Steissbeinschmerzen

Unbekannt

Ach herrje, bin schon wieder am jammern. :roll:

Jetzt bin ich ende 24. Woche und mir tut schon das Steissbein weh. Und auch das Schambein aber nur rechts :???: Ich kann schon fast nicht mehr laufen und sitzen zwischendurch. Wo soll das noch hinführen??? Im Rücken ziehts mir auch runter bis zum Bein, auch wieder nur rechts.

Kann das wirklich schon so früh schmerzen? Bei meinem ersten Kind hatte ich solche Beschwerden erst ab der 36. Woche, als er ins Becken gerutscht ist ;-)

Kayleigh119

Hallo Swissi,

ich kann dir den WELEDA Aufbaukalk 1 + 2 empfehlen, der hat mir auch sehr gut geholfen. Dadurch gingen die Scherzen fast weg.
Die Schmerzen die ins Bein austrahlen komen vom Ischiasnerv, wahrscheinlich liegt dein kleiner Zwerg ungünstig.

Die Scherzen im Schambein kommen von der Symphyse die sich lockert.
Wie gesagt, nimm den Aufbaukalk und dann geht es dir sicher besser.

Unbekannt

Danke :knutsch01:

Kayleigh119

Bitte schön
Und ----> gute Besserung !

Noch was zur Symphyse, vermeide folgende Dinge : rennen, sehr schnelles gehen, joggen, reiten, springen.

Ich spreche aus Erfahrung :???:
Aber sowie der Zwerg da ist, sind die Scherzen weg, und zwar sofort

Unbekannt

Die sachen die du da aufgezählt hast, mache ich sowieso nciht, dafür bin ich zu träge :biggrin:

Kayleigh119

Naja...ich bin mal der S-Bahn hinterher gerannt, um sie noch zu bekommen. Das Ende vom Lied war, ich konnte eine Woche nicht laufen, sitzen, liegen vor Schmerzen. :???:

Unbekannt

Ups, das ist fies..

Kayleigh119

Ja ist es auch, deshalb schone dich ruhig. ;-)

Claudinchen

Lass Dir doch Massagen vom Hausarzt oder FA aufschreiben, also bei mir hilft das hervorragend!

Kersi

massagen gegen symphysen und ischiasschmerzen??? wie soll das denn gehen? gegen den symphysenschmerz kann man doch gar nichts machen außer sich schonen. das hat doch mit verspannungen oder ähnlichem gar nichts zu tun. gegen ischias hilft in der schwangerschaft auch ganz gut akupunktur. man sollte aber beim erstenmal nicht sofort wunder erwarten. drei-viermal sollte man schon nadeln lassen. und schlimm ist es auch nicht.

Claudinchen

ich krieg Massage gegen Ischiasschmerzen und es hilft. Tja mehr kann ich dazu nicht sagen. Es ist einfach herrlich 20 min von einem Profi massiert zu werden, vielleicht ist es auch Einbildung, aber das ist mir ehrlich gesagt egal, hauptsache mir gehts besser

Denise

Gegen Ischias hat bei mir immer geholfen auf dem Gymnastikball herumzuhopsen. Irgendwie läßt sich mein kleiner Kerl damit beiseite schieben Und natürlich immer gut - ein heißes Bad.

Kayleigh119

Bei Symphysenschmerzen hilft wirklich nur schonen und Aufbaukalk.

Massage beim Ischias muss man probieren, meist hat man ja durch die Schmerzen eine Schonhaltung, wodurch wiederum andere Muskelgruppen überbelastet werden, die dann auch schmerzen. Und da kann eine Massage schon recht hilfreich sein.

Kersi

achso...schade das ich das jetzt erst erfahre mit den massagen, denn ich hatte die ganze SS durch mit dem ischias zu tun. aber mit nadeln und badewanne habe ich es auch überstanden und es stimmt...wenn das baby da ist, dann ist alles weg.