Konzentrationsprobleme/Gedächtniss schwach

Flo1

Ich habe mal ne Frage, hört sich jetzt bestimmt ganz doof an. Aber ich habe schon seid einiger Zeit das Gefühl ich kann mich nicht mehr wirklich konzentrieren und meine Merkfähigkeit ist total im Keller.
Mir fallen Namen nicht mehr ein auch wenn wir vielleicht ein paar Stunden vorher darüber gesprochen haben. Die erste Zeit habe ich das unter Stress abgebucht, aber jetzt komme ich so gaaaanz langsam zur Ruhe und es wird nicht besser. Ein bissel Angst habe ich schon das es irgendwas ernstes sein könnte.
Aber meine eigentliche Frage ist gibt es was was ich dagegen nehmen könnte? Vielleicht auch von Schüssler?

LG Jeannette

Pinoah

Wegen der Salze schicke ich Dir mal die Marlies vorbei. Sie wird dann sicher noch einige detailliertere Fragen an Dich haben, um Dir die für Dich sinnvollen Salze nennen zu können.

Marlies/Hebamme

Hallo Flo, man könnte mit Sicherheit ein paar Salze nehmen. Ich würde aber lieber erst der Ursasche auf den Grund gehen.
Hast Du noch andere Beschwerden oder Mißempfindungen?

Flo1

Nein habe ich nicht. Heute ist mir auf Arbeit an mir aufgefallen, wir haben ein neue Programm bekommen und ich habe es mir auf Anhieb merken können. Aber ich merke zum Bsp. beim Nachrichten schaun, das ich mich nicht konzentrieren kann wenn mich jemand danach fragen würde was ich gesehen habe könnte ich es nicht beantworten.Mir gehen dann schon wieder tausend andere Sachen durch den Kopf oder wenn ich mit meinem Kind Hausaufgaben machen muss und muss erst mal schaun wie ich was lösen müsste. Das ist mir dann schon zu anstrengend und ich Schalte ab.
Wie meinst du sollte ich der Sache auf den Grund gehen? Gibt es Untersuchungen?
LG Jeannette

Marlies/Hebamme

Also leider kann ich so etwas nicht so recht beurteilen. Manchmal sind ja solche" Erscheinungen" ganz normal. Wo es anfängt bedenklich zu werden weiß ich leider auch nicht.

Aber okay, wenn Du möchtest, kann ich nach Salzen schauen? Du sieht ja selbst ob es damit besser wird.

Mäusle

Bvitamine wären noch etwas, das mir einfällt. Viele Probleme kriegt man ganz leicht mit einem Vitaminzusatz weg, die Erfahrung hab ich gemacht. Oft bekommt man irgendwelche "kleinen" Probleme und merkt gar nicht, dass der Körper mit einem Vitaminmangel kämpft. Und Bvitamine ist in vernünftigem Maß auf begrenzte Zeit kein Schaden, regen auch die Eisenbildung an. Daher wäre das noch meine Idee.

Armana

Was mir bei solchen Dingen immer gleich einfällt: trinkst Du genug? Wie viel etwa? Schläfst Du genug? Ihr hattet ja so Schlafprobleme und Du lagst doch oft ewig wach?

Das sind zwei simple Dinge, die aber sofort aufs Gedächtnis gehen. ;-)

Naseweis

In der Stillzeit auch Stilldemenz genannt, du stillst zwar nicht, aber woher die Stilldemenz ja rührt ist, bezüglich des Schlafmangels und das ständige aufwachen in der Nacht.

Flo1

Ja ich bin ständig müde aber Schlafen kann ich wieder bloss gut.
Trinken werde ich wohl mal schaun vielleicht ist es das ja auch mit. Danke für den Tipp.
@Marlies ja würde gern Salze nehmen wie du schon schreibst wenn es nicht besser wird kann ich ja immer noch zum Arzt gehen.

LG Jeannette

Armana

Ich würde ggf. auch mal den Hb und den Ferritinspeicher checken lassen, daher kann die Müdigkeit ebenfalls kommen und auch Konzentrationsprobleme. ... und vielleicht nach der Schilddrüse mit schauen lassen!

Flo1

@Armana... HBWert ist doch der Eisenwert oder? Den habe ich vor vorigen Monat checken lassen und meine Ärztin hat auch gleich noch auf Blutarmut kontrolliert. War alles i.o. Am Ende des Monats habe ich Termin wegen meiner Schilddrüse. Aber was ist den der

Armana schrieb:

Ferritinspeicher

??
Das kenne ich ja überhaupt nicht. :scratch.:

LG Jeannette

Armana

Das ist der Eisenspeicher. Hb wird auch gängig als Eisenwert bezeichnet, das stimmt. ;-) Allerdings wird meist nur der kontrolliert und nicht ob der Speicher auch leer ist. Bei mir war damals nach der Geburt des Großen der Hb völlig in Ordnung (im unteren Normbereich), aber der Speicher vollkommen leer.

Marlies/Hebamme

Okay, Du bekommst einen richtigen Mix.
Lös die Tabletten in einem Liter Wasser auf. Über den Tag verteilt trinken würde auch einen eventullen Flüssggkeitsmangel etwas bessern.

Jewewils 10 von jeder Sorte bistte, zunächst drei Wochen lang.

Drei, Fünf, sechs und acht. Wie man dann weiter verfährt, muss man je nach Wirkung entscheiden. Dazu solltest Du dann bitte hier wieder posten.
Die Drei ist übrigens Eisen, reicht aber oft nicht aus sollte der besagte Speicher leer sein. Wenn Du ihn testen lassen solltest und er nicht so gut ist, melde Dich noch einmal dazu.

Flo1

Hallo Marlies,

danke werde morgen alles besorgen, habe zwar alles Sorten da aber leider nicht mehr so viel :sad:
Wenn ich die ersten Erfolge oder ich keine Besserung merken werde ich mich melden.

Danke und eine schöne Woche.

LG Jeannette

Marlies/Hebamme

Jut, dann schaunwermal.