Schokoladenhunger durch Magnesiummangel?

Tanja29

Seitdem ich stille habe ich einen beängstigenden Heißhunger auf Süßes. Bisher habe ich mir nix weiter dabei gedacht, bis eine Freundin meinte, das könne auf Magnesiummangel hindeuten. Kann das sein? Wär ja schon toll, mal wieder ohne mind 2 Tafeln Schoki oder 3 Stück Kuchen am Tag über die Runden zu kommen... Sowohl mein Kind (Stichwort ausgewogene Ernährung) als auch meine Hüften wären dafür dankbar, denk ich... :roll:

Anonymous

Hmm, ich kann mir irgendwie schwer vorstellen, dass der erhöhte Schokoladenkonsum auf Magnesiummangel hindeuten könnte - dann müsstest Du ja auch wahnsinnig Lust auf Vollkornbrot, Nüsse oder Milchprodukte haben...! Ich könnte mir aber vorstellen, dass Schokolade halt ein guter, schneller Energielieferant ist und Du dadurch Deine Speicher schnell auffüllen kannst..! Hast Du denn mal die hier vielgelobten Stillkugeln probiert? Vielleicht wäre das eine Alternative zur Schokolade? Ansonsten würde mir noch einfallen, die KH-Zufuhr zu erhöhen (Kartoffeln, Nudeln etc.) - dadurch lässt der Süsshunger in der Regel auch etwas nach...!

Flo1

Also ich kann nur sagen das es mir in meiner ganzen Stillzeit auch so ging. 2 Tafeln Schokolade war bei mir keine Seltenheit manchmal war es sogar noch mehr. Auf meinen Hüften ist in der Zeit nicht gelandet, aber jetzt wo die Stillzeit vorbei ist muss ich aufpassen, das ich den Schokoladenkonsum reduziere ;-)
Lass es Dir schmecken, ich sehe es auch als Energielieferant. Ach so die Stillkugeln kann ich auch nur empfehlen waren wirklich lecker.

LG Jeannette