Ödeme

Armana

Hallo ihr Lieben,

gestern Abend habe ich ganz schöne Ödeme an meinen Beinen entdeckt, nach dem Strümpfe ausziehen. Habe mir nun diese Kochsalztabletten im Naturheilkundeshop bestellt, weil ich nicht wüsste, wo ich noch salzen sollte ;-) Wie viele sollte man da nehmen? Oder soll ich in der Apotheke nachfragen?

Die Frage, die mir am meisten Sorgen bereitet: wie erhöhe ich am besten meine Eiweißzufuhr? Vor allem auf 100g/Tag.

Meinen nächsten Termin habe ich erst wieder am 01.10. so lange würde ich gerne selbst behandeln - oder soll ich den Doc vorher drauf schauen lassen? Mein RR ist im Übrigen prima ... 120/80 ...

Eowyn

Hallo Armana,
beim Kochsalz geht es auch nach Körpergewicht. Du musst dir also ausrechnen, wie viel Salz du brauchst und dann die Tabletten entsprechend dosieren. Wunder dich nicht, da kommt einiges zusammen.

Beim Eiweiß musst du halt schauen was du magst: Fisch, Fleisch, Milchprodukte zum Beispiel Quark, Hülsenfrüchte. Das sind alles Sachen mit viel Eiweiß.

Viele Grüße

Eowyn

Armana

Danke Eo

Mögen tu ich davon alles, ich frage mich nur, wo ich das hin essen soll um die Menge an Eiweiß zusammenzubekommen ;-) Denn zum einen ist das Zeug ja nicht alles grade kalorienarm zum anderen bin ich eh schon so mopsig :oops: ... und viel essen kann ich wegen dem Sodbrennen grade eh nicht.

Allerdings habe ich mich nun entschlossen, falls es morgen mit den Ödemen nicht merklich besser ist, doch mal beim FA vorbeizuschauen. Zum einen empfinde ich mich als recht kurzatmig ... 10 m gehen, 5 min nach Luft japsen (aber erst seit heute) und ich fühl mich auch allgemein soooo schlapp. Schlecht ists mir seit zwei Tagen auch immer mal wieder. Er soll dann mal gucken wegen Einweiß im Urin. Ich hab doch ein bisschen Angst, zwecks einer EPH-Gestose, auch wenn der Blutdruck im Normbereich ist. Hab ja ne chronische Schilddrüsenerkrankung und gehöre damit ja zur Risikogruppe :roll:

Armana

Was ich noch hinzufügen wollte: es ist einfach nix, wenn man zu viel weiß, weil man es mal gelernt hat :roll: Man zerbricht sich unnötig den Kopf.

Marlies/Hebamme

Vielleicht fragst Du besser noch direkt bei den Gestosefrauen.
www.gestose-frauen.de

Und gibst Du dann hier Rückmeldung?

Armana

Habe ich gemacht... also dort eine Anfrage gestellt. Danke für die Info Marlies.

Werde euch dann Bescheid geben, was die sagen.

Marlies/Hebamme

Gut!

Armana

Habe leider bis jetzt noch keine Antwort bekommen. Daher hab ich nun vorhin doch mal beim FA angerufen. Die haben mir nun nen Termin für morgen gegeben. Sie meinte noch, ich solle halt Blutdruck überwachen, die Ödeme sowieso. Sollte der RR entgleisen soll ich nicht zögern und ins KH fahren, weil sie da eh nix machen könnten und ich dann eh stationär aufgenommen werden müsste :confuded:

Messe nun grade 2 stündig. Die letzten Ergebnisse waren 135/75 und 135/65 ... was mir ein bisschen Sorgen macht, ist dass mein Puls zwischen 91 und 101 liegt ... in Ruhe.

Ansonsten bin ich aber fit, bis eben auf die Schlappheit. Aber ich fühle mich nicht schlecht oder so.

Marlies/Hebamme

Der Blutdruck ust aber völlig okay so.
Vielleicht machst Du noch die Salzbäder und hast Du wen der akupunktieren würde?

Armana

Hallo ihr,

ich war heute schließlich und endlich dann doch noch beim FA.

Fazit: ich bekam völlig bescheuerte Ernährungstips, von den Arzthelferinnen. Das ging von salzarm ernähren bis hin zu Brennesseltee und Reistage :shock: Man merkt, dass die beiden wohl schon ewig auf keiner Fortbildung mehr waren. Naja, aber ich gehe ja nicht wegen denen da hin, sondern wegen dem Doc, der eigentlich an sich ganz prima ist. Er hat mich dann eingehend untersucht, konnte heute nur noch wenig Wasser feststellen, er meinte, es sei im Normbereich. Der hohe Puls, so wurde vermutet, könnte von einem niedrigen Hb-Wert kommen, aber auch der war okay (11,9).
CTG wurde auch geschrieben (warum auch immer, ich denke zur Absicherung), aber wie gedacht, keine Wehen ;-) - bin mir auch ziemlich sicher, dass ich das gemerkt hätte. Somit ist soweit alles in Ordnung meinte er dann noch. Er gab mir nun die Empfehlung, dass ich halt deutlich kürzer treten soll, Beine viel hochlegen etc - gar nicht so einfach mit dem Großen und einem arbeitenden Mann :roll: Aber nun wird hier halt nicht mehr geputzt, sondern nur noch sauber gehalten und fertig...

Marlies/Hebamme

Hast Du ihm denn von der anderen Therapie was gesagt?

Armana

Mit dem Eiweiß und dem Kochsalz? Ja hab ich ... und er meinte, es sei okay und ich könnte so weiter machen. Ich solle die Ödeme halt weiter beobachten und mich eben schonen. Also viel stehen und sitzen vermeiden, eher laufen ... ach ja und was ich gestern noch vergessen hatte zu erwähnen, ich hatte kein Eiweiß im Urin.

Anonymous

Armana schrieb:

Mit dem Eiweiß und dem Kochsalz? Ja hab ich ... und er meinte, es sei okay und ich könnte so weiter machen.

Vielleicht sollte der Arzt dann mal seine Arzthelferinnen zurück pfeifen. Deren Tips sind ja lebensgefährlich! :flaming01: :shock:

Marlies/Hebamme

Das ist aber durchaus noch gängige Praxis.