Eisenmangel/Magen-Darm-Beschwerden

Corinna.78

Hallo und guten Morgen!

Ich bin jetzt in der 14. Woche und nehme seit letzter Woche auf Anweisung meiner Gyn "ferro sanol duodenal". Laut Beipackzettel kann es ja zu so schönen Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall, Magenschmerzen und/oder Verstopfung kommen.

Da ich magentechnisch schon von je her eher eine Mimose bin, schlage ich mich genau damit rum.
Gestern bin ich auf diese Weise durch zeitgleich (!) stattfindendes Erbrechen und (rabenschwarzen) Durchfall meinen gesamten Magen-/Darminhalt wieder losgeworden.

Gibt es eine Alternative für diese "doofen" Tabletten??
Mir geht's nicht gut, wenn ich sie nehmen muss und ich hab durch einen vorangegangenen Magen-Darm-Infekt (12. SSW) eh Schwierigkeiten, ordentlich zu essen und endlich mal an Gewicht zuzulegen; ich gondel schon seit Beginn der Schwangerschaft bei 50 kg rum.
Meine Gyn meint zwar, dass der Körper durchaus Reserven hat und sich nimmt, was er braucht, aber so langsam möcht' ich mich (und natürlich meinen "Mitbewohner" ) auch einfach wieder normal und gesund ernähren können!

Vielen Dank schon jetzt für Tipps und Ratschläge!

leanders_mama

Hallo,

erstmal herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft! Es kommen bestimmt noch andere, die dir genaueres sagen können, aber mich würde mal interessieren, wie dein Eisenwert genau ist? Ich soll nämlich eigentlich auch schon Eisentabletten nehmen laut meiner FÄ und hab momentan so um die 11.
Ich nehme aber die Tabletten nicht (eben wegen der Nebenwirkungen und weil das denke ich einfach noch nicht sein muss), sondern trinke SS Tee mit Zitrone, nehme Kräuterblut und das Schüssler Salz Nummer 3 (wurde mir von Caro als Kur empfohlen). Mir hat das in den vorherigen SS eigentlich immer gut geholfen mit Kräuterblut und SS-Tee und darum hoffe ich, dass es diesmal auch so ist.
Vielleicht wären das ja auch für dich Alternativen zu den Tabletten.

LG
Kathrin

Anonymous

Hallo und herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft und herzlich willkommen hier.

Hier erstmal ein paar Infos zum Schwangerschaftstee:
http://www.hebamme4u.net/nuetzliches/teemischungen.html

Und zum Eisenmangel:
http://www.hebamme4u.net/schwangerschaf ... angel.html

Ich hab in der Schwangerschaft den Tee genommen und ganz zum Schluss noch sechs oder acht Wochen Kräuterblut, damit bin ich gut über die Runden gekommen. Ach ja, und es gibt ja auch Lebensmittel, die viel Eisen enthalten, also Fleisch oder Hirse, mehr fällt mir jetzt spontan nicht ein, das ist ja auch eine gute Quelle, um Eisen zu sich zu nehmen.

Ute_66

genau das Problem kenne ich ! und dabei sind die Tabletten die du hast schon das verträglichste was die Pharmaindustrie für so Mimosen wie uns zu bieten hat...

also ich kann dir auch nur empfehlen - als erstes besorg dir mal den Schwangerschaftstee (ich meine irgendwo gabs sogar einen Link wo der günstig zu beziehen ist), Kräuterblut ist auch sehr verträglich, und momentan päpple ich meien Eisenwert immer wieder mit Schüssler Salz Nr. 3 auf (dazu wird Caro bestimmt noch was sagen.

Ansonsten laß dich nicht allzu verrückt machen, der Standard-Eisenwert (z.B. fürs Blutspenden) scheint auf 12,5 gesetzt zu sein, das erreiche ich aber nur äußerst selten und fühle mich trotzdem absolut gesund.

Corinna.78

Hallo nochmal!

Vielen Dank euch dreien für die Tipps!

Ich denke, ich werde mir auf jeden Fall den SS-Tee besorgen und auch das Kräuterblut, und auf die Infos zum Schüssler Salz warte ich einfach noch ein bisschen...

@ Kathrin: Meinen Eisenwert weiß ich übrigens leider noch nicht, ich wär zu dämlich, nachzufragen, als die Schwester anrief. (Beim nächsten Mal weiß ich's besser. )
Mein nächster Gyn-Termin ist am 05.08., da wird der Wert dann hoffentlich im Mutterpass nachgetragen.

Caro2310

Da bin ich ja schon. Aber was soll ich noch schreiben ihr habt ja schon schön geantwortet. Schüßler Salze sind Mineralien die im Körper vorkommen aber manchmal nicht in ausreichender Form. ZB. Eisen. Man kann es aber nicht mit Eisentabletten vergleichen da die Salze ganz andes aufgespalten werden und so auch in die kleinste Zellen gelangen können. Nr. 3 wird bei Eisenmangel angewand aber auch bei Verletzungen und Erkältungen im Anfangsstadium. Im Gesundheitsforum findest du viele Beiträge zu den Salzen.

Für eine Dosierempfehlung müßte ich allerdings deine Werte wissen

Corinna.78

Hallo, Caro,

meine Werte muss ich leider erst nochmal erfragen. Mir wurde halt nur per Telefon mitgeteilt, ich solle mir Eisentabletten besorgen... Na, wie schon gesagt, ich war davon so überfahren, dass ich halt gar nicht weiter nachgefragt hab.
Du bräuchtest nur den Eisenwert?

Liebe Grüße

Caro2310

Ja genau die Eisenwerte. Oftmals werden die Tabletten schon verordnet obwohl die Werte noch völlig in Ordnung sind. Und wenn wirklich zu niedrig brauche ich sie für die Dosierung der Salze. ;-)

Alexa

Huhuu!

