Gewicht und Kleidung

engelchen78

Ich hoffe, ich bin hier richtig, ansonsten bitte einfach verschieben.
Wie lange hat es bei euch gedauert, bis ihr nach der Geburt euer voriges Gewicht wieder erreicht habt und in die alte Kleidung gepaßt habt?
Ich habe noch 9 kg drauf (von 19 kg Zunahme)...ich glaube, die gehen nun nur langsam runter. Wobei ich in dem momentanen Stillstreß meine Schoki und Nervennahrung sowie mein Malzbier brauche.
Ich trage zu Hause meistens bequeme Jogginghosen, wenn ich aus dem Haus gehe, noch SS-Hosen :oops: Von meinen alten Hosen passen die meisten noch nicht, eine bekomme ich hoch, aber nicht zu, eine immerhin schon zu. Ich weiß nicht, ob es nur Speck ist oder mein Becken einfach noch breiter ist von der Geburt. Die anderen Hosen habe ich gar nicht erst probiert.
Eigentlich dachte ich, mein Bauch sieht schon ganz gut aus, die Muskeln sind sogar bereits zusammen. Ich trage wieder meine Oberteile von vor der SS. Doch am WE waren wir bei den Schwiegereltern und der Mann der Cousine meines Freundes hat Bilder gemacht. Da habe ich erst einmal gesehen, wie rund ich bin. Das hatte ich gar nicht so wahr genommen...

Happiness

Ich denke, das ist ganz normal, war bei mir auch so.

einen Monat nach der Geburt... :oops:





So. Ich wiege jetzt ca. 64 Kilo. Kurz vor der Geburt waren es über 80 :traurig08: :roll: .
Wenigstens eine gute Sache hat der Stress, ich mag meine Figur wieder :happy273:

Das hier war im Sommer, man kann es vielleicht erahnen..da bin ich um einiges leichter :biggrin:




LG

franziska&lilly

bei lilly habe ich mein ausgangsgewicht (70kg) nicht wieder erreicht und hatte immer so 4-6kg mehr bei 14kg zunahme. bei henry (12kg zunahme mit startgewicht von 75kg) war ich schnell auf mein ausgangsgewicht bei lilly zurückgefallen. das steillen hat mir bei beiden kinder nie wirklich geholfen, war bei gefühl. nach der ersten abnahme unmittelbar nach der geburt blieb es dann auch. malzbier hat bei mir in der stillzeit bei lilly enorm reingehauen. da habe ich dann sogar wieder zugenommen :oops:. jetzt habe ich auch eine eher ungesunde fressphase :oops: und habe auch wieder etwas zugenommen.

bei lilly hatte es längere zeit gedauert, bis ich mal was anderes außer SS-hosen tragen und an der KS-naht aushalten konnte. bei henry ging das schneller. da musste ich mir sogar hosen kaufen, da mir die aus der zeit vor der SS zu weit waren.

engelchen78

Das macht mir Mut...ich hatte vor der SS 75 kg (mein Wohlfühlgewicht ist aber 65 kg - mir sehnsüchtig wieder wünsche)...hatte dann kurz vor der Gebur 94 kg :oops: bin nun bei 84 kg... Bin 1,76m groß.

Wobei ich hoffentlich nicht in den Streß komme wie du Happiness. Ist übrigends ein sehr schönes Bild mit dir und Jona :fungif52:

So sah ich am Samstag aus...rund an Hüften und Po, Speck am Rücken und mein Bauch geht ja fast noch...aber das Doppelkinn und überhaupt...



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engelchen78

Franziska, wie kam´s, dass du nach Henry so sehr abgenommen hast? Denkst du, ich sollte Malzbier (eine Flasche am Tag) lieber weg lassen?

Happiness

Du siehst doch gut aus :fungif52: .

Malzbier hat schon ordentlich Kalorien, also wenn du zunimmst, und das nicht willst, überlegs dir ;o).

Soviel wie ich in so kurzer Zeit abgenommen hab, ist ja auch nicht gut. Also insgesamt ist es ja ok, aber nicht in einem halben Jahr ;-)


LG

Anonymous

NAch Elena hab ich dann mit der Scheidung abgenommen und lag dann 13 Kilo über dem Ausgangsgwicht, was für mich aber gut war, denn ich war Magersüchtig direkt vor der Schwangerschaft und hatte 49 Kilo gewogen. Nach der Schwangerschaft hatte ich 66 Kilo, nach der Scheidung dann 62 Kilo. Das war das Ausgangsgewicht bei der Magersucht und dann annehmbar für mich, weil ich ja auch angst hatte wieder rein zu rutschen.
Das war dann auch das Ausgangsgewicht bei Tom und nach der Schwangerschaft wog ich dann 69 Kilo, die nicht von selbst gingen also habe ich mit Sport, sehr viel selbstdisziplin und mit Ernährungsumstellung auf Fettarme Kost, dann mein Wunschgewicht 55 Kilo erreicht das ich zum Sommer hin immer wieder anvisiere, weil ich im Winter immer etwas zunehme. Grade bin ich bei 60 Kilo und habe wieder mit dem Abnehmen begonnen und lasse mir dabei Zeit bis zum Sommer ;-) Ich vermiss grade noch die Schoki aber das gibt sich in 2-3 Wochen zum glück... Zumindest wenn ich keine anrühre... ICh bin Schokoholiker.

