So weit ich weiß auf jeden Fall ohne Schale und nach dem Reiben eine ganze Weile stehen lassen, damit er schön braun werden kann. Das Pektin wirkt dann erst richtig gegen den Durchfall. Ansonsten kann er eher noch zusätzlich abführend wirken!
Gute Besserung!
okay, danke. mal sehen, ob sie sowas nachher möchte.
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