Hallo an alle,
ich hoffe, ich habe für meinen Beitrag das richtige Unterforum gewählt. Es geht ja um die Gesundheit , speziell der Zähne, für Erwachsene und Kinder.
Wie viele andere habe auch ich zeitweise mit Putzverweigerung meiner Kinder zu kämpfen. Ohne Tränen und Gebrüll gings oft nicht und ehrlich gesagt, habe ich die Kleinen manchmal einfach in Ruhe gelassen. Mein Zahnarzt meinte immer, nie zwingen, ist nicht soo wichtig, in dem Alter regelmässig zu putzen ... na ja.
So, und nun bin ich im Zuge meiner Recherchen zu Morbus Basedow (autoimmune Schilddrüsenkrankheit, die bevorzugt nach Schwangerschaft ausbricht - bei mir scheinbar der Fall :sad: ) auf ein Forum desselben gestossen. Und in einem Unterpunkt zu allgemeinen Gesundheitsthemen auf einen sehr langen Thread über Xylit / Xylitol für die Zähne. (Kariesverhindernd, entsprechende Streptokokken ? sterben einfach aus - wird in Skandinavien schon zur Kariesvorbeugung seit langem verwendet zum Beispiel Ausgabe in Schulen, Kindergärten, Prophylaxe der Schwangeren zum Schutz des Neugeborenen)
(Wenn mir jemand das Ok gibt, stelle ich 3 Links hier ein (2 Artikel dazu aus Pharmazeutische Zeitung und ärztliche Praxis und eben diese Diskussion)
Da mich die ganze Diskussion überzeugt hat und auch eine Kollegin aus Finnland mir das bestätigte (Zitat: "ich bringe mir das immer von zu Hause mit, ohne käme ich gar nicht mehr klar!") habe ich auch Xylit probiert und kann mich jetzt in die Riege der begeisterten Anwender einreihen. Keinerlei Belag mehr auf den Zähnen, sind super glatt. Das beste ist aber, dass die Kleinen jetzt ohne Geschrei selber Zähne putzen ! Habe Xylitgel, dass ich auf die Zahnbürste gebe. Schmeckt ihnen super.
Für mich selber benutze ich das Pulver, habe auch schon Bonbons für Mittags auf Arbeit gemacht (geht super einfach)
So, mehr schreibe ich dazu erst mal nicht....wer will kann ja googeln oder wie gesagt, wenn es ok ist, dass verlinke ich was dazu.
Liebe Grüsse
Sabine
Kommentare
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Übrigens ist Xylit auch Bestandteil der so genannten Zahnpflegekaugummis, die man nach jedem Essen kauen soll. Nur die Konzentration ist da nicht so hoch.
Der Stoff kommt ganz natürlich im eigenen Körper vor und in Früchten, Pflanzen. Wird auch als Zuckerersatz für Diabetiker verwendet (ich glaube auch als Infusion, wenn die im Koma liegen, wenn ich richtig gelesen habe) da er insulinunabhängig verstoffwechselt wird.
Aber ein komisches Gefühl ist das schon, sich abends die Zähne mit "Zucker" zu putzen :biggrin:
Sabine
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Mathias 18 Mon
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habe noch kein OK.... ist wohl ein schwieriges Thema. Aber wenn Du willst, dann googel mal nach Xylit und ht-mb Forum. Da ist eine riesige Diskussion dazu. (war das, was mich überzeugt hat, es zu probieren und nach 14 Tagen kann ich mich meiner Kollegin anschliessen - nie mehr ohne .
Ansonsten gibts reichlich Material dazu, allerdings auch nur viel Werbung für Zahnpflegekaugummis. Sind zwar nicht schlecht, aber nicht annähernd so effektiv wie pur. Es gab auch mal was von der Hobbythek dazu, aber ich finde nix mehr im Internet. Habe nur das Süssigkeitenbuch zu Hause, da sind auch Rezepte drin. (Vielleicht gibts das ja in der Bibliothek)
Ansonsten, wer sucht, der findet (bei google und co) :biggrin:
Liebe Grüsse
Sabine
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Na dann schick ich sie mal an Dich.
Viel Spass beim lesen
Liebe Grüsse
Sabine
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falls ich doppelt gesendet habe, sorry. Es gab irgendein Problem mit dem Server und ich weiss nicht, ob mein Bericht schon weg ist. Wenn nicht, dann kommt er hier noch mal:
Erst mal ein interessanter Artikel:
http://www.ht-mb.de/forum/showthread.php?t=1070229
Und jetzt meine eigenen Erfahrungen:
ich benutze Xylit seit ca. 4 Wochen. Früh Pulver, (oder manchmal noch Zahnpaste), mittags Bonbon, abends Pulver.
