Mittagschlaf - ja oder nein?

ndongmo3001

Hallo Ihr Lieben,

habe da mal eine Frage zum Mittagschlaf:

Noah ist nun 2 Jahre und 7 Monate alt. Er schläft nachts merh oder weniger gut. Wacht schon noch ab und zu auf, läßt sich aber meist schnell wieder von meinem Mann beruhigen. Er geht meist zwischen 19:30 und 20:30 Uhr schlafen und wacht meist gegen 7:30/8:00 Uhr auf. Bis vor ein paar Wochen hat er auch noch regelmäßig Mittagschlaf gemacht. Wir haben ihn meist gegen 12:00/12:30 Uhr hingelegt und ich habe ihn dann nach ca. 1 Std. geweckt, da er sonst meist mind. 2 Std. geschlafen hatte und dann abends nicht ins Bett zu bekommen war.

Nun ist es seit einiger Zeit so, dass es mir mittags nicht mehr gelingt, ihn zum Schlafen zu bringen, obwohl er sichtlich müde ist. Wenn mein Mann Frühschicht hat bin ich ja allein mit den Kindern und Lina schläft momentan sogut wie gar nicht tagsüber....also ist es natürlich schwierig auch noch ein überdrehtes Kleinkind zum Mittagschlaf zu bewegen. Alle Versuche, ihn zum Schlafen zu bewegen schlagen fehl und so gebe ich meist entnervt auf.

Das Ergebnis: ich bin sowieso dauermüde und mein Sohn ist bis zum Abend quengelig und schwer auszuhalten. Er heult dann wegen jeder Kleinigkeit stundenlang rum etc. pp.

Wenn sein Vater Spätschicht hat schafft er es manchmal, ihn zum Schlafen zu bewegen. Dann wecke ich ihn aber auch wieder nach einer Stunde. Meist ist er danach noch ziemlich lange Zeit nölig und quengelig, weil er dann eigentlich noch länger schlafen wollte. Er ist dann aber grundsätzlich "besser drauf" als ohne Mittagschlaf.

Wenn wir nachmittags aber mit dem Auto unterwegs sind, schläft er dann oft völlig erschöpft im Auto ein. Manchmal versuche ich ihn dann wach zu halten (was auch doof ist), da ich ja meist irgendwohin will (z.B. einkaufen), wo ich kein schlafendes Kind und dann auch noch das Baby handeln kann.

Vom Gefühl her braucht er den Mittagschlaf einfach noch, ich weiß nur nicht, wie ich das hinkriegen soll, ihn zum Schlafen zu bringen...... oder soll ich mich einfach damit abfinden, dass er jetzt eben keinen Mittagschlaf mehr macht?

Heike

Miaofeli

Ich habe mit Tom momentan das Selbe "Problem" . Der Übergang von Mittagsschlaf zu Nicht Mittagsschlaf ist schwierig und eher fließend als klar definiert. Es kann also Tage geben wo er ihn dringender braucht und Tage an denen er einfach nicht schlafen kann.
Ich gucke jeden Tag wie Tom drauf ist zur Mittagszeit und entscheide dann ob ich es versuche. Ich gebe ihm bei einem Versuch dann entweder eine halbe Stunde oder breche sofort ab wenn klar ist das er zu Fit ist.
Das pendelt sich jetzt nach und nach darauf ein das der Schlaf wegfällt und ( zumindest ist es bei meinen Kindern so ) dafür Abends früher geschlafen wird. Das ist eine Zeit in der man flexibel sein muss.


