auf und ich habe es versucht, aber keine Chance: DIe Kugel ist dieses Mal so gigantisch, dass ich keine Postition finden kann, wo ich nicht einen Krampf oder sonstige Schmerzen habe und auch noch rankomme. Mein Mann scheidet als Alternative aus, ich bin da total empfindlich und finde die Massage grundsätzlich auch dann total unangenehm, wenn ich es selber mache.
Bei der letzten Geburt hatte ich aber einen Dammriss und im Nachhinein waren die Risse eigentlich das Ätzendste an der ganzen Geburt, weil ich da wochenlang was von hatte, daher würde ich, wenn es noch Sinn macht, schon versuchen, den Damm irgendwie vorzubereiten.
Eine Alternative ist ja ein Heublumendampfbad, wenn ich mich richtig erinnere. Nur macht das jetzt noch Sinn und wie oft und wie lange sollte ich das machen??? Ach, ich bin jetzt Mitte der 38. Woche.

Marlies/Hebamme · 7. 01. 2008, 18:43

Ja das lohnt sich noch, zwei- bis dreimal in der Woche, fünf bis zehn Minuten.

karin83 · 7. 01. 2008, 18:53

uuuund viell. magst du ja auch eine wassergeburt?? die ist auch schonend :biggrin:

Katharina74 · 7. 01. 2008, 22:13

Ok, dann mache ich das noch. Und ja, eine Wassergeburt wäre toll, Fynn wollte ich auch im Wasser bekommen. Hat leider nicht ganz geklappt am Ende. Aber diesmal habe ich auch ein KH mit einem richtigen Wassergeburtszimmer ;-) , vielleicht wird´s ja diesmal was.