Schmerzen nach Rueckbildungsgym.

caitlin07

Hallo erstmal,
habe ein Tag nach Rueckbildungsgymnastik schlimme schmerzen in re. Leiste. Fuehllt sich an wie ausgekugelt. Kann nur noch humpeln und mein Bein gar nicht heben. Hose anziehen oder Treppen steigen ist fast unmoeglich. Habe Gefuehl ich sollte das Bein einfach mal ueberdehnen bis es knackt und die Blockade waere weg. Kann ich vor Schmerzen aber gar nicht.
Ruhe ist mit 2 Kleinen auch nicht gerade drin. Mal mit Aufbau-kalk begonnen.
Was koennte das denn sein, wie geht das schnell wieder weg? Soll ich nach den Symptomen mit Rueckbildungskurs fortfahren?
Danke, Danke fuer baldige Antworten

Sandwich

caitlin07 schrieb:

Soll ich nach den Symptomen mit Rueckbildungskurs fortfahren?

Spontan würde ich mal NEIN sagen. Es werden sich aber bestimmt die Experten noch melden. Bis dahin schicke ich Dir mal viel Kraft rüber. :troest: :troest: :troest:

AnjaH

Dsa hört sich nach einer LEistenzerrung an. Kühl das ganze mal konsequent. Wenn du hast mit Arnicacreme einschmieren..die kannst du ruhig vorher in den Kühlschrank legen

http://www.naturheilkunde-shop24.de/de/Produkte/1__Suche/227375__ARNICA_CREME.html

apotheke

HAben Sie einen Osteopathen in der Nähe? Die kriegen das meistens ganz schnell wieder hin (ca. 30min), ansonsten die Nr.7, 1 und die 11 von den Schüssler Salzen mit je 10 Tbl über den Tag verteilt.

caitlin07

Vielen Dank fuer eure Tipps. Kuehlung und Schuessler Salz (hatte nur die nr.7 da) haben gut geholfen.
Rasche Besserung und seit gestern ist alles wieder okay.
Vielen, vielen Dank.

Caro2310

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