Mir attestierte man zuletzt auch einen zu niedrigen Eisenwert (10,9). Ermittelt wurde er lediglich durch einen Blutstropfen aus der Fingerspitze. Meine Freundin (Naturheilkundlerin mit Focus auf Ernährung und Stoffwechsel) meinte, daß diese Methode überhaupt nicht aussagekräftig ist. Um eine qualifizierte Aussage über Eisenmangel j/n machen zu können, müßten wohl insgesamt 3 Werte betrachtet werden und zwar über eine Blutabnahme aus der Vene. Von daher nahm ich das Ganze auch nicht so ernst.

Ich nahm eine von diesen Eisentabletten und hatte entsetzlichen, unbeschreibbaren Stuhlgang davon. :shock: Einmal und nie wieder, sag ich Euch!

Seitdem nehm ich nur noch das Kräuterblut und das auch nur alle 2 Tage. Gestern bei der Vorsorge war dann der Eisenwert bei 11,6 (allerdings wiederum nur über einen Blutstropfen aus der Fingerkuppe bestimmt :roll: ) Die Ärztin war zufrieden und ich bins auch! :biggrin:

miti

wenn mein eisenwert nicht gerade erbärmlich niedrig ist, nehme ich die verschriebenen tabletten gar nicht. dem gyn sage ich das aber nicht. lustig finde ich dann immer, wenn er sagt: "mit den tabletten ist der wert jetzt aber schön gestiegen." :biggrin:

Marlies/Hebamme

Ich kann das zwar verstehen, aber gut ist das nicht.
So wird kein Doc davon überzeugt, dass seine Mittelchen evtl. überflüssig sind. Zudem kosten die ja auch Geld.

Corinna.78

Hallo Caro,

ich hab's endlich geschafft und den Eisenwert erfragt... 11,3. (hört sich gar nicht sooo schlimm an...?)

Heute wurde mir allerdings schon wieder Blut abgenommen, den aktuellsten erfahre ich dann morgen.

Eowyn

11,3 ist gar nicht so schlecht. Da sollte es Schwangerschaftstee mit Zitrone und Schüßler Salze oder Kräuterblut tun.

Caro2310

Ja der Wert ist nicht schlecht. Da sollten 5 Tabletten von der Nummer 3 am Tag reichen. Kräuterblut und SS-Tee natürlich auch.

uvd

die meisten ärzte machen den fehler, die werte von schwangeren mit unschwangeren referenzwerten zu vergleichen. unschwanger sollte der hb-wert zwischen 12 und 14 liegen, in der schwangerschaft sollte er dagegen um 2-3 punkte unter den ausgangswert sinken und nicht künstlich hoch gehalten werden. ein HB-wert im letzten schwangerschaftsdrittel zwischen 10 und 11 gilt als ideal.

solche werte sind also NICHT behandlungsbedürftig und brauchen keinerlei künstliche eisenzufuhr. im gegenteil!
durch das sinken verbessern sich die fließeigenschaften des blutes, die nährstoffversorgung des kindes optimiert sich, die plazenta kann hervorragend arbeiten.
greift man da künstlich ein, kann das nachteilige folgen haben.


Hb: Der Hämoglobingehalt in den roten Blutkörperchen ist ein indirekter Hinweis auf den Eisengehalt des Blutes. Das Blut verdünnt sich während der Schwangerschaft - die Plazenta braucht zu ihrer optimalen Durchblutung möglichst dünnflüssiges Blut. Die Anzahl der roten Blutkörperchen bleibt dagegen konstant. Infolge dessen nimmt der Hb-Wert ab. Ein gewisses Absinken ist - vor allem gegen Ende der Schwangerschaft - ganz normal. Ideal ist aber, wenn der Hämoglobingehalt nicht unter 10,5 g/% absinkt.

Quelle: .kinder-stadt.de/index.html?kat=%2Fschwangerschaft.html%3Fid%3D2%26unterkat%3D0%26tabname2%3Dks_schwangerschaft

wir-sind-schwanger.de/lexikon/e/eisenwert.php

geburtshilfe.usz.ch/NR/rdonlyres/EE849BD1-7B4B-4835-B0A6-6F75D6CEB063/0/benc_1.pdf

Diese Werte werden auch als optimal von den Gestose-Frauen empfohlen. http://www.gestose-frauen.de

ein zu hoher HB-wert ist sogar schädlich und gefährlich:
spiegel.de/wissenschaft/mensch/0,1518,105074,00.html

(ich hoffe, es ist ok, diese links hier zu posten, sie dienen lediglich der information)

Susanne67

Ich würde dem Artz sagen, dass Du die Pillen nicht nimmst, denn sonst glaubt ers selbst an die WEirkung und verschreibt sie fröhlich weiter.

Mein Eisenwert ist auch in den letzten 14 Tagen von 10,5 auf 9,3 abgeschmiert und ich habe auch die PIllen verschrieben bekommen. Nehme aber auch zusätzlich Kräuterblut, weil es verträglcher ist für mich. Und ausnahmsweise mal positive Wirkung: Ih habe wieder normalen wenn auch schwarzen Stuhl, vorher kam da aufgrund des eingequetschten Darmes nur so eine Art Durchfall und ich muste auch ständig bis alles raus war. Äußerst doof.

AnjaH

Hallo

auch solche links bitte immrr vorher genehmigen lassen.

Dankeschön. ;-)

ich habe aus den links einfach nur Quellen hinweiße gemacht

Marlies/Hebamme

Hier ist noch eine Quelle

viewtopic.php?f=1&t=51048&p=711716#p711716