Ich denke Du solltest Dir und Deinem Körper aber noch mehr Zeit geben. Du hast grade erst entbunden und bei vielen Frauen geht ein Teil der Pfunde im ersten halben Jahr alleine runter. Problemzonen lassen sich ohnehin besser mit Sport in den Griff bekommen als durch pure Kalorienreduktion.

Lupina

Zur Kleidung: ich hatte das Glück jeweils schnell wieder beim Ausgangsgewicht zu landen, trotzdem hat es jedes Msl ein gutes halbes Jahr gedauert bis meine Jeans mir wieder passten. Das Becken scheint sich da schon ein wenig ausgebreitet zu haben ;-) , ich habe in der Zeit Hosen aus der Frühschwangerschaft oder von meinem Freund getragen... Da konnte ich raffen, gut für das Selbstbewusstsein :cool: .

Pinoah

Ich hab immer noch 10 kilo mehr auf den Rippen. Ich brauch momentan aber auch meine tägliche ration schoki, um bei laune zu bleiben. Außerdem habe ich das Gefühl, durch das Stillen immer Hunger zu haben. Na und hungern werde ich in der Stillzeit definitiv nicht, weil sich das sicher auf meine Milchmenge auswirken würde. Bin mir ziemlich sicher, dass bei mir noch einiges purzeln wird, aber erst nach dem Stillen. :traurig99:

franziska&lilly

engelchen78 schrieb:

mein Wohlfühlgewicht ist aber 65 kg - mir sehnsüchtig wieder wünsche

das wäre auch mein wunschgewicht bei 1,72m, aber naja ;-).

engelchen78 schrieb:

Franziska, wie kam´s, dass du nach Henry so sehr abgenommen hast? Denkst du, ich sollte Malzbier (eine Flasche am Tag) lieber weg lassen?

keine ahnung warum. man sagt ja, dass die rückbildung bei einem KS (lilly) schlechter ist als bei einer spontangeburt (henry). warum, weiß ich nicht :traurig41:. nach beidne geburten habe ich die ersten wochen unheimlich geschwitzt aufgrudn der hormonumstellung. das hat sicherlich einiges gebracht, obwohl ich eigentlich gar nicht so viel wasser eingelagert hatte.
ich habe damals 2-3 malzbiere getrunken und würde das jetzt nicht mehr machen, wenn die milchmenge passt. alternativ wird auch caro-caffee empfohlen. der hat mir aber nicht geschmeckt ;-).

ich würde mir da gewichtstechnisch jetzt auch keinen stress machen, sondenr erstmal abwarten, ob nicht auch noch etwas mehr purzelt.

engelchen78

Ich werde mich wol noch etwas gedulden...und hoffe, dass noch ein bissl was purzelt. Richtig diäten macht ja erst nach dem Stillen Sinn, oder? Momentan hätte ich dafür eh keine Nerven. Aber vielleicht lasse ich mal das Malzbier sein, auf die Schoki kann ich momentan nicht verzichten.
Happiness du bist lieb, aber man selbst sieht sich doch sehr viel kritischer...

franziska&lilly

engelchen78 schrieb:

aber man selbst sieht sich doch sehr viel kritischer...

aber dafür ist jetzt einfach nicht der richtige zeitpunkt. du brauchts nicht noch eine front, an der du stress hast und kämpfen musst. konzentriere dich jetzt erstmal auf die festigung eurer stillbeziehung und die beendigung des wochenbettes, wenn es denn soweit ist ;-), und dann wird sich alles andere finden.
wenn du dich möglichst ausgewogen ernährst und viel trinkst wird sich das auch schon auswirlen. wenn der frühling kommt, wirst du wieder viel mobiler werden und kommst viel raus. dann kannst du was für dich machen. hab geduld :tröst:.

engelchen78

Danke dir! Und du hast sicher vollkommen recht!

rajenriver

Bei mir hat es 1 Jahr gedauert wieder das Ausgangsgewicht zu haben. Du bist doch grad erst Mama, du hast doch noch zeit!