hallo ihr lieben!heute geht es mal um mich und nicht um meine maus
ich bin seit dienstag wg bronchitis krank geschrieben.soll außerdem bettruhe halten.seit dem habe ich allerdings auch sehr starke rückenbeschwerden.diese ziehen sich von der ischiasregion über den trapezmuskel hoch zur schulter-und nackenmuskulatur
ich kenne das schon früher vom langen liegen her wenn man mal krank war.
ich versuche es schon mit heizkissen dezenter bewegung und leichten lockerungsübungen aber es wird nicht besser.laufen geht einigermaßen.auf der stelle stehen nur kurzzeitig.sitzen nur mit geradem rücken doch autofahren ist sehr unangenehm.
was meint ihr:normale verspannungen duirch falsches liegen oder irgendwas ernsthafteres wie ischiasnerv eingeklemmt etc.es schränkt doch sehr ein zumal ich ja auch meine kleine tragen muss (bin alleinerziehend und mia läuft noch nicht).
Kommentare
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Ischias zieht in die Beine, nicht nach oben.
Wieso sollst Du denn im Bett liegen? Nur wegen der Bronchitis, oder hast Du sonst noch was?
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Ich würde jetzt erst mal abwarten, wie es ist, wenn Du wieder gesund bist. Wenn es dann noch anhält, würde ich zum Arzt gehen.
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