Ergebnis :biggrin: :
• Zahnoberflächen super glatt, kein Belag mehr, auch nicht beim kratzen mit dem Fingernagel, am Zahnhals...)
• Zahnfleisch super, rosa, keinerlei Irritationen.
• Morgendlicher "Mundgeruch" verschwunden.
• Mein empfindlicher Zahn ist nicht mehr empfindlich.
• Meine Zähne sind heller (weisser?) geworden.
• Kinder benutzen das Zahngel, Freude allerseits, Zähne werden sehr gern geputzt. Keine Tränen mehr und zugekniffene Münder.
Ansonsten habe ich den Tip des Zahnarztes aus der Diskussionsrunde umgesetzt und benutze nur noch eine kleine Kinderzahnbürste. Gewöhnungsbedürftig, aber putzt tatsächlich besser.
Vielleicht noch kurz was zur Vorgeschichte:
Vor Jahren sah ich in der Hobbythek (WDR), dass normale Zahnpaste Zahnstein fördert. Für mich nachvollziehbar, logisch erklärt.
Dann fand ich immer mal Kritiken zum Fluor. Zu viel schadet ja auch. Also habe ich mal so meinen Verbrauch errechnet und bin auf viel mehr gekommen, als man soll. Ich trinke viel Tee, da ist schon eine Menge natürliches Fluor enthalten.
Also habe ich ich mich vor einigen Jahren entschlossen, keine fluoridierte Zahnpaste und ausserdem nur "Oko" zu verwenden. (Mein Mann übrigens auch)
Seit dem hat unser Zahnarzt nix mehr zu tun, nur sporadisch mal bissel Zahnstein, aber viel weniger als vorher, zu entfernen. Karies nicht. Zahnfleisch allerdings war nicht immer soooo ok. Trotzdem habe ich die Schwangerschaft bestens, ohne Zahnprobleme, überstanden.
Jetzt bin ich schon gespannt, ob er beim nächsten Kontrollbesuch was sagt.... :razz:
Ich bin jedenfalls runum zufrieden.
Liebe Grüsse
Sabine
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Da hätte ich auch selber drauf kommen können :fies02:
Liebe Grüsse
Sabine
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Einerseits klingt es ja ziemlich vielversprechend, aber wie siehts denn aus mit Nebenwirkungen? Langzeitfolgen? Homöopathieverträglich, was mich besonders interessant wäre?
Vielleicht steht ja dazu auch schon etwas in diesem ewiglangen Thread, aber ich hatte noch keine Muße, mir das alles durchzulesen...
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Tja, ich bin ja selbst kein Experte, würde aber mal vermuten, dass da nicht mit schlimmen Sachen gerechnet werden muss.
Xylit ist ein Zuckerersatzstoff, der Diabetkern intravenös verabreicht wird. Körpervertäglich ist es also. Die einzigen (mir bekannten) Nebenwirkungen sind Blähungen bei Zuführen grosser Mengen. Aber selbst da passt sich der Körper mit der Zeit an.
Bei Langzeitfolgen, tja schwierig. Die Turku Zuckerstudie wurde in den 70er Jahren gemacht. In den Skandinavischen Ländern wird Xylit (in Form von Pastillen - Ausgabe in Kindergärten, Schulen nach dem Essen) schon lange verwendet. Wie lange genau weiss ich jetzt nicht. Aber meine finnische Kollegin findet das ganz normal, nach dem Essen Xylit zu essen. Kann also nicht so neu sein.
Und homöopathieverträglich? Da bin ich überfragt, vermute aber, keine negativen Einflüsse. Bekannt sind mir als Antidot Kaffee, Zitrusfrüchte, Pfefferminze. Aber selbst da streiten die Experten. Einige sagen ja, andere nein, ist Humbug. Wirkt sowieso. Aber vielleicht gibts da ja noch Experten hier.
Meine französische Verwandtschaft verzichtet lediglich auf Pfefferminze. Homöopathie wird da viel verwendet.
In Ländern wie Kanada wird Xylit auch viel in der Küche verwendet, zum Beispiel zum backen. Als Zuckerersatz.
Xylit wird übrigens aus Birkenholz (u.a.) extrahiert. Ich kenne das trinken von Birkensaft im Frühjahr. Ein sehr süsser Saft (die Süsse kommt da sicher vom Xylit) der sehr gesund sein soll.
Also bisher habe ich nur gutes finden können. Falls meine Zähne irgendwann doch schlechter werden sollten, berichte ich, versprochen. Die Anwender (aus dem Forum) berichten aber bisher nur gegenteiliges.
Vielleicht sollte ich noch sagen, dass ich seit jeher immer viel mit Karies zu kämpfen hatte, mein Mann ebenso. Trotz Fluor, ordentlich putzen, usw. ERST seitdem wir darauf verzichten, sind die Probleme weg.
Deshalb war ich auch geneigt, so schell Xylit zu probieren, auch weil ich eben nix negatives finden konnte.
Liebe Grüsse
Sabine
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viewtopic.php?f=115&t=43783
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genau das wollte ich auch gerade noch berichten. Habe gestern eine Zahnpasta mit den 12% für Kinder in der Hand gehabt
Ich wusste nicht, dass es das schon gibt...(die hat sogar ÖKOtest SEHR GUT)
Xylit bekommt man eigentlich in jeder Apotheke, aber die Preisunterschiede sollen enorm sein. Ich habe es in der empfohlenen Apo der Diskussionsrunde bestellt. Hat mich 16 Euro das Kilo gekostet.
Gestern abend habe ich übrigens mal Cappucchinobonbons damit gemacht. Oberlecker :fun07:
Nur die Konsistenz muss ich noch verbessern...
Liebe Grüsse
Sabine
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Danke, hatte ich doch mal wieder kurz nach meiner Frage auch entdeckt :cool:
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Ob das Zeug da auch hilft?
Ich habe mal bei der Apotheke nachgefragt: Hier der Link zu den Kaugummis und dem Pulver
http://www.naturheilkunde-shop24.de/de/ ... litol.html
Und dann habe ich noch Kinderzahnpasta entdeckt:
http://www.naturheilkunde-shop24.de/de/ ... edent.html
(Bild vergrößern, dann sieht man mehr: Öko-Test sehr gut/13 % Xilit)
Xylit E 967
Süßungsmittel, Zuckeraustauschstoff und Trägerstoff. Hat eine ähnliche Süßkraft wie Zucker. Kann Durchfälle und Blähungen verursachen. Vom einmaligen Verzehr von über 20 g oder insgesam 50 g täglich ist abzuraten.
Quelle: Was bedeuten die E-Nummern? (Verbraucherzentrale)
Das mit den Durchfällen und den Blähungen steht auch oben im Text, aber gerade bei kleinen Kindern wollte ich doch noch einmal darauf hinweisen.
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Wie verwendet man das Pulver denn?
Die Kaugummis gibts ja in ganz vielen Sorten. Mmmmh. Bin doch eh so ein Kaugummi-Junkie :biggrin:
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HANDHABUNG
Diverse Möglichkeiten...
Spülen Hier kann ergänzend zum Zähneputzen mit "normaler" Zahnpasta nach dem Putzen gespült werden, mein Mann handhabt es so und nimmt hierfür ca. 1 TL. (Ist im Artikel beschrieben)
Putzen Nach einigen Tagen Probieren habe ich die Zahnpasta verbannt und putze seitdem mit dem Xylitol.
Man nehme einen TL, gebe die entspr. Menge Xylitol darauf, ab in den Mund, auflösen (auch gern schmelzen genannt) lassen, dann gehts ans Putzen.
Ich teile mir das Ganze in 2 Portionen ein, 1 für den Oberkiefer, 1 für den Unterkiefer.
AUFBEWAHRUNG
In einem feuchtigkeitsdichten Behälter, da Xylitol, wie auch Zucker, Feuchtigkeit zieht, dann klumpt und ich bei unserem ersten 1/2kg, das ich wohl nicht trocken genug gelagert hatte, bemerken musste, dass die Wirkung dadurch abgenommen hatte.
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Weiß jemand wie man die Bonbons draus macht???
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Das wäre alles IDEAL für meinen Mann, aber er kaut kein Kaugummi und mit dem Pulver putzen mag er nicht...
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so haben uns jetzt auch das pulver besorgt uuuund werden ab morgen testen. gibts noch erfahrungsberichte?
@caro? und wie is es jetzt?
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Nenedent hatten wir früher mal benutzt, aber abgesehen davon, dass Johan sie nicht mochte, haben wir auch irgendwann gewechselt, weil sie von Dentinox hergestellt wird und ich die nicht unbedingt unterstützen wollte.
Und ernährungstechnisch, finde ich, spinnen die Finnen eh ;-) Die haben ja auch irgendeinen Austauschstoff für Salz :shock: Sehr seltsam. Und fett- und laktosefreie (okay, dafür können sie nichts) Milch (man könnte es auch Wasser nennen ;-)). Also wenn DIE Xylit normal finden, dann weiß ich nicht, ob ich das haben muss :roll: :biggrin:
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Aber ich habe mal irgendwo gelesen, das man festgestellt hat, dass Zuckeraustauschstoffe Hyperaktivität fördern :roll: Deswegen stehe ich diesen auch seeeeehr skeptisch gegenüber... Aber Zahnpasta spuckt man ja gewöhnlich aus ;-) Das ganze andere, wie diese Bonbons.... hm, na ja... ich weiß nicht...
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Ich fand diesen Thread sehr interessant und hab mir dann teile aus diesem anderen Forum durchgelesen und das Zeug bestellt (Pulver und Bonbons). Mein mann hat grosse Probleme mit Parodontose, besonders da er wieder mit dem rauchen aufgehört hat und dann wird es immer doppelt schlimm (ich mochte ihn schon gar nichr mehr küssen :oops: :oops: :oops: - obwohl ich froh bin das er mit rauchen aufgehört hat- aber es war WIRKLICH schlimm!).
Vor einer Parodontose-Behandlung (die schon aml erfolglos war) wollten wir noch das Xylit ausprobieren. Er ließ sich also Anfang April eine professionelle Zahnreinigung machen und benutzt seit dem 2x täglich das Pulver und mittags noch ein Bonbon. Der unangenehme Geruch war sofort nach der Zahnreinigung weg und ist seither auch nicht wieder aufgetreten, aber das Zahnfleischbluten ist nach wie vor da. Ob die Verbesserung jetzt also immer noch an der Zahnreinigung liegt oder auch am Xylit kann ich leider nicht genau sagen, aber wir probieren weiter.
Übrigens pflegt mein Mann seine Zähne schon immer sehr gründlich mir Zahnseide und Mundwasser und allem möglichen - nicht das da ein falscher eindruck entsteht :fingers:
Grüße
Clueless
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das mit dem Mundgeruch kann ich bestätigen. Ich habe keinen mehr, seit ich das Xylit benutze. Und ich hatte keine professionelle Zahnreinigung. Meinen Mann konnte ich früher auch öfter nicht "riechen". Auch bei ihm ist das verschwunden.
Zahnfleisch hat sich nach und nach immer mehr verbessert. Hatte immer mal Stellen, vor allem unten, die mal bluteten. Das ist jetzt ganz weg. Ich kann putzen wie ich will, kein Blut mehr.
Ich war heute übrigens beim Zahnarzt. Meine Zähne sind in bestem Zustand. Hat absolut nix finden können. Das Xylit hat also bis jetzt nicht geschadet und nur positive Effekte gebracht.
Liebe Grüsse
Sabine
871
gut zu wissen. Das gibt meinem Mann sicher nochmal auftrieb jetzt bloss nicht schon wieder aufzuhören !
Liebe Grüße
clueless
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Ich hab nun das Pulver.... ist es auch das richtige? Hab das von der Naturheil-Apo. Da steht aber drauf, dass es als Zuckerersatz zum Süßen beim Kochen etc. verwendet werden kann/soll. Egal? Ist trotzdem das richtige???
Und wie verwend ich das denn nun? Einfach die Zahnbürste eintunken oder wie? Kann mir das alles grad gaaaaar nicht vorstellen :roll:
Zu Hülfa büde!!!!! :biggrin:
PS: Aber die Kaugummis sind toll :biggrin: :biggrin: :biggrin:
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Ich mache das so:
Entweder Zahnbürste anfeuchten, Xylit drauf, putzen
Oder Putzen, dann 1/2 Teel Xylit in den Mund, auflösen lassen, "spülen, ausspucken oder runterschlucken (ich spucke meist aus)
Mittags gibts Xylitbonbons. Die mache ich selber. Einfach Xylit im Topf schmelzen, geht super schnell und dann in Formen giessen. Wahlweise kann man die auch aromatisieren. Vanille dran, Orangen-Zitronenschale, frischer Ingwer, Kakao, usw.
Es soll eigentlich egal sein, wie man das anwendet, nur die Menge soll so zw. 5-10 Gramm pro Tag betragen. Wie gesagt, man muss es nicht essen.
Liebe Grüsse
sabine
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Heute kam es an, kurz nach dem aufstehen, wie passend :biggrin: Mein Mann und ich haben es gleich mal getestet. Vom Putzergebnis sind wir bisher ganz zufrieden, allerdings fehlt mir ein bisschen nach dem Zähneputzen der "Frischegeschmack". Den brauche ich einfach, um mich sauber im Mund zu fühlen (wenn man es auch Jahre so eingetrichtert bekommt *g*). Folglich löse ich das ganze nun so:
Ich nehme ein bisschen Pulver auf die Bürste und putze so erstmal vor. Dann löse ich ich nen 1/2 TL in Wasser auf und gebe noch 1 Tropfen Minzöl dazu, spüle gut aus - wie eben mit Mundspülung... und ich habe den gleichen Effekt, als ob ich mit Zahnpasta geputzt hätte :biggrin:
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Und wie formst du die Bonbons?
Die Bonbons wären nämlich ne super Alternative für meinen Mann im Büro oder eben wenn man mal keine Zähne putzen kann.
Ich nutze momentan die Wrigleys Extra mit Xylit. Aber da kostet so ne kleine Packung 1,25€ ... da wäre selber machen ne Option...
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ich giesse die flüssige Xylitmasse einfach in Silikonformen. Habe eine "Backform" für ganz kleine Teilchen. Man kann sie aber auch in Pralinenkapseln giessen oder was auch immer.
Vorher etwas Pulverxylit reinstreuen (einfach etwas Xylit mörsern, geht ganz fix und wird fein), dann das flüssige rein und noch etwas Pulver obenauf. Der Tip ist aus der Hobbythek, unterstützt das rekristallisieren.
Ich schmelze immer so viel Xylit, wie ich förmchen habe, pro Form 5 gramm, das teile ich dann darin auf. Zum Mittag gibts dann einen halben Bonbon. Bricht sich leicht in Teile.
Liebe Grüsse
Sabine
1,641
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Liebe Grüsse
Sabine
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Joelle hat seit neuestem auch die Nenedent (sie ist mir durch Zufall im Schlecker aufgefallen, durch das Öko-Test-sehr-gut und dann habe ich zufällig gesehen, dass Xylith drin ist) - sie findet sie super, weil Bärchen drauf sind :biggrin: ....
spricht irgendwas dagegen, wenn ich zum Testen mir auch erstmal die Zähne mit Joelles Nenedent putze, oder gibt es da größere Unterschiede zur "Erwachsenenzahnpasta"?
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Xylitol ist ein natürlicher Zuckeraustauschstoff, der in zahlreichen Früchten und Gemüsesorten vorkommt. Auch im menschlichen Körper wird Xylitol in geringen Mengen gebildet.
Xylitol-Kaugummi reduziert mit seiner reinigenden und plaquehemmenden Wirkung nachhaltig die Entstehung von Karies – besonders nach dem Essen.
Xylitol bildet in der Mundhöhle Komplexe mit Kalzium und Speicheleiweißen, welche zu einer Remineralisierung der Zahnhartsubstanz führen. Bei ausreichender Xylitolzufuhr bildet sich keine neue Plaque auf den Zähnen. Somit wird die Entstehung von Karies verhindert, vorhandener Zahnbelag gelöst und entfernt. Xylitol erzeugt auf der Zunge einen Kühleffekt, ähnlich dem erfrischenden Geschmack von Menthol. Xylitol kann von den Bakterien im Mundraum nicht verwertet werden, dadurch besitzt es keine karieserzeugende Wirkung.
Diese Mechanismen können zu einer Reduktion der Kariesinzidenz von bis zu 100 % führen.
miradent Xylitol-Kaugummi ist zu 100 %, d.h. ausschließlich, mit Xylitol gesüßt und wirkt deshalb positiv durch:
* Erhöhung der Speichelproduktion
* Verminderung der Anlagerung von Plaque an den Zähnen
* Reduktion von Bakterien, die Säuren und Plaque bilden
* Remineralisation des Zahnschmelzes
* Reduktion der „Karies-Übertragung“ von der Mutter auf ihr Kind
* Besonders für Diabetiker geeignet
Empfohlene Tagesdosis:
Erwachsene 6-7 Stück, Kinder 3-4 Stück
Falls Sie noch Fragen haben, beraten wir Sie gerne und selbstverständlich kostenlos.
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