extreme Müdigkeit in der 8 ssw

rose1981

Hallo,
ich leide seit ein paar tagen unter extremer Müdigkeit und Lustlosigkeit.
Ich bin 29 Jahre und das erste mal jetzt Schwanger, in der 8 Woche.
Mein Freund ist berufstätig, ich habe bis letzes Jahr noch gerarbeitet, wollte mich jetzt wieder eigentlich drum kümmern eine neue Arbeitstelle zu bekommen, um ihn etwas zu unterstützen, aber auch damit mir die Decke nicht auf dem kopf fällt.
Nur leide ich unter diesen extremen Symtomen, kann ich auch literweise kafee trinken, davon wird mir allerfdings nur übel.
Sogar zusätzliche Vitaminpräperate, wie meine Ärztin empfohlen hat nimm ich schon seit etwa 2 wochen.
Ich weiss mir nicht zu helfen, vieleicht hat jmd ein Tipp??
:traurig41:

rajenriver

Schlafen ;-) Wenn du nicht arbeitest hast du ja ein wenig Zeit und dann leg dich einfachhin. Ich war auch extremmüde. Das ist dann einfach so und ich hab das als Zeichen angesehen mich hinzulegen solange es ging;)

Und Kaffee lass mal liber weg in der SS jetzt. Vitamine bringen da auch nichts, glaub ich. Vielleicht einfach genug schlafen. viel Wasser trinken und Bewegung an der frischen Luft!

Anonymous

Ich war am Anfang auch total müde und es hat einfach nur ausruhen und schlafen geholfen... :sleep055:
Kaffee würd ich auch lieber weglassen!

tesoro

Boah! Willkommen in meiner Welt! Das hilft leider gar nichts!
Das ist hart, aber nicht zu ändern.


Kaffee ist dehalb gefährlich, weil er statistisch gesehen mit einer erhöhten Fehlgeburtswahrscheinlichkeit in Verbindung gebracht wird.

Eine oder zwei kleine Tasse Kaffee oder Tee am Tag, mehr sollte man nicht trinken. :sad:
(Für mich Kaffeejunkie ist das eine harte Nuss aber nach ein paar Tagen gewöhnt man sich dran.)


Mein Tipp für dich:

1. Geh früh schlafen, dann hast du am Tag mehr Energie. Ich brauche zur Zeit 9 Stunden! Das heißt, wenn ich um halb 6 aufstehe, bin ich ca. 20:30 oder 21 Uhr im Bett.

2. Schlepp dich nicht durch den Tag! Das bringt nichts! Lieber mehrmals 10 Minuten - Schläfchen einlegen und den Rest der Zeit aktiv sein!

3. Oraganisier dir Alnatura - Energie - Tee. Ich bilde mir ein, der würde helfen.

Kati79

Mir geht es genauso wie dir. Die Müdigkeit plagt mich nun auch schon seit 3 Wochen.
Da fällt einem das Arbeiten sehr schwer. Ich habe die Hoffnung daß es irgendwann mal besser wird.

tesoro

Es wird besser. So ab der 14. / 15. Woche war das damals.

Am Schluss kam es dann wieder, weil man Nachts ständig rausmusste und auch so einfach erschöpft war.

Kati79

Oh das wäre super wenn die Müdigkeit mal wieder weggehen würde.
Allerdings ist es bis zur 14. SSV noch ein ganzes Stück hin :sad:

Naseweis

Ich kann auch gut mit dir mitfühlen, dachte die Zeit überstehe ich nie....aber man bekommt sie doch irgendwie vorrüber.
Ich kann mich den anderen nur anschliessen....schlafen und ausruhen.