Gruß feli

tinat

Bei uns ist es so, dass der Mittagsschlaf nach dem Abstillen weggefallen ist. Da hat sich einfach der Schlafrhytmus geändert in Richtung Durchschlafen, da war dann mittags nicht mehr sooo dringend das Bedürfnis da. Es kommt schon häufig vor, dass sie mittags müde ist, schläft sie aber tatsächlich noch, geht sie abends dementsprechend später ins Bett. Ich mache es nun so: jeden Mittag nach dem Essen bringe ich sie ins Bett, erkläre ihr, dass sie ein paar Bücher anschauen kann und sich etwas ausruhen. Ist sie arg müde, schläft sie. Das kommt vielleicht noch einmal die Woche vor, wenn überhaupt. Ansonsten spielt sie, liest, beruhigt sich einfach etwas, also sie kommt dann schon etwas runter, es tut ihr auch gut, wenn sie nicht schläft. Das Quengeln am Nachmittag hält sich ohnehin in Grenzen, wenn es etwas zu tun gibt, daher gehen wir meist eher später raus. Das klappt eigentlich ganz gut so - ohne Mittagsschlaf ist sie dann abends auch entsprechend müde und schläft gewöhnlich zwischen 18:30 und 19:00. Sie ist dann allerdings meist gegen 7 oder 7:30 wach.

littlejake

Bei uns ist momentan auch gerade die Phase, in der sie manchmal dringend einen Mittagschlaf braucht und an manchen Tagen ist es absolut unmöglich sie zum Schlafen zu bewegen.
Deswegen haben wir jetzt ein festes Ausruh-Ritual am Mittag. Wenn sie dabei einschläft, dann ist es in Ordnung, wenn nicht stehen wir nach einer dreiviertel Stunde wieder auf und spielen dann eben ganz normal weiter.
Ihr tut das Ausruhen in jedem Fall gut, auch wenn sie dann nicht schläft. Ansonsten ist der Abend auch sehr mühsam und sie flippt wegen jedem kleinen Anlass komplett aus.
Vielleicht wäre das für euch alle eine Alternative? Einfach zusammen ins Bett kuscheln, vorlesen, leise singen oder eine CD hören?

Romance

Wir haben auch eine Azsruhzeit, Fiona macht seit Wochen auch keinen Mittagsschlaf mehr. Wir haben uns geeinigt, dass sie diese Ausruhzeit von 1/2 bis 1 Stunde in ihrem Bett verbringt (noch Gitterbett), damit die Mama auch Zeit zum ausruhen hat. Sie steht dann im Bett, schaut aus dem Fenster, redet mit ihren Plüschtieren und zeigt denen ihre Bücher oder singt.

Das funktioniert ganz gut bei uns. Es muss allerdings genug "Beschäftigungsmaterial" im Bett sein.

Da sie eh beim uns nachts im großen Bett mitschläft, hat das "kleine" Bett wirklich nur diese Mittagsruhefunktion.

Manchmal kuscheln wir auch gemeinsam im großen Bett, wenn sie mal partout nicht ins Gitterbettchen mag. Da beschäftigt sie sich dann neben mir und ist auch friedlich und ich singe ihr Lieder vor und döse dabei trotzdem ein wenig ....

tinat

Romance schrieb:

Wir haben auch eine Azsruhzeit, Fiona macht seit Wochen auch keinen Mittagsschlaf mehr. Wir haben uns geeinigt, dass sie diese Ausruhzeit von 1/2 bis 1 Stunde in ihrem Bett verbringt (noch Gitterbett), damit die Mama auch Zeit zum ausruhen hat. Sie steht dann im Bett, schaut aus dem Fenster, redet mit ihren Plüschtieren und zeigt denen ihre Bücher oder singt.

Haha, meine und deine könnten sich zusammentun. Genauso siehts hier auch aus... ich hör immer gequassel und gesinge aus dem Schlafzimmer

Romance

tinat schrieb:

Haha, meine und deine könnten sich zusammentun. Genauso siehts hier auch aus... ich hör immer gequassel und gesinge aus dem Schlafzimmer

Und das ist soooooooooooooooooooo süß anzuhören, oftmals auch richtig witzig, was sie da so alles erzählt. Meine telefoniert momentan immer ...ich hör dann nur "Ja machs gut Omi, meld mich wieder" "Hallo Papa, wie geht`s" Gut???? ... Meld mich wieder tsüssss ...." wirklich so niedlich und ich sitze hier und das zaubert mir ein dickes Lächeln ins Gesicht ...