Huhu,
nachdem ich nun die Suche bemüht hab und ich anscheinend mal wieder zu blöd dazu bin, frage ich hier nochmal nach.
Bin heute 9+4 und habe, wie bei Kylian damals auch zu dieser Zeit, massive Dehnungsbeschwerden. Wie gesagt, ich kenne das von damals noch ganz gut. Daher hab ich mir nun die 1 und die 7 über den Naturheilkundeshop bestellt. Allerdings komme ich mit der Anleitung auf der Hauptseite nicht ganz klar ;-)
Muss ich alles zusammen in heisses Wasser tun, also 5 x die 1 und 10 x die 7 ODER nur die 7 in heissem Wasser und den Rest so nehmen, oder wie nun? :oops: Normalerweise stell ich mich da eigentlich nicht so dämlich an, aber irgendwie ist es mir grade wirklich ziemlich schleierhaft.
Danke schon mal im voraus
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Ich frage mich, was da nun so schwer dran zu verstehen war *kopfschüttel* :fies101: Ich schiebs auf die Hormone *g*
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