Kinder können Schlaf nicht nachholen ??

meggie

Hallo zusammen,

heute beim PEKiP behauptete die Kursleiterin, dass erstens der Schlaf vor 12 Uhr für das Kind der Wichtigste ist und zweitens Kinder den Schlaf, nicht wie wir Erwachsenen, nicht nachholen können. :shock:
Habt Ihr soetwas schon mal gehört? Sie meinte, es gäbe da irgendwelche Studien...

Linda schläft meist erst gegen 22 Uhr ein - aber dann hat sie ja gerade mal 2 Stunden vor 12 Uhr ;-)

Ach ja, von zu wenig Schlaf würden die Kinder dann hyperaktiv...

Anonymous

Keine Ahnung, aber es klingt für mich ein bißchen weit hergeholt.

Ich glaube, dass es gut für Kinder ist, dass sie schlafen, wenn sie müde sind, jeder Mensch hat ja irgendwann seinen ganz persönlichen Rhythmus.

Dass Kinder von zuwenig Schlaf im klinischen Sinne hyperaktiv werden, das glaube ich nicht.

tinat

Klingt seltsam. Aber ehrlich gesagt dachte ich, es gäbe auch Studien, dass eben auch Erwachsene den Schlaf NICHT nachholen können. Von daher, es gibt ne Studie für dies und eine für jenes, und keiner weiß was. Ich richte mich da nach meinem Kind, ob es müde ist oder nicht. Und wenns dann hyperaktiv wird, ist es wenigstens nur von Schlaf und nicht von Süßigkeiten... hihihi

Juliane2

Ich hatte auch gehört, dass das mit dem Schlaf nachholen nur ein Ammenmärchen ist. Klar kann man mal mehr mal weniger schlafen, aber richtig nachholen kann man "verlorenen" Schlaf nicht. Das sollte ich mir selbst mal hinter die Ohren schreiben :biggrin:

Anonymous

Man kann ja auch nicht vorschlafen, wenn man vorhat, eine Nacht durchzumachen, das ist ja vermutlich ungefähr das gleiche.

Aber umso wichtiger, den Kindern dann den Schlaf zu geben, wenn sie ihn brauchen, und nicht an irgendwelchen Zeiten rumzumanipulieren.

meggie

Danke - so sehe ich das auch :razz:
Wenn ich merke, dass meine Kleine müde ist, dann helfe ich ihr einzuschlafen und wenn nicht, dann